2018年3月28日星期三
下午第二节课是我们的常规活动——思品自主课堂，顾名思义，就是学生独立组织课堂，独立完成授课。
小轩组选的是第四课《健康成长》，刚好是这节课开讲。
讲课就是小轩的强项，他浓眉大眼，国字脸，往那儿一站，天生就有种风度翩翩的儒生气质。一张嘴，声音洪亮，感情饱满，应变有度，很能吸引人。
其他几个组员也不逊色，特别是米朵，声音清脆悦耳，娓娓道来，就像一股清泉从山间缓缓流淌下来。不仅生动，还富有亲和力，让人不由自主地竖起耳朵倾听。
他们第一个主讲的是罗先生，他上来就抛出问题：“我们的学习和生活都离不开健康的身体，你对自己的健康状况又了解多少呢？”喜哥说自己健康没问题；小麦说自己身体素质不错，这段时间很少生病；晓璇说自己体质弱，时常不舒服生病……这喜哥，明明偏胖，还说没问题。我正想着，罗毅凡出示下一张幻灯片：肥胖自测，告诉大家怎样计算自己的肥胖指数。我暗笑：这不是给喜哥打脸吗？
想身体健康就要注意营养均衡，金柏上来告诉大家营养金字塔的含义和内容，虽说是照本宣科，但他一本正经地讲着，大家还是听得比较认真，如果中间不跑题、制造无意义的题外话，我简直要给他打八十分。
最后主讲的是小言，一脸的老实与诚恳，说起话来一字一顿，有板有眼的。他讲的是积极良好的情绪和健康之间的关系，讲完后还给大家提出一个问题：在我们身边经常有不健康的情绪，你可以用哪些词语来形容呢？一石激起千层浪，有的说沮丧，有的说自卑，有的说伤心，有的说生气，有的说恐惧……我想这些都是他们感受过的，甚者正在感受的，偶尔有这样的心情很正常，只要及时倾诉，调整心态，很快就能从中走出来，恢复常态，对健康不会有多大的影响。如果长期这样，那就是心理疾病，会对健康造成威胁。为了不打断小言的课堂节奏，我心里默默地想着，没有介入说出这番话，日后的心理健康教育会有比这更全面的解读。
大家以为小言讲完，他们组的课堂就结束了，没想到他们还进行拓展：你准备怎样针对自己的健康状况，做个“投资”计划，去健康银行“投资”呢？让大家意犹未尽。
这真是一节内容丰富，趣味横生的课，健康的理念轻松入心。站在台上，你们都是光彩照人的主角。
