家长甲说:我家孩子上小学一年级,写作业、听课总是注意力不集中,有什么办法能帮孩子提高专注力,在学习时注意力更集中吗?
家长乙说:我家孩子上课注意力不集中,总是走神贪玩。每天放学后辅导作业的时候也不认真听,前面刚教会了,过一会又不记得了,写作业三心二意,不专心!该怎么办呀?
家长丙说:我家孩子做作业时,边做边玩,随便涂改,马马虎虎,潦潦草草,我帮她检查作业发现错误真不少。这样下去可怎么得了?
孩子注意力不集中,成绩上不去,是会令父母感到很头痛的事情。很多父母刚开始都会产生焦虑的情绪,有些发展为唠叨,责备,甚至打骂孩子。
其实,有问题并不可怕,关键是看我们父母应对问题的态度,以及解决问题的方式和方法。到底是什么原因导致孩子注意力不集中,又该如何纠正呢?
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注意力不集中的原因
生理原因
孩子注意力不集中的生理原因主要是早产、难产、剖腹产、铅超标等,导致孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,引起注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)。
非生理原因
1、对所做的事不感兴趣
这是孩子注意力不集中的最主要原因。不感兴趣自然不会集中注意力。0-6岁期间,孩子主要是右脑发育,这个阶段的孩子喜欢好玩的学习、游乐方式,枯燥的坐在一个地方,让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做别的事情,无法集中注意力,一打开书就犯困。但如果让他们做自己感兴趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。
2、内心焦虑,担心害怕
成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力,孩子也一样,在内心不安或有解决不了的事情时,他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子,很可能导致孩子焦虑,变得每次学习时,孩子就担心、害怕,从而注意力更难集中。如果孩子对学习有焦虑情绪,家长需要先帮孩子疏导焦虑情绪。
3、与父母关系紧张
很多父母与孩子疏远,常用暴力手段对待孩子,这样的孩子会在父母让他学习的时候产生反抗心理,故意在上课时不集中注意力,这是一种默默的消极反抗。改变这种注意力不集中的方法只有家长改变与孩子的关系。
了解原因后,孩子上课注意力不集中问题该怎么解决呢?
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注意力不集中的解决办法
其实根据医学研究及竞思国内外研究中心多年学员案例分析发现,孩子上课注意力不集中无论是哪种因素导致,结果表现都是大脑缺少神经蛋白(多巴胺)。因此调整大脑神经的递质,才能从本质上集中注意力。
小领袖儿童能力培养中心,国内领先的注意力训练机构,率先引进国际注意力训练核心技术——脑电生物反馈训练。利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度,通过与训练程度互动,科学训练大脑,从而学习和巩固正确的注意力方法,并从本质上矫正孩子注意力、多动问题,提升孩子学习效率。
小领袖学习能力培养中心,在引进脑电生物反馈训练技术的同时,还开设心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练课程,保障训练效果。