撰文丨大胯
写在前面的话
首先来碗“菜前汤”:
现在你脑门上流的汗,就是当年你脑子里进的水。
典型的“盘剥型鸡汤”,不过当初听到这句话的时候,我还是虎(māo猫)躯一震。觉得“太有道理了”,无数怦然心动的想法在我内心“策马崩腾”……
那时,我唤它为“梦想”,遥想当年:
- 想要“活得潇潇洒洒”;
- 想要“共享人世繁华”;
- 想要“对酒当歌唱出心中喜悦”;
- 想要“轰轰烈……”
“诶诶诶!打住!该领盒饭了!”
导演吼了一嗓子,转头又撂了句:
“瓜娃子!谁特么还没点’梦想’,有‘梦想’又怎样?(导演说话有些不雅,莫见怪)
话糙理不糙。当我把梦想“巧妙地”包装成“幻想”,甚至自诩为“乐观”。自然就会喜闻乐见地获得“脆弱”——遇到点困难,就会歇斯底里。
到头来,才发现:
这哪叫乐观,这叫naive;这哪叫勇敢,这叫too young too simple。自以为是“先驱”,实际上是“先烈”。
正文
就像上面说的,我们很容易把梦想理解为乐观。进而,一不小心就会把梦想包装为“乐观的幻想”。
最有趣的是,心理学研究发现:我们的大脑并不能够很好地分辨什么是“幻想”,什么是“真实”,大脑会对它们两者做出同样的反应。
职业生涯师和心理咨询师经常会借助大脑的这个特性,帮助人们解决职业和生活中的问题。比如,他们引导我们回答下面的问题:
- 告诉我,你狂野而宝贵的一生,准备用来做什么?
- 五年后,你最完美的一天是什么样子?
从这个角度望过去,我们会发现,“幻想”的确是个好东西。
但是,如果我们再深挖一步,会发现一个令人“毛骨悚然”的现象:
当我们在幻想一个积极乐观的未来时,我们的身体还停留在当下,我们的大脑却跨越了当下的现实,进而直接体验到了一个更好的未来。
甚至有观点认为:人们在“积极的心理预期”下,更有可能走向成功。所以,当我们为未来担忧的时候,几乎周围的所有人都会告诉我们“想开一点,一切都会好的。”
但问题是:这种形式的乐观真的没问题么?
一个对此有质疑的德国心理学家还真去研究了这个问题,他叫厄廷根,他花了20年,做了大量的实验与调查,得出的结论发人深省:
单纯的乐观会阻碍我们成功。
最有趣的例子是,他统计了1933年至2009年,这76年期间美国总统的就职演说,发现了一个现象:
总统在就职演说中对未来的期望越是乐观,在其之后的任期内,美国的GDP就越低,失业率就越高。
从这个角度望过去,川普在就职演说中表达的主旨是“让美国再次伟大”。单从概率上来看,没准儿他还挺适合当总统的。
如果再深挖一步,重新看一眼这句话:
当我们在幻想一个积极乐观的未来时,我们的“身体还停留在当下”,但是我们的“大脑却跨越了当下的现实”,从而“直接体验到了一个更好的未来”。
会发现下面的问题:
- 乐观的幻想会让我们的大脑以为我们已经或者部分美梦成真了;
- 大脑倒是得到了满足,但是我们的身体还留在当下;
- 行动是留给身体来做的,但是由于大脑的“急性子”,把留给我们身体力行的动力都消耗得差不多了。
最明显的例子就是打网络游戏,甚至如今还发展出了VR游戏(虚拟现实游戏),实验显示:
在游戏中胜利之后,大脑会以为我们已经达到了目标,我们会精神愉悦、神情放松、血压都会显著降低。
在这种情况下,我们会感觉到快乐,但是行动的可能性就降低了,更不愿意承担现实中更困难的任务。
这甚至有点像“成就感守恒定律”(类比的说法):
我们每个人每天需要的“成就感值”大概是恒定的,但是满足成就感的手段却可以是多样的。比如游戏、幻想或者做其他有价值的事情。一旦游戏或者幻想满足了我们的成就感峰值,我们的大脑就会自动降低行动的动力。
最后的结果就是:当我们回到现实,面对现实中那些真实存在的障碍,我们会变得失落。所以大脑会催促我们去确立下一个梦想,让我们再次陷入幻想,再次快速满足那饥渴的大脑。
这不就是人们所说的:
有志之人立长志,无志之人常立志。
因为梦想一旦仅仅通过“幻想”来实现,为了之后不想面对现实的失落与障碍,大脑会主动引导我们继续下一个“幻想”。
就好像:
- 无勺鸡汤看多了,却找不到方向;
- 恋爱漫画看多了,却找不到女朋友;
- 网络游戏玩多了,却把女朋友弄丢了,甚至还有把老婆弄丢的;
- ……
梦想本身是个好东西,甚至是最好的一个,但是我们始终绕不过的是:
梦想有它自己的局限。
面对这个局限,你可以尝试下面的方法来破局:
- 有梦想别怂,但也别嚣张。先干3个月再宣布也不迟,以防“大脑坑身体”;
- 区分“榜样”和“偶像”。“偶像”在你面前会拼命保全自己的完美形象,但“榜样”会告诉你他克服了哪些障碍,并且会提醒你“任何事情要看情况”;
- (留给你来写);
- ……
写在最后的话
如果你看过之前的一篇文章《究竟怎样正确地“行动起来”?》,会发现:
无论你想要做什么事情,在开始之前,要想方设法给这件事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义。
但是别忘了,“梦想”和“意义”截然不同:
- “梦想”是站在未来看现在,解决的是“我想干什么”的问题;
- “意义”是立足于现在,想方设法思考如何实现那个“梦想”,解决的是“我该怎么干”的问题。
所以,我们总是会不由自主地夸大梦想的意义。
不要向梦想索取那看似美好的“旋转木马”;而应拱手作揖,理性地面对那真实的“茶米油盐酱醋茶”。
祝近安!
题图:大胯用Keynote自己捯饬的
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