今日在樊登读书会听了一本和繁重的工作一起修行的书籍，近期刚好对工作有点烦闷，可谓来的及时。
书中谈到要有觉知能力，每天早晨醒来能心怀感恩，庆幸还活着。接着可以立愿，从心发愿，正念和慈悲。当我们换了一种正念和慈悲我们的心情也会顿时开朗起来。
今日为一个小朋友开小区的门，小朋友连连鞠躬三下表示感谢。突然有几分感动，小朋友的父母教育的很棒，让少年时期就非常修养。
记住慈悲之心，今日在机动车道行驶，前面是一个老伯伯的三轮车，骑得很慢，如果是平时，我就会按下喇叭，直接超过去，但我没有。
今日值得，正念与慈悲，感恩。
