无知害死人|加林：60所思（58）
日常生活常识性知识或多或少要懂点、学点，对自己、对家人、对生活，只有好处没有坏处。生活中真有不少无知的人，如果平时能注意点、当心点，可以减少很多的伤害。在某店吃饭，临桌一对中年夫妇，男的中等个子，肚子不小，女的身材还算标准，他俩点了4、5个菜，一看都是垃圾食品，不是油炸的，就是海鲜，还有烤肉，吃的有滋有味幸福得很，每人还喝了5瓶啤酒。几年以前在饭店吃饭，遇到一位别的单位同事，记得那是在元旦前后，这个季节常州最难过，天气潮湿阴冷，最高温度只有几度，可是他喝了5瓶啤酒，后来一打听，经常这样的，心想真得厉害，没想到几年后得了重症，不治身亡，可惜的很，如果掌握点生活常识，不至于为一时痛快送命。还有一对中年知识分子，看到孩子胃口好，吃什么都香，特别高兴，心想正是长身体的时候，好吃的就多做点，让孩子可劲造，不曾想长期以往，孩子胃被撑大了，长成了小胖子，体重严重超标，如果平时能注意营养搭配，吃动平衡，孩子成长会更加健康。还有一位朋友，平时不愿意运动，吃的不讲究，到了退休时候，体重达90公斤，不久前单位体检，发现血糖较高，通过住院调理了，血糖基本正常了，体重减少15公斤，这回知道注意了，知道锻炼了，亡羊补牢。还有一位朋友，医学感觉略懂一二，愿意逛药店，不光有病自己看，还给家人配药，不懂是药三分毒，无知得很。还有一位朋友，家里条件很好，特别喜欢玩，打游戏，每天睡觉很晚，要后半夜；脾气不好，点火就着；还“好色”，年纪轻轻的就得了高血压、糖尿病，心脏还装了几个支架。现在国家进步了，生活条件都好了，怎么样活得健康，是我们面临问题，要好好吃饭，要好好睡觉，要坚持锻炼，影响你健康的少做或不做，否则造成伤害或无法逆转。
