绝大多数人，正在都在沉默的绝望中度过一生－《瓦尔登湖》作者亨利｀戴维｀梭罗
《瓦尔登湖》是1845年在瓦尔登湖居住了2年2个月又2天，写的散文集
WTO推测 ，到2030年，忧郁症将会是造成全社会最大的负担的头号疾病
1、发现自己忽略的优点
2、快速探索新领域的方法
3、学习面对遇到的挫折
查尔斯韩第《第二曲线》黄金种子：本身的优势，养成了兴趣，经过了磨练，具体的才能
刘庸主持《分秒必争》开篇的时候会分享励志开场讲稿，后来集结成册《萤窗小语》
盘点我生命中的点子：
技能：写作、很会做饭
优点：喜欢和别人沟通、喜欢交朋友、比较自律、不喜欢迟到
什么时候能让你最能够专注：和朋友聊天、带孩子玩、教小朋友学习、看电影和动画片
别人会愿意付钱请你做什么事：做家教、策划
如果你能出一本书主题会是什么：励志故事分享，如何教孩子辅导作业
别人觉得我有什么过人之处或者是技能：
你只有在回顾的时候，才能把生命中的点滴连起来。－Steve Jobs
是否相信自己有克服恐惧的能力
培养自我4个步骤：
1、观察
2、拆解
3、练习
4、萃取
在失败中培养成长的心态
麦克罗伊 高尔夫冠军 参加名人赛
定型心态
成长心态：认为能力是可以培养的，
每个人或多或少的都有定型心态
勇敢挑战生活的现状
讲故事：小岛上的小鸟，在熟悉的小岛上
有梦想就去追吧，把自己当成一个实验
