今天是六一儿童节，祝群里的大朋友，小朋友们节日快乐，有些朋友听到这句话，可能会在心里想，年纪一大把了，还过六一呢。是的没错，这个六一节我们绝对有资格过，因为每个人，不管我们处在人生的哪个阶段，心里面都住着一个小男孩，一个小女孩，不是吗？所以我们可以在每一年的六一儿童节，都对心里面的那个小男孩，那个小女孩说，祝你节日快乐。如果你愿意，你甚至都可以在每年的六一节送自己一件礼物，自己满足自己，不外求最轻松。

群里面肯定会有很多的爸爸妈妈，那你们今天都为自己家的小朋友准备了什么节日礼物呢？你们都是怎么陪他们过这个六一的呢？现在我邀请爸爸妈妈们回想一下，今天一天你的孩子快乐吗？这个六一是他想要的六一吗？他收到的礼物是她想要的吗？如果朋友们愿意，可以用文字在群里互动。

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好的，我看到有朋友说小朋友今天很开心，收到了他想要的礼物。真好！嗯，我想对于每个小朋友来说，除了自己的生日，六一儿童节应该是他们最看重，觉得最重要的一天，因为这是专属于他们的一天。是的，确实是这样，现在我邀请群里的朋友们，回想一下自己的六一，有没有哪一次的经历，让你觉得特别难忘，或者特别幸福开心的，或者特别伤心难过的。

可能又会有朋友在心里想，既然是过节，既然是小朋友们特殊的一天，应该都是幸福开心的呀，怎么会有伤心难过的呢？没错！肯定有的，人生哪能事事如意呢，对不对？就好像我自己吧，有一年的六一节，那过得真叫一个痛苦！人心真的是很奇怪哦，过了那么多年的六一儿童节，那些开心快乐的全都忘了，唯独这一次，痛苦的、伤心的，记得可清楚了，至今想起来都还跟今天刚刚发生的一样。大家想不想听一下，我的故事啊？对我来说，这真的是一次不堪回首的六一，甚至可以说对我后来的人生都产生了非常大的影响。

那应该是在我小学四五年级的时候吧，事情记得很清楚，时间有点忘了。我们学校要为全校的同学举办一次隆重的六一庆祝活动，要求是全校同学服装统一，女生上面是白衬衣，下面是一条红色的背带裙。那次庆祝活动本来我是学校的主升旗手，还有一个班级节目要参演，这对我来说是非常非常重要的！结果我妈妈嫌学校统一定制的那个裙子，布料太差，款式不实用，不给我钱去订这套衣服，而是自己去买了布料，自己动手给我做了一套，那件衬衣还好，除了领子不一样，其他基本符合要求，可是那条裙子完全就不是那回事，材质相差十万八千里，款式也不是一摸一样。我承认我妈妈手艺很好，衣服做得很精致，裙子也挺漂亮。可是，那不是重点啊！重点是它们跟大家的不一样！朋友们，你们能明白我当时的那种感受心情吗？全校100多个孩子，只有我是不一样的！只有我是不听话的学生！为此，学校也不让我做升旗手了。在那个年代对于一个孩子来说那是多大的压力，多大的打击啊！甚至是一种羞辱！顺便提一嘴我是70后。我记得当时哭了好几天，六一之前就开始哭，求我妈让我跟大家一样定制服装，我妈就是不同意。六一那天，我很不想去学校，但是我不敢。当我穿着跟别的同学不一样的衣服出现在校园里，面对着老师的批评和同学们的指点笑话，对于自认为一直以来都是听话好学优秀的我来说，那真的是一种无地自容的屈辱，携带着深深的自卑和孤独感，真恨不得自己可以从那里消失。一直到今天，再回想起这件事情，心里还有一份感觉在。现在我知道了这就是创伤，创伤并不是这件事情怎么样，而是因这件事引起的感觉、情绪留存在内心，并对此后的行为造成影响。

这件事，对我造成的影响可谓深远。长大后的我，对各类节日都不是特别在意，也不大会期待得到礼物。在任何一个集体里，包括现在工作的单位也好，或参加什么活动、学习的团队也好，总觉得自己不是很重要，在团队里的状态基本上是比较游离的那种，同时又很在意是不是有什么出格的行为引起别人的反感，行为处事上会比较小心翼翼，有讨好的倾向，谁也不得罪，但跟谁也不是特别亲近，看起来很和谐，但融入得不深，给人的感觉就是比较高冷，自己的内心却比较讨好，比较累。

当然，我相信我妈那会并不是要故意这样伤害我，我也知道我妈是爱我的，如果不爱我，她完全可以不给我六一的新衣服，她只是有她的考量。但是对于一个十一二岁的孩子来说，自己的需求能够得到父母的接纳允许并满足；和大家保持一致，不被人当怪物看；维护那份集体荣誉感，不被老师批评，真的很重要，比衣服好不好看、耐不耐穿重要多了。但是，我妈她作为一个成年人她理解不了，或者说那会的她并不愿意给我这样的理解，她执着地给了我她认为对我最好的东西。这一点，我们做父母的也要引以为戒啊！往往我们认为对孩子好的、有用的、以为是爱孩子的举动恰恰在孩子眼里就是一份操控、一份不理解、不尊重，甚至是伤害。通过我的这个亲身经历的分享，我想大家应该都有所感觉了。

创伤的形成不一定是要经历过多么严重的事情，不是一定要经历战争、灾难、生离死别这些大事。很多时候就是看起来很普通的一件小事情，父母很不经意的一个举动、一句话，对于孩子来说可能就是会引起内心翻江倒海的情绪反应的，如果这个情绪不能很好地表达、疏通，留存在内心，就会形成创伤了，往后碰到类似的事情，这份不舒服的情绪就又会被唤醒，也就是情绪触发，我们就说“掉在创伤里了”。举个简单的例子，比如一个小朋友因为犯了错被父母关黑屋子，如果当时孩子将这个和“爸妈不爱我了”联系起来，产生强烈的恐惧感，此后父母也未做任何修复工作（消除这份恐惧感的事情）的话，这个孩子长大后基本上就会害怕黑暗、害怕独处，表现出来的可能就是睡觉喜欢开着灯或开着窗帘，不喜欢一个人呆着，尤其是在晚上。

所以，我们做父母的在孩子面前特别要慎言慎行，说不定你随意的一句话就造成孩子很大的创伤了。那听到这里，可能很多朋友会说：“哎呀妈呀！那我以后都不知道要怎么说话做事了。压力好大啊！”那倒也不用，其实对孩子最好的就是爱，带着你的那份爱多站到孩子的角度去考虑，多去理解他们，多去感受他们的感受，多尊重他们自己的选择，这样就会减少很多不经意间造成的伤害。这世上没有完美的父母，何况弗洛伊德都说过：“即使是最完美的父母，其孩子也有数不清的创伤”，我们所能做的就是尽量减少。

而且创伤并不只是伤害，它同时也是一份资源，我们搞心理学的老师就经常会说“创伤是个宝”。这话怎么说呢？任何事物都有两面性，创伤也不例外，它在让我们不舒服的同时也保护了我们。创伤它其实是潜意识为了保护我们而留存的一份经验加情绪记忆，为了我们在同样的事情面前免受再次伤害。就像我自己的那次经历，从那以后我对节日基本处于免疫状态，不管有没有陪我过节，有没有人送我礼物，我都无所谓。虽然看起来很无趣有点麻木，但是我却不会因为过节这件事再受伤害。再比如我在集体中的那份小心谨慎，让我不容易得罪人，对我维持相对和谐的人际关系是有益的。而且因为自己的经历，我会注意跟我孩子的相处模式，尽量避免同样的事情发生在他们身上。

所以，如果我们能够看到这份创伤，并从中学习到这份经验，而且把那份留存的情绪流动释放出来，创伤就被疗愈了。创伤是可以被疗愈的，看到是第一步，从中拿到那份经验是关键。

那今天的微课基本接近尾声了，希望通过这次分享，能让大家对创伤有多了解，从今天开始能去更多的看到自己心里面的创伤，发现其正面价值并从中学习到，实现自我疗愈。当然有些深层的创伤，要看到并自我疗愈很不容易，如果有朋友需要帮助，欢迎私信，也许我能在这个过程中很好地陪伴您，并用我的所学尽我所能帮助您！

最后还想对群里的爸爸妈妈们说一句：多看到孩子这个生命，多理解他们，多感受这些小人儿的感受，多尊重他们自己的选择，就是对孩子最好的爱！只要有爱，就不会有创伤。

感谢大家今晚的陪伴和聆听。谢谢！再次祝大家节日快乐永葆童心，越来越年轻态！