一、说明
这是易仁永澄老师发起了一个「观察永澄50天实验」我的留言合集，会采用以下结构来持续更新，直到50天结束。结构参考了@光牧的留言合集。
二、更新结构
#观察永澄50天实验-？？天#
「原文链接」
「每日提问」
「每日留言」
三、更新区
#观察永澄50天实验-23天#
「原文链接」
「每日提问」
“你是否有僵固型心智的表现，你的日常行为模式中，有哪一个特别明显的僵固型心智的表现？它影响了你什么。如果你找到它，你准备如何直面它和它斗争呢？请把这个故事说给我听。”
「每日留言」
观察永澄50天实验-23天#
【碎碎念】昨天晚上带娃十点多才看到活动，发现讨论非常热烈，我扫了一个小伙伴的二维码，发现打开的页面是一堆乱码，群里一看，有不少小伙伴和我问题一样。然后我就从易仁永澄公众号给出的地址进入购买了，我决定不参与分享，不拿39元的免单。因为就当时的体验来说，为了免39元，我可能要付出大量的精力，而且可能因为bug还导致别人对永澄老师产生质疑。而我的目的是听课，那就简单了，直接付费买就是。Done！后来第二天竟然发现付费了也不管用，好像系统有问题，再进去，还是要付费，于是又付了39，因为我觉得纠结这39元再去给运营的小伙伴添麻烦没意义，大家都很忙。
【我的故事】
之前事业单位工资改革，工资一下子降了一半左右，当时心里特别不平衡，问题发生了，不想着怎么办，使劲抱怨社会不公，抱怨领导无能。那时候几乎和同事聚在一起就在吐槽。甚至还消沉了两年左右，那两年就是在混日子，浪费了大量的时间。
这个僵固型心智是：问题都是别人导致的，我是受害者，我不能做什么改变。
现在终于反应过来，遇到问题就要积极想办法解决，抱怨不但没有用，而且会让自己深陷在抱怨之中无法自拔，就像笑来老师说的一样，本来是在抱怨，后来变成了演戏，演着演着自己真信了。真觉得自己是个受害者，就更没办法脱身。
【我怎么和它斗争】
最开始我的信念是问题是成长的阶梯，只要客服了这个问题，就能成长。
后来我找到了更好的方法论，就是白兔爱肥鹅：你已经做到了当下的最好，任何问题都有三种以上的解决方案，我的资源是充沛的，我可以灵活的解决问题，有效果比有道理重要。虽然现在还不能完全做到，但是B和T就已经能让我从大多数问题的困扰中抽身。下一步要反复实践。
#观察永澄50天实验-22天#
「原文链接」
「每日提问」
“反思是根据感受来分析问题，通过问题来找寻原因，通过原因来找到解决方案，本文本身就是我反思的一个实例。你最需要反思的是什么，它让你感受是什么，这个感受有多不好？原因是什么，你要如何解决呢？”
「每日留言」
观察永澄50天实验-22天#
【问题】精力严重不足，学习状态下降严重。
【分析原因】
经过分析，我发现是我的时间和精力严重不足，工作上事情比较多，下班回家还要带娃出去玩。同时每周还抽时间去健身房。1346早上四点半起来共读。每日研读永澄老师的公众号。光是罗列出来，就已经感觉压得我喘不过气来。前期的精力消耗太大，导致最近精力很差。所有事情都想做，但是基本上每件事情都做不好了。
进一步分析，我觉得是我违背规律，目的不清导致的。首先我想多手都要抓，但是人的精力显然是有限的，同时多任务这就不符合客观规律。同时，我到现在好像还处于探索期，不知道自己想要做什么，能做什么。目的不清也导致我的功力不足。
【如何解决】
方案一：RSQC分析后，我决定尽可能缩小我的范围，略微降低一些质量，同时延长进度。
方案二：想办法在工作、家庭中来进行学习的实践，把践行和其他事情结合起来。这样可以一份时间利用多次。
#观察永澄50天实验-21天#
「原文链接」
「每日提问」
“你有没有做第一这样的信念，并以此去做过某些事情，还得到了结果？如果有的话，你能否讲讲那是一个什么样的故事？如果没有的话，你要如何开始实践做第一的思路？另外，为什么对标领域中最顶级的人，容易帮助自己跃迁呢？”
「每日留言」
观察永澄50天实验-21天#
【文章理解】
为什么要做第一？
- 以终为始
- 因上努力
怎么做第一？
方法论： - 放弃速成的念头
- 找准对标点
- 通过生平了解大神的决策原则和假设
- 效仿其决策原则和假设
具体步骤： - 锁定一个细小领域，先做成第一
- 逐步到更大的领域做第一
- 持续进行
【问答部分】我一直没有做第一的信念。
如何开始实践？ - 找到顶级的人：查理芒格
- 耐心的看完穷查理宝典，找出查理芒格的普世智慧（决策原则和假设）
- 在工作中找一个细分领域，开始持续精进，做到省内第一，然后是国内第一。
为什么对标领域中最顶级的人，容易帮助自己跃迁？ - 范式的更新：可以获得顶级大牛的范式（信念、原则、方法）
- 顶级大牛，一定是经受住了各种考验，一定有相当靠谱的原则来作保障。
#观察永澄50天实验-20天#
「原文链接」
「每日提问」
“做卡片整理，明明是件很慢的事情，为什么还要做呢？你在日常判断时，会不会把'慢'做为一个极其重要的判断标准，如果慢就不做了？如果你一直求快，你真的快了么？你能否说一个自己慢慢来但是最后飞速发展的故事呢？最后，你要不要做卡片积累呢？”
「每日留言」
观察永澄50天实验-20天#
做卡片整理，明明是件很慢的事情，为什么还要做呢？
「慢」只是一个表现，在这个表现之下，其实是通过刻意练习在进行有效的积累。这种积累具有边际成本递减和复利效应。
加入我们拉长视角，从五年、十年甚至一生的角度来看，如果某一个技能的重复应用次数极高，那开始的时候花费再多的力气也是划算的，因为平摊到一生这么长的时间跨度来说，后期的边际成本会一直递减。
你在日常判断时，会不会把“慢”做为一个及其重要的判断标准呢？
我发现我竟然真的是以“慢”作为评价标准的，太慢了我就不做了。连跟着永澄老师共读和留言都是奔着”做少得多“而去的。现在需要好好给自己定义一下，什么是慢？到底几年完成算是慢？与其纠结，不如甩开这个词，用能否产生复利和边际成本是否递减来判断。
竟然没有慢下来但是后来飞速发展的故事。卡片的积累符合复利和边际成本递减原则，一定要做。
#观察永澄50天实验-19天#
「原文链接」
「每日提问」
“在越来越没有人监督你的年代，你要开始做什么事情，来让自己的自制力不断增强？你决定做一件什么事情、用什么样的标准持续做下去？另外，在今天的文章中，你收获最大的一点是什么？”
「每日留言」
观察永澄50天实验-19天#
【如何让自制力不断增强？】
我刚开始想到的也是培养秩序感，但是突然觉得不应该在只在果上求答案。
所谓的自制力应该是个结果，甚至可以说只是一种表现——是持续高标准的学习和成长的表现。那是什么原因导致我们会持续高标准的学习和成长呢？昨天的文章给了一个更高维度的思考：目标是影响心理自组织系统的序参量，它直接对动机、情绪和认知产生重要的影响。这应该更可能是关键的原因。
【决定做一件什么事情？】
我决定要持续高标准的参加《思考，快与慢》的共读，整理出自己的卡片、流程图和读书笔记。如何持续？
因上，通过思考我的目标，赋予共读活动重大的意义，不做带来的巨大损失而进行自我激励。
果上，目前想到的是通过执行意图（if…then…）的方式来解决，比如：If有共读活动，Then早起排除干扰高标准的共读。
【最大的收获】
进一步加深了对复杂系统的理解，发现复杂系统不但接收外界的输入，自身还在不断的产生输入，连输出的结果都会变成新的输入来影响复杂系统自身。这一点对我的启发是，我一定要谨慎的控制输入，选择高概率正确的输入（知识、信念、行动），以此来撬动整个自组织系统向我想要的有序的方向转变。
#观察永澄50天实验-18天#
「原文链接」
「每日提问」
“你是否持续设定目标？如果没有，是什么让你放弃？如果你也认可目标的重要性，你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标？让自己更好地去掌握目标这个重要的序参量呢？”
「每日留言」
观察永澄50天实验-18天#
【文章逻辑梳理】
（What）结论先行：目标是心理过程的基础动力
（Why）应该本质探求：要追求目标背后的实体
（How）探求过程：
大脑是自组织系统->个体心理系统也是自组织系统
自组织系统会向自组织结构的方向发展，且遵循耗散结构理论和协同学理论
通过目标影响动机、情绪和认知，得出目标是慢变量。从而得出最开始的结论。
【让我放弃持续设定目标的原因】
设定目标无法达成：我的目标达成率很低，每次都设定，然后达不到，很崩溃，所以索性不设置了。
误解目标的意义：另外，我觉得设定目标是在果上求解（突然发现自己的错误认知），我应该在因上努力，提升自己的能力（但是这其实也是目标）。但是因为这个目标并不显性化，也不容易量化，让我一度迷失了方向，前几周都陷入了纠结之中。
【接下来给自己定一个关于目标的目标】
想办法搞清楚目标对心理系统自组织过程的具体影响
想办法将内心隐性的目标显性化出来
#观察永澄50天实验-17天#
「原文链接」
「每日提问」
“通常情况下，你遇到问题是怎么处理的？是逃避、是假装看不到还是直面去处理？你处理问题的时候有没有固定的套路？你思考问题的时候是否有必须遵守的原则？通过本文，你最大的收获是什么？以后你将如何面对你的问题？”
「每日留言」
【问答】
- 我的处理方式：逃避、假装看不到
在之前遇到问题会直接从既有的经验中寻找答案，如果找到，就直接解决。如果找不到，我可能大概率会逃避或者假装看不到。写完突然发现，能解决的还是问题么？所以结论竟然是：我遇到问题可能大概率会逃避或者假装看不到。 - 我的处理问题的套路：果上求答案
就拿个人信息管理系统这个事情来说，我之前也一直想做，但是一点思路都没有。我听人家说印象笔记很好，于是就买了高级版，但是现在里面堆了一大堆收藏的内容，变成了一个信息的垃圾堆。不但没有解决我的问题，还导致了新的问题：我更加焦虑了。
现在我明白了，这种方式是从果上求答案（而且是随意投放解决方案），那时候我根本不知道大神为什么用这个工具，他的“道”对我来说是个黑箱。而以前的我根本没想到竟然他们都有“黑箱”。简直蠢爆了。
【收获】 - 解决问题的可用套路：
Step1. 通过关键词（澄清问题的定义）
Step2. 通过黄金思维圈+假设（澄清自己的目的，并寻求支持）
Step3. 通过系统思维（理清流程，拆分具体任务）
Step4. 通过RSQC来（合理管理期待）
Step5. 通过决策原则来（校验任务是否符合做少得多）
Step6（可选）：通过各种方式，如团队协作、知识众筹等（来调用资源，加强保障）
- 以后如何面对我的问题
信念：一切问题都是成长的阶梯
套路：澄清定义->思考目的（包括假设）->利用模型（如系统思维）->拆分任务->管理期待->校验是否做少得多->寻求一切可用的资源。
#观察永澄50天实验-16天#
「原文链接」
「每日提问」
“你的成长过程中，有没有贵人相助？如果没有，你有没有思考过原因？如果有，他是谁，他做了什么让你的人生发生了改变？请说一个让你记忆最深的贵人故事吧。”
「每日留言」
我遇到的贵人们：
我遇到的第一个贵人，是我刚刚工作时的单位领导，她特别认可我的能力，成天和别人推荐我，对我特别器重，放心的让我做很多事，给我几乎一切可以用的资源，让我的长处和兴趣得到了极大的发挥，迅速的适应和上手了工作并做的很不错。后来领导退休，单位改制，让我陷入一个低谷期，天天浑浑噩噩。
直到16年我遇到了第2个贵人李笑来老师，从他的《新生：七年就是一辈子》作为出发点，然后订阅了他的得到专栏。把我从浑浑噩噩中拉出来，让我知道了心智模式的重要性，开始努力寻求突破。但是并不得章法，在随后的时间里，一路跌跌撞撞是，虽然也有收获，但是收获很不稳定。
直到一个偶然的机会，我遇到了第3个贵人就是永澄老师。永澄老师的文章特别是三观的文章，给我醍醐灌顶的感觉，原来还可以站着上帝的视角看投影的世界，原来我之前一直在追求果上努力，一直贪多求全，一直没有复利积累，一直在做多得多，甚至做多的少。《思考，快与慢》的共读活动，也让我体会到了什么是“慢就是快”。
遇到贵人的前提条件
积极主动的寻求改变：这是每一次我遇到贵人的最最基础的前提，如果你自己都不积极主动，你根本发现不了身边还有这些贵人。
下一步行动：
但是只是积极主动远远不够，贵人给我提供了那么多帮助，我的想办法回报我的贵人。目前我能做的就是扎扎实实的做好自己的事情，让自己变得优秀，争取做到在不远的未来能给我的贵人赋能。能给他们一点回馈。
#观察永澄50天实验-15天#
「原文链接」
「每日提问」
“你有没有过坚持在做自己认为对的事情，但是别人却冷嘲热讽，甚至他人不需要努力就比你还好的时候？你有没有动摇过？在遇到这样事情的时候，自己的情绪是怎么样的？你是怎么扛过那段经历的？你希望对那段经历的自己说点什么？”
「每日留言」
我坚持的事情：
我认为《思考，快与慢》的共读活动是最重要的事情，一定要持续的做下去。但是我甚至没得到我的爱人的理解，她觉得我状态不好（有时候会显得很疲劳，有的时候会比较焦虑），家庭和孩子也不怎么上心。
感到动摇：
说实话，我有动摇过，而且目前正处于价值观冲突的阶段：人的惰性状态、家人的不理解和我自己想要改变之间形成了一个强烈的冲突。
情绪：
并没有完全的能摆脱惰性和家人的影响，状态并不很好。有时候会怀疑，有时候会觉得特别累。
我的选择：
最终我选择了一定要改变。在我无法摆脱这种状态的情况下，我的选择是先做好认为高概率正确的事情。
#观察永澄50天实验-14天#
「原文链接」
「每日提问」
“你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但是最后限制了你的发展？”
「每日留言」
你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但最后限制了你的发展。
我的错误信念：
「必须学会某个知识或者技能的全部基础知识，才能开始应用。」
错误的逻辑：
「你基础不牢，就没法很好的使用，没法很好的使用，就更要好好学习啊。」
错误分析：
正确的学习路径是：亲身体验——获得感受——提炼认知——关联原有认知——提炼形成理论——推演到其他领域进行验证。
我错就错在对学习路径的理解上：
- 我认为学习的路径是从起点到终点的一个顺序过程，从头走到尾一遍就结束。
- 我认为学习基础知识和运用知识（亲身体验，获得感受）之间是孤立的。必须全部学完所有的基础知识之后，才能运用。
按照以心理表征为导向的学习方法，其实是在获得关键词之后，就要尝试自己建立关联，获得初步的表征，然后通过刻意练习不断的验证和调整。而且刻意练习是一个需要循环很多次的事情。这里就明显有两个要求： - 刻意练习需要很多次循环，不是一个顺序的过程。
- 从关键词开始，而不是所有的基础知识都掌握作为起点。
对我的危害：
让我特别容易在开始学习的阶段就放弃，因为学习一直得不到反馈，完全不知道自己的方向度不对，而且没有反馈就特别容易放弃。说多了都是泪。蠢爆了。
#观察永澄50天实验-13天#
「原文链接」：
「每日提问」
“你是否做过必要难度的学习？那是什么，它给你带来什么巨大收益？如果没有的话，你要问问自己，为什么不去做，是什么错误的信念在限制你做对的事情？如果你要开始必要难度的学习，那是什么？”
「每日留言」
你是否做过必要难度的学习？那是什么，它给你带来什么巨大收益？
现在每天写留言之前先用检视阅读+分析阅读的方法过一遍公众号，应该算是必要难度的提升。给我带来的收益是我逐渐能发现文章的结构，能搞清楚论证的过程，哪些内容是结论，哪些内容是支持论证的，是怎么一步步推理得到结论的。
如果没有的话，你要问问自己，为什么不去做，是什么错误的信念在限制你做对的事情？
以前学习的时候没有考虑过必要难度的事情，当时学的时候，觉得老师讲的真对，太有启发了，然后就没有然后了。我觉得错误的信念在于认为知道等于做到。停留于最低级的启发感带的满足感。结果是当时有启发，事后全忘光。
如果你要开始必要难度的学习，那是什么？
现在的必要难度学习就是提升理解力，《思考，快与慢》共读活动高质量的跟下来。
今日困惑和解决：
这个结论：“存入记忆容易，提取出来会不容易，反之，如果你有些吃力的存入，提取会更牢”并不能直接通过提取力和存储力的关系来直接推理得到。
我尝试查阅出处，我觉得文中提到的「提取力」和「长期记忆知识组块的调取能力」应该分开来看待。具体分析见：http://www.jianshu.com/p/97e738b15988
#观察永澄50天实验-12天#
「原文链接」：
「每日提问」
“为什么你会觉得自己蠢爆了呢？你有没有感觉自己蠢爆了的时候，如果有，那是件什么事？事后，你自己有没有发生什么变化？蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？”
「每日留言」
你有没有感觉自己蠢爆了的时候，如果有，那是件什么事？
最蠢的事情就是一直用存量思维来思考问题，用存量来换取价值，而且以为多做就肯定能多得。
为什么你会觉得自己蠢爆了呢？
信念更新：增量思维、抓手思维、做少的多
正是这些信念的更新让我发现了自己的问题，以前从来没意识到会有这些重要的信念，也从来没有认真考虑过自己的信念能否让自己持续成长。导致过浪费了大量的时间和注意力在不重要的事情上，一直在用自己的存量来换取价值，已经明显进入瓶颈期，有时候被工作缠身，卡的动弹不得。其实都是自己给自己挖的坑。现在才明白，如果当时只使出一部分的力量，保证一定的时间和注意力在维持增量才是最正确的事情。
事后，你自己有没有发生什么变化？
新范式的建立：
发现自己蠢爆了之后，最大的变化就是要脱离原有的范式，想办法用新的范式来成长，虽然不能一下子就掌握新的范式，但是已经启动了新范式的学习，剩下的就是要耐心建立掌握和应用新范式。
蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？
发现蠢爆了，必然是信念发生了更新，信念更新导致范式发生更新，范式更新是跃迁的必要条件。
#观察永澄50天实验-11天#
「原文链接」：
「每日提问」
“如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听，你要怎么讲？过往生活里，你有没有出现过范式更新的事件，如果有，那是什么？”
「每日留言」
如果你要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听，你要怎么讲？
1. 理解部分：
对象：理念、方法、工具等
属性1：不同群体遵循的范式不同
属性2：一个群体内遵循的范式是共同的。
属性3：范式是划分人群的方法
属性4：如果想进入某一个群体，你就要学习他们的范式
2. 分析部分：
将其结构化：
结论：范式是理念、方法和工具的合集，具有以下2个特点：
特点1：一个群体内遵循的范式是相同的
特点2：不同群体遵循的范式不同
得到两个推论：
推论1：范式是划分人群的方法
推论2：如果想要进入某个群体，你要学习他们的范式。
3. 表达部分：
首先，范式是理念、方法和工具的合集，
其次，范式两个特点：不同群体范式不同、同一群体范式相同
再次，根据范式的特点，我们可以得到两个推论：范式可以划分人群，如果想要进入某个群体，你要学习他们的范式。
举例子：你要去一个美国生活，你必须能熟练使用英文（想进入一个群体，你要学会他们的范式）。这个英文就是一个范式（工具），美国人这个群体遵循的其中一个范式就是“讲英文”（同以群体遵循同一范式），而在中国生活则不会遵循“讲英文”这个范式，而是“讲中文”（不同群体遵循不同范式）。
过往生活里，你有没有出现过范式更新的事件，如果有，那是什么？
范式更新事件：只关心金钱成本->关心时间和注意力成本
旧范式：价格最重要，买到便宜货就赚了
旧范式表现1：以前天天刷什么值得买（购物推荐类网站），几乎一天全在刷，各种关注低价推送，不需要的东西买了一堆
旧范式表现2：到处找免费的电子书，盗版破解软件，有时候花费一两个小时还一无所获。
新范式：注意力是最宝贵的资源
新范式表现1：直接戒掉什么值得买，需要的东西，会直接买，不管是不是最低价。
新范式表现2：直接买Kindle版本，软件也花钱买正版，稳定为先，注意力节省的不是一点半点。
#观察永澄50天实验-10天#
「原文链接」：
「每日提问」
“过往，你在思考上出现最大的问题是什么？如果接下来你要开始培养思考能力，你希望从哪里开始才能做少得多？如果40天之后，我要招募一些思考力强的伙伴加入我的跃迁学习小分队，你要在40天里做哪些准备？”
「每日留言」
理解：
1、主题：什么是思考，如何提升思考能力。
2、思考是什么：思考由理解、分析和表达三个环节组成，必须先理解、分析，再表达
3、思考能力如何训练：
- 理解能力：两步走，先用作者/他人的原话来获得对对方的理解，然后用自己的话说一遍
- 分析能力：利用框架，结构分析、要点分析、其他分析
- 表达能力：清楚为重，在确保说清楚的前提下，开始学习呈现技巧
分析：
本文的机构很清晰，使用了黄金思维圈的框架
- What（问题：无法清晰表达）
- Why（原因：思考不够）
- How（策略：提升思考能力）
在How的内部，嵌套了另一个黄金思维圈 - What（思考能力是什么，三个环节）
- Why（为什么要这么进行三个环节思考）
- How（思考能力如何训练）
表达：
本文从“表达不清”这个问题上切入，谈了什么是思考能力，如何提升思考能力。思考能力包含三个环节，理解、分析和表达，必须先理解和分析，再进行表达。这三个环节的训练关键是理解能力要两步走，分析能力学习框架，表达能力重在说清楚。
在思考上出现最大的问题是什么？
根本不知道思考的概念
如何培养思考能力？
理解能力：持续跟进《思考快与慢》共读活动
分析能力：不断应用一些基本的框架，如黄金思维全，3F沟通法等刻意练习
表达能力：不断练习使用结构化的表达
40天里做哪些准备？
持续提升理解、分析和表达，做到准确理解，完整的分析和清晰的表达。
最后附上自己的反思：http://www.jianshu.com/p/4ff6f275bc75
#观察永澄50天实验-09天#
「原文链接」：
「每日提问」
如果谈收获，你今天从文章里获得的收获是什么？你觉得你现在正在什么期？如果你在下一个阶段的发展里，只做好一件事，你要做什么？
「每日留言」
感受：
无时无刻不闪现着结构化的光芒，但即便是这样，还是没太烧脑，没太看懂。我的系统1告诉我，算了太难了，别看了，系统2告诉我难得东西才有价值。于是还是硬着头皮留言。反正这篇文章是要反复看的。
本文的大致框架：
个人成长本质：
「自身价值质和量的变化过程」关键词1：价值；关键词2：质和量的变化；关键词3：过程。
结合三个关键词，价值的变化过程有两大任务：1、价值积累；2、价值交换；这两大任务的核心目的是为了实现价值变现。
个人成长四个时期
价值变化对应到个人成长的四个时期，价值的变化过程不同。
探索期（价值积累阶段）
积极主动地不断试错，积累知识和能力
建立期（价值积累->价值交换）：
找出关键领域，建立丰富心理表征，结构化整个领域，形成话语权
发展期（价值交换->价值变现）：
要通过决策原则、导师支持、全力赋能和势能运作四个关键点来获取非线性收益
我从文章中的收获
明白了原来整个成长过程都是围绕着价值的变化来进行的，不同的成长阶段的努力方法是不一样的，探索期的努力就是不断试错，建立期的努力就是能力圈内做事，发展期的努力是使用投资者思维。
我处于的时期和重点任务
我觉得我正处于探索期，如果下一阶段只做好一件事，就是我要把我的通用能力和基础能力培养好。
#观察永澄50天实验-08天#
「原文链接」：
「每日提问」
如果一个知识特别有用，但是，学起来很难，你会怎么选择？比如说：幂律原理、编程、认知原理、递弱代偿、跃迁、目标管理……你会不会畏难而逃避（尤其是当你鼓足勇气去学习依然会受挫），还是会思考自己要怎么办？那你是如何思考自己到底做还是不做呢？
「每日留言」
问题1：如果一个知识特别有用，但是，学起来很难，你会怎么选择？
S1反应：当然要学
S1分析：只看到“特别有用”这个词，会有意无意忽略掉“难”。
S2反应：有巨大收益，但是也很难，我如何权衡成本和收益？
S2分析：我应该要根据某种决策依据来判断，比如永澄老师提到的：认知深度加深、边际成本递减、复利、黑天鹅高发。既然是“特别有用”，应该是符合四个决策依据中的前三个。可能也符合第四个。
最终决策：必须要学习
S1和S2的决策结果一样，但S2考虑了原因和收益，牵引力更强
问题2：但是这个很难学，怎么办？
S1反应：怎么这么难，算了吧。
S1分析：刚开始决定要学习的时候，S1是忽略掉“难”的，如果提出风险预防措施，S1真正遇到困难的时候，很可能不知怎么办，卡一段时间就很可能会放弃。
S2反应：“难”是肯定的，容易的路上人太多，也不会产生巨额的收益
S2分析：“难”的话，就不做了么？显然不是，那怎么办？想办法解决掉“难”。
思路：提前预防风险
调整预期：防止心态崩溃和大困难发生
调整过程预期：整个过程就是会“很难”，要有充分的思想准备
调整结果预期：成果都是慢慢积累的，不要想着一次性弄个大的
保障措施：
可利用资源
自己、家人、导师、谷歌
避免陷入巨大困境
MVP，小步快跑，弹性标准
陷入巨大困难的应对措施
白兔爱肥鹅模型：我的资源是充足的，所以在遇到问题的时能够灵活的选择三种以上的有效解决方案，并让自己做到最好。
白兔爱肥鹅模型：我的资源是充足的，所以在遇到问题的时能够灵活的选择三种以上的有效解决方案，并让自己做到最好。
Best：先接受自己我的现状，你已经做到了当下的最好，只是你的能力被小我限制住了，我们想想办法，看看能不能把小我分离开，把你的能力真正发挥出来
Three：任何问题都有三种以上的解决方案
Abundant：你的资源是丰富充沛的，只要你张口要。
Flexible：做事要灵活
Effective：有效果比有道理重要
#观察永澄50天实验-07天#
「原文链接」：
「每日提问」
今天是第07天，我想问问你：你是否为某件事做过规划？那是什么，它为什么值得你去规划它？如果你现在想要再为某事而做一次规划，那件事会是什么呢？
「每日留言」
问题1：你是否为某件事做过规划？
想来想去，竟然发现自己没有为什么事情做过规划，超过1周的计划好像都没有，心里一阵难过，但我知道难过没啥用，是S1的反应。S2应该思考：
为什么我没有对事情做过规划。
我做事情的时候就只管做，没有想到要去规划。
为什么没有想到？
可能是觉得规划没必要、太麻烦、浪费时间
为什么你会觉得规划没必要、太麻烦、浪费时间？
因为现在事情太多了，还要添加一项「规划」来占用时间，会导致任务更加完不成。
为什么你会这么想？
显然你认为「规划」属于某种任务，而不是为了让诸多任务本身运转的更有效而服务的杠杆。
而且，说到底，你是知道事先做计划是必要的，但是你就是不认同，是因为从来没有体验过计划对任务推荐的杠杆作用。
“没有体验过”这应该是个关键，没有体验，就没有认知，没有认知更谈不上掌握，更无法运用「规划」来产生实际收益。
那现在要怎么破解这个困境？
得按照刻意练习的步骤，先找个导师、分析出关键词，和关键词之间的关联，然后构建心理表征，不断调整。
问题2：如果你现在想要再为某事而做一次规划，那件事会是什么呢？
我突然觉得我不知道什么是规划，没有弄清楚定义之前，我无法回答这个问题。
于是谷歌搜索了一下，MBA智库对规划的定义是：实施总体目标的行动计划。从详细内容来看，这个规划一般的时长都是三年以上。显然和永澄老师文中提到的规划不是一个概念。
但是从定义上来看，规划本质上是一种计划，于是继续搜索计划的定义。在计划的定义中，发现了一个模型“5W2H1E”
- What(什么)--企划的目的、内容。
- Who( 谁)--企划相关人员。
- Where( 何处)--企划实施场所。
- When(何时)--企划的时间。
- Why(为什么)--企划缘由、前景。
- How(如何)--企划的方法和运转实施。
- How much(多少)--企划预算。
- Effect(效果)--预测企划结果、效果。
然后发现了简化版5W1H
定义：是一种思考方法，也可以说是一种创造技法。是对选定的项目、工序或操作，都要从原因（WHY）、对象（WHAT）、地点（WHERE）、时间（WHEN）、人员（WHO）、方法（HOW）等六个方面提出问题进行思考。可使思考的内容深化、科学化。
具体分析表：六个问题每个都结合四个维度进行分析。
方法的作用： - 取消：看看能不能消除某个不必要的任务
- 合并：看看能否合并某几个任务
- 改变：改变顺序、改变工艺等
- 简化：将复杂的流程和工艺变得更简单低一点
我觉得应用5W1H方法的最终的目的是，通过这六个问题，更好的形成一个高效的计划。
尝试关联一下：
我现在要对我的共读活动进行5W1h进行分析：
对象（What）：
参加共读活动并输出简书作品
为什么要这么做？
因为共读活动可以提高我的理解力，输出作品能加深我的理解，将理解写入长期记忆区。
是否可以改善？
说到改善，可以考虑加入预习。
怎么改善？
提前一天抽30分钟时间来进行预习。有助于我第二天更清楚的知道永澄老师讲的内容都是那些，我的理解和永澄老师的理解有什么不一样的地方，为什么不一样？我可以怎样改善？
目的（Why）：
为了提升自己的理解力，顺便培养出自己的秩序感。
为什么是这种目的？
其实是为了以后更高效的理解其他书籍，更快的成长。
是否可以改善？有无别的目的？
希望可以在这里崭露头角也算吧。
应该是什么目的？
还是提高理解力为最主要的目的。
场所（Where）：
共读活动一般是在家里，出差时就带着电脑。作品输出一般在单位。
为什么在那干？
因为共读活动特别早，只能在家。作品输出来不及在家完成，所以一般会在单位。
能否改善？
目前暂时不需要改善。
时间（When）：
共读活动1346早晨5:00-6:30。完成作品时间，当天的其他时间。
为什么在那时干？
共读时间是定好的。作品时间倒是不固定。
能否改善？
作品时间是不是可以考虑固定下来，不然秩序感容易缺失。
人员（Who）：
主要是我
不需要分析，只能是我来干。
手段（How）：
先听共读，边听边记笔记，时候整理笔记，再找个角度输出作品。
为什么这么干？
大家都这么干，想不出其他套路。
能否改善？
我觉得可以改善。平庸的策略只能获得平庸的收益。
怎么改善？
先预习，带着问题共读，重点放在解决问题上而不是笔记上，再根据问题进行输出。
#观察永澄50天实验-06天#
「原文链接」：
「每日提问」
今天是第06天，我想问问你：你有没有尝试着一点点地积累些什么？尤其是在工作中。如果未来有一天你会爆发，你希望现在的自己积累些什么呢？
「每日留言」
你有没有尝试着一点点地积累些什么？
积累：
现在回想起来，在我工作之初，我其实是有一点点的积累自己的工作方法和思路的，我的工作需要和一些信息报表打交道，我当时积累的是Excel在数据分析和数据校验的方法和一些我自行设定的“数据校验和分析工具表”。可以达到自动核查逻辑错误和自动进行一些简单的数据汇总和计算。
收益：
现在在我的同事看来，我的Execl水平比刚工作的时候搞出一大截，而且我总能用一些奇奇怪怪的招数，或者能用一些简单的组合方案来解决相对复杂的数据分析需求。
不足：
回过头来看，这也是积累发挥作用的很好的实例，可惜的是，那时候不懂方法，秩序感差，想起来就做一下，想不起来就拉倒。虽然有明显的提升的感觉，但是花费的时间太长了。
我希望现在积累什么呢？
底层知识：
思考的模型，概念，流程，清单等。
为什么？
因为我发现，前期Excel主要是学一些方法，数据筛选，数据透视等等。但是后期想要精进，其实靠的竟然是思路。比如某一个复杂问题，我可以将其拆解成：两个if判断+一个and判断+求和。这样的步骤，然后分步去完成。有了思路，再学术层面的东西，速度会非常快，而且能融会贯通。短时间内就可以秒杀那些只在术上低水平勤奋的人。
#观察永澄50天实验-05天#
「原文链接」：
「每日提问」
你在什么时候尝试慢下来过，然后还通过慢获得了快的体验？如果你从来没有体验过慢，你希望从哪里开始呢？
「每日留言」
我体会到的慢就是快的事情：
反思和复盘：
我在进行复盘反思的时候尝试慢下来，仔细思考自己做了什么，亮点和不足有哪些，特别是针对亮点和不足的原因分析部分，可以的放慢节奏，反复问自己这样的问题“还有更本质的原因么？”不断的深入的问看似很慢，但是却帮我理解了很多自己之前思考中存在的漏洞和偏见，这些漏洞和偏见不通过复盘和反思根本没办法发现。反思和思考的结果让我下一次做类似决策的时候直接避开了之前犯过的坑，那种感觉，真是爽。
面对刺激，选择反馈：
而且我还有一个体会是在作出反应的时候尝试慢下来，比如比人说，你这个人怎么不动脑子，我以前第一反应肯定是气愤，现在是让自己慢下来，仔细想想他为什么这么说我？我是不是真的疏忽了重要的环节。如果真的是，那我就特别开心，因为我又发现了一个自己的漏洞，发现了，就有机会补上。然后别人最近都觉得我好想思考的更全面了，这也算是感受到了“快”的感觉。
#观察永澄50天实验-04天#
「原文链接」：
「每日提问」
你是否缺失秩序感，秩序感的缺失给你带来的最大影响是什么？我为什么要谈秩序感呢？
「每日留言」
知识阻塞1：
原文
“自己已经答应了，但是却不按照自己内心原定标准去做的原因是秩序感不好。”
疑问
秩序感不好是原因么？怎么看起来也有点像是结果呢？
解释
如果既是原因又是结果的话，那很可能是个循环。由循环想到了TMBRT，正好可以解释这个事情：
初始动机：想要快速进步
触发点：四点半的闹钟响了
情况一：
行动：早起学习
奖励：做到了，内心产生满足感
触发器灵敏度加强：反复循环后，循环牢固，秩序感建立。
情况二：
行动：再睡一会
奖励：自我欺骗，不要搞的那么辛苦，你已经很努力了，内心满足
触发器灵敏度加强：起不来的行为次数增多，陷入负循环，就是没法再持续早起。秩序感崩塌。
结论
这个知识阻塞暂时解决。
知识阻塞2
疑问
为什么说培养秩序感可以帮助我们获得掌控注意力的能力，思考能力以及与陌生人协同的能力？
解释
后来重新看了《普通人通常不会在意内心秩序感的训练》一文。我尝试分析如下：
首先，以上谈到的三种能力：掌控注意力，提升思考能力，和陌生人协同能力都需要复利的积累，不是一蹴而就。而没有稳定的秩序感，就没办法稳定的增加复利次数，甚至直接放弃。
我们算笔账，初始都是1，每天增加0.5%
秩序感强的人，连续300天的期末值：4.465
秩序感弱的人，可能断断续续干了10天，不干了，期末值为1.0511，甚至不进反退，还不如之前。这单前面的TMBRT分析过。
一个是可怜的零头，甚至是倒退。一个是3.465倍的成长，如果是你，你怎么选？
其次，秩序感通俗来说是守纪律。上述的三种能力，都需要遵守一定的纪律才能获得。
遵守不要获得及时反馈的纪律，就可以不对那些外部环境中诸多的不必要的刺激进行响应。可以帮助我们掌控注意力。
遵守不着急下判断，认真观察，仔细辨别的纪律，就可以把帮我我们提升思考辨别能力。
遵守作品声音反应个体价值的纪律，就可以耐心输出作品，以便获得合理的估值，就更有可能和陌生人进行协同。
结论
正确的方向上（正确的纪律）不断的复利积累，这三种能力才能有一个先慢后快的提升。
#观察永澄50天实验-03天#
「原文链接」：
「每日提问」
你有没有过楼层升级的体验，如果有的话，那是什么？有没有低水平器勤奋的经历，你觉得那个原因是什么？
「每日留言」
破除低水平勤奋的关键点是要思考，用更恰当的逻辑进行判断。
举一个例子：比如为什么要报微课，如果你不思考，可能直觉给你的原因大概有以下几种：
- 大家都报，所以我报；
- 老师牛逼，所以我报；
- 学点东西总没错，所以我报。
写下来后，发现直觉得到的结果，我很不满意啊，看起来所有的第一直觉能想到的原因，都是没有逻辑的，如果根据这些原因来做判断，显然都是不靠谱的，就特别容易陷入低水平勤奋的。
如果我们用老大的提供的问题模板来问问看，结果有什么不同。
当下遇到的问题是什么？
微课到底要不要报？如果要报，报什么呢？
这个问题的本质究竟是什么？
无法选择和判断
是什么造成了这个问题？
没有决策原则
造成问题假设和出发点目的究竟是什么？
出发点目的是想要成长
造成这个问题的假设是：我认为学微课可以让我快速成长。
关于目的的假设又是什么？这个假设真的是自己想要的么？
关于目的的假设这个问题我不理解，暂时无法回答。
如果想要实现这个目的，更有效的方法是什么？
可能寻找底层规律，或者掌握底层的思维训练方法会更加有效。
新方法是否可以解决当下棘手的问题
可以解决，因为新的方法形成了一个决策方法：学习底层规律，其实类似于认知深度加深。
这一轮问下了之后，得到的结果就算还是维持原来直觉的判断，但不在是依赖捷径，而是理性思考的结果。今天想说的话太多，但是现在已经是2017年7月12日0:08:34，明天还要起来共读活动。所以决定先完成成这样。
#观察永澄50天实验-02天#
「原文链接」：
「每日提问」
为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁？你能看到什么？（嗯，我在百万富翁计划里反复提到过：你所看到就是你所得到的！）
「每日留言」
老大给出的线索:为什么忽然在3月份开始大量提及跃迁？我从时间线的角度来分析：
2017年2月28日《永澄：记于世界观澄清和更新之后》
老大在二月分彻底澄清和更新了世界观:「高维度投射」，这应该是老大跃迁的起点。我的理解是，老大先从认知上跃迁到了一个新的层次。如果用老大的话来说，应该就是找到了「楼梯」。
2017年04月19日《永澄，原来我的人生终点是这样的》
从2月28日-4月19人，老大反复使用使用和修正世界观。到4月19日，老大根据自己的世界观重新将人生观的定义再次细化：如何看待人生和现实世界、真实世界、上帝视角的互动关系。已经形成了更丰富的基本框架。我理解这个过程是在「爬楼梯」。
2017年04月20日《永澄：如何让自己通往真实世界》
4月20日，老大又专门澄清了世界观中每个概念的详细定义，并提出了去往真实世界的方法论：黄金思维圈和假设修正。
2017年07月04日
开启福利活动，老大体验到了跃迁带来的巨大的喜悦感，想要把跃迁的方法论教给其他的小伙伴。
2017年07月07日
开始50天观察活动。
我今天的观察结果：
老大已经经历：亲身体验——获得感受——提炼认知——关联原有认知——提炼形成理论
50天观察活动很可能是最后一环：推广到其他领域进行验证。
#观察永澄50天实验-01天#
「原文链接」：
「每日提问」
为什么我忽然在3月份开始大量提及跃迁？你能看到什么？（嗯，我在百万富翁计划里反复提到过：你所看到就是你所得到的！）
「每日留言」
观察点1：
文中提到7月4日公众号文章中有线索，翻回去确认了以下，当天的文章中提到了两个福利：
- 钻石行动满足一定条件可以获得导师指导。
- 要送出和跃迁有关的福利。
- 基于范式变化的认知跃迁
- 基于势能拉升的赋能方法
- 基于能力上限的目的把握
- 基于前人经验的高效探索
观察结论1：50天活动可能和跃迁有关。
观察点2：
老大实现跃迁的过程的简史回顾。
- 关键点1：知识显性化
- 关键点2：系统化
- 关键点3：认知系统、方法论系统和工具系统三大体系
观察结论2：50天活动和跃迁的关联度进一步提升。
观察点3：
说明了能实现跃迁的原因
- 跳出系统看系统：更清楚的看到重点，看到更简单更高效的路径
- 价值导向
- “整体性”的感觉
- 四大决策原则
观察结论3：说明了跃迁过程中的一些关键点，再次强化50天活动和跃迁的关系。
观察点4：
永澄老师自己的总结：
- 如果你期待竞争中获得异军突起的可能，那搞个系统是比较简单的方式；
不要担心自己的东西矮穷搓，你只要敢写出来，它就会慢慢变好； - 自我管理系统不是用来显摆的，而是用来帮你跃迁的，原因我后面的文章再讲。
观察结论和推论汇总：
- 50天留言活动和「跃迁」有关
- 跃迁的一些关键点：系统化、知识显性化、整体性视角
- 推测此次活动是要通过50天的观察，让大家自己能用一些零碎的细节拼出实现「跃迁」的关键要素和路径。
