在我们家，半年前，孩子已经上高三了，还特别爱玩手机游戏，每到周末，节假日，他都要从晚饭后一直玩到深夜，已经上瘾，严重影响到学习，我急得像热锅上的蚂蚁，但是我已无法制止了，我一说他，全是他的理由，“什么同学都在玩，” “我学了一周要换换脑子，我要放松放松…” 我打电话给丈夫，让他劝劝孩子，丈夫苦口婆心地劝孩子，可孩子反过来个“将军”，笑嘻嘻的说：“爸，你如果把烟戒了，我就把游戏戒了掉。”他的意思是这玩游戏上瘾，就像烟瘾一样，很难戒掉。
“行，你给我一个月时间，我就戒掉抽烟了”，他爸回答。
说起戒烟，那是对丈夫来说很难的事。无论是常识：每个烟盒上面都写着“吸烟有害健康”，而他又不是文盲。以前，他说，饭可以不吃，烟必须抽。他每天要抽一包半烟，早上醒来必须抽一根烟，中午吃完饭或晚上吃完饭必须抽烟。他不爱吃水果。孩子给他说了好几次，我也劝了他好多次，他说我戒不了。他已经有20多年的烟瘾了。他深知抽烟没有一点好处，就是戒不掉，戒烟真的难，难于上青天！他说戒不是一两天能戒掉的，他戒过两三次烟，时间不长，又抽上了。戒烟对他来说确实是一件非常困难的事，非常痛苦难受的事。那天孩子说出来明明是在为难他爸，没想到父爱如山，他爸一口答应了。
过了一个星期，丈夫打电话告诉孩子，他正在戒烟，他想慢慢的戒，每天少抽了四五分根烟，孩子听见后，说：“爸爸，我也慢慢地少打一会儿游戏”。丈夫就这样循序渐进地一天天减少抽烟的次数，为了给你孩子做榜样。这次他确实下了决心，他靠着顽强的自制力，晚饭吃完后他磕瓜子，吃麻子，慢慢地吃水果，来分散他的注意力。有时候烟瘾来了，确实很难受，心里急，烦躁，但是一想到孩子玩游戏，再难受他也坚持克服。他记得一篇戒烟的文章里说“佛曰：放下屠刀，立地成佛。同理，掐灭香烟=戒烟成功——失败，是你再点一根烟。” 他的心里只有一个念头，就是为了孩子不再打游戏，他凭“意志力戒烟法”的毅力跟“心魔”抗衡。
一个月后，丈夫打电话给孩子，“我真的戒烟了。”
“真的吗？一根都不抽了？”孩子惊讶地问。
“真的，我现在闻见烟味就恶心，已经一个礼拜没抽一根了，爸爸说话算数”。
“爸，你真厉害，我听你的，再不玩游戏了。”孩子这次心服口服了。
从知道到明白是一个道理，爸爸的榜样是无穷大的，从那以后到现在半年多了，孩子再没有玩过游戏，学习成绩也上去了。丈夫也没有再抽过烟。
这是真的很欣慰的事——烟瘾和游戏瘾都戒掉了。
