今天初七了，春节假期已过完，明天要开工了，心里面有点焦虑。

趁着有点时间，小小总结一下。

每年的春节，都是在老婆和自己家之间往返奔波，各个亲戚家里拜年，感觉是累并快乐着。

今年也不例外，不同的是，因为疫情的影响，今年不提倡上门拜年，都是打电话。

虽然省了很多事情，却也少了亲戚间团圆热闹的乐趣，感觉年味也少了一些。

为什么会焦虑呢？

一个最主要的原因是在假期中，没有每天日更写文。

平常习惯了日更，没有写，心里头总觉得少了点什么东西，似乎当天是白过了一样，内心有点空虚惭愧。

另外一个原因，因为假期要过完，即将面对新一年的工作，这是一种由不确定性带来的焦虑。

和平常周末过完，周日晚上的心情有点类似。

还有一个是过年好吃好喝，又陪家人打牌，似乎觉得享乐得有些过头。

总结就是，感觉自己没有学习，没有成长，享乐过多，因而焦虑。

但是我仔细想想，似乎我也并没有白过呀。

虽然没有每天写文，但是早起的习惯还是保持了下来。

早上基本上是6点左右起来，早上6点到8点，有两个小时的时间是在读书的。

一本《人生海海》已看完，还有一本《毛泽东传》大部头，也看完了。

这两本书，一本是小说，一本是伟人的传记，是今年开始看的两本非致用类书。

虽然于自己的技能提升没有直接帮助，但是对自己的见识和格局的提升还是有很大的帮助，尤其是毛主席的传记，解开了我心中很多迷团，纠正了一些原来错误的认识。

我想，今年应该还要增加一些这类书籍的阅读量。

年前回老家，帮家里打扫卫生，清理房前房后的杂物，帮忙采购过年的物品，也搞了两天时间。

过年假期里陪爸妈聊天，看电视，做了几顿饭给他们吃，略尽一点孝心。

陪孩子们玩烟花，做游戏，搞烧烤，也是其乐融融。

至于打牌，平常其实很难有时间去打牌，也只在每年的春节，陪家人打一打。

这于情于理都说得过去，又不是烂赌或者沉迷其中，似乎没有必要对自己太严苛了。

这样一想，这个假期过得还算充实。

只是有点遗憾的是看的两本书没有记录笔记，总结自己的所得，把这两本书当故事来看了。

读书的过程其实有很多触动我的地方，但都没有记笔记。

看完之后只有一些模糊的感性认识，没有内化到自己的知识体系和头脑中。

至于没有日更和工作的焦虑，多想也无济于事。

焦虑不可避免，对付焦虑的办法，还是王阳明先生说的：

“日间功夫，觉纷扰，则静坐；觉懒看书，则且看书。是亦因病而药 ”

既然读了书，没有写笔记和总结，就试着写写笔记和总结。

没有日更写文，那就重新把日更写起来。

马上要进入工作，焦虑了，不如提前进入工作状态。

试着做一些工作相关的事情，把遗留的一些小事情做掉，改掉一些问题。

划掉清单上的一些事项，这样一点一点的找回一些确定性。

今天是日更第221/365天，早起阅读写作第108天，都看到这里了，不妨点个赞，关注一下。^_^

每天更新文章，相信日更是一种态度。

1、我为什么要写作？

大佬们都说，写作是最好的自我投资，是成长的捷径。用写作来倒逼自己输入、学习，实践，是一种看起来笨但实际很聪明的方式。

深以为然，每天要写东西，就得有东西可以写，还得写得逻辑通顺、观点鲜明、有启发、有意思。

就会挖空心思去思考，去读书，时间管理、情绪、效率、认知等各方面都会得到提升。

学了就会用，又能从各方面提升自己的心性和能力。

人因此变得积极而乐观，内心笃定而从容。

2、我为什么要日更？

跟着明白老师学习的，他日更800多天，人生因此而蜕变。

我，一个中年程序员，不希望被动裁员，不希望被行业周期波动所影响，不希望交出人生的掌控权。

在这个如此不确定的世界，希望有一丝的确定性握在手中。

所以，修习一项硬本领就是万分紧迫的事情，我选择先搞定写作。

我记得从一本书上看过关于成长的公式：成长效率=正确的成长方法论X每一次刻意练习X练习次数。

任何事情，学习、工作、创业、情感，演讲等都可以用这个公式来表述提升和成长。

换成写作也是一样，有正确的写作方法论，每天的刻意练习，可以加速提升写作能力。

在正确练习的情况下，频次越高，成长越快。

一年365天，可以把自己的写作能力迭代365次。

3、为什么要早起？

张萌说：早起，可以比别人多活出半天的精彩。

当你试过早起，尝过早起的甜头，一定会上瘾的。

人生一个重要的原则：万事提前。

清晨，万籁俱寂，头脑清晰，读书、写作，搞定最难的工作，开启高能的一天。

高效的人生也不过如此。

如果你也想改变，追求梦想的生活，我建了一个早起、学习的成长社群，欢迎关注私信，一起来玩。