考研结束已有月余,但那段忙碌充实的日子却已经分道扬镳很久了,自律这件事很难,难如登天。
无数次的我可以,被无数次脑子里的懈怠感充斥,人有时候就是一个纠结矛盾体,常常会干很多蠢事,以己之矛,攻己之盾,往往强弱抗争中,懈怠感横生,立马我们便会认怂。
记起最近看的一个讲效率时间的公开课,人人每天会有很多事情要去做,很忙碌,甚至连普通社交,吃饭睡觉都是安排的一团糟,唯有被强制安排的工作似乎在一次次的强制性下安排的得当。
但是那些真的看似忙忙碌碌的生活,的确,是被时间安排满了,但这真的意味着我们没有时间去干其他事儿了吗?
课程中讲到一个职业女性,她每天没有时间娱乐,忙东忙西,工作占了她时间的90%,剩下的10%留给家人朋友,问她是否有时间为自己投资,她很遗憾的说“没有”。然而有一天,她家的水管爆了,家里遭了水灾,她不得不停下来打断一如往常的计划,请工人来帮忙,然而因为种种原因,修理事件持续了一周,每天耗费将近2小时。就是因为这事儿,她硬挤出了14小时,应对这种突发情况,如果是往常,她肯定没空去做。
这个例子恰好证明了不是没有时间,而是这个时间花的值不值得。
怎么说呢?这就涉及到了三个关键词“拖延症”、“舒适区”和“deadline”,都是老生常谈的问题。
“拖延症”不是没有时间而是因为总给自己留退路,周末想去邂逅明天的半暖时光,可是因为赖床,因为放弃意志力的使用权,最后这一天一如既往,一睡到底,抑或游戏熬夜,最后的时间贡献给了无效娱乐。也就是说,当给你自由的时候,大部分的人甘愿放弃,选择最低效的娱乐来悦己。
很多人因为这,会忘记之前的安排,所谓的“随机应变”变成了一个借口,一个借口颓废而得出的冠冕堂皇的理由。
“舒适区”是什么,就是“你想静静”的时候,百无聊赖往往会滋生“宅”,各种“宅”会变成一个习惯,一个只要给你时间就会下意识选择的生活方式,此时什么正能量都去见鬼去了。
我要做变成我想做最后发展成再睡一会儿再做然而什么也没做,只顾打心理战了,加上网络这个催化剂,一切不过都是一个脑补后的车祸现场。
而“deadline”,就是指我们的执行力在下降 专注度在延后,感觉不重要在在作怪,总觉得还有时间,还能等。
一个想去的地方很久都没有再去了。
一个相见的朋友很久都没有再见了。
一个想养的爱好很久都没有执行了。
一个想变的借口终究被永久搁置了。
一个想遇的人影似乎只能午夜梦回了。
一个想好的计划永远停留在待实施阶段。
你有多久没有好好支配你的时间了,废掉一个人的最快方式,给你自由,闲下来的人生就是一场网络空间战。
以前总觉得被别人束缚很无奈,现在却变成了没有束缚更无奈。
自由的灵魂却得不到自由的切换,鞭策的效用不是目的,而是让人更加暴露本性,懒人之所以懒,就是给你的自由可支配时间太多。
真正的自由很贵很奢侈,你得有空扪心自问自己到底配不配。
有人觉得朝九晚五很累,羡慕那些自由职业者抑或创业者的时间自由,然而反过来,这些看似自由的人们也会有时候羡慕朝九晚五的生活,至少还有期待下班放松的时间段,自由式的束缚,有时候也挺无奈的。
不过请记得,不管选择何种方式,自由是相对的,快乐也是如此,毕竟没人能感同你的身受。