这周五放学回家，孩子及时完成了英语作业。周六上午跳舞，下午磨皮擦痒什么事也没做，做不进去。我做到了停止打断和接纳。孩子不能静下心来写作业，老公出去办事了，我开始有点不淡定了，烦躁。一个自己很想去跟孩子说抓紧时间，作业那么多，要考试了；另一个自己却在说，放任吧，自己说了没用，孩子会更加烦躁，她的事情让她自己去安排，自己去面对和负责。学习了爱沟通课程，我明白，跟孩子沟通的前提是背后的感觉原点是否丰盛，自己的能量是否在对的状态。若暂时做不到在对的状态找到感觉顺位就要果断做到停止，打断。很佩服自己，做到了。我先做好自己，拿出来《爱沟通》足足朗读了45分钟，心平气和地一直读。没去关心孩子在干嘛，能确认的是，自己的状态是对的。读完后，感觉自己还是很轻松愉快的，叫孩子一起吃晚饭，开心地和孩子边吃边聊，并且让孩子听英语的建议得到孩子的采纳。希望晚饭后孩子会开始行动，可是没有。她继续无聊透顶地在家东游西荡，我继续淡定面对。拿出来《阿拉丁神灯》读起来，一样的静心朗读。孩子被我的读书声吸引过来，站在门口一直聆听。此时此刻我相信孩子在仔细听我读，她能从我朗读的语气音调中感觉到妈妈平和的心态和放任的态度。足足读了一个小时，听我结束，孩子过来和我亲近。接近晚上10点，孩子提出来要去写作业，复习副科，我继续留在卧室。孩子说没有睡意，有点状态，要好好写作业，让我陪着。我和老公满心欢喜地答应着，这样，孩子中途洗了澡，一直做到凌晨两点。孩子的状态是充满喜悦和满足的，那么晚了，爸爸妈妈还在陪伴，孩子心里暖暖的，家里静悄悄的。要是以前这样，孩子和我一定同样没睡，只是我们大家都在呕气，家里会充满了压抑、焦躁不安和一触即发的火药味。我失去了让孩子感受到被接纳和包容的爱的家庭氛围而孩子失去了调整自己的机会。感赏自己知道自己要什么，知道自己做什么，怎样做。一家人都带着富足的感觉进入梦乡。
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