酵素——我们认识晚了,如果世界没有它,那么种子将不会发芽,水果不会成熟,树叶不会改变颜色,世界将不存在生命!
习惯了进补思想的人喜欢拿酵素跟传统的五大营养素(蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素)相比较,那么酵素与营养素他们之间是什么关系呢?
人体摄取的营养素,必须靠酵素的“加工”即触媒的转换,才能变成被吸收的直接营养素。每类食物都要相应的消化酵素配合才能被吸收,否则不能为身体所用,还会给身体造成负担产生疾病。
关于维生素、微量元素,国外都称之为“辅酵素”。他们辅助谁呢?就是酵素!没有酵素补充再多的维生素、微量元素都没有用。好比盖房子,只有钢筋、水泥、木材、砖、瓦等原料,这房子能盖起来吗?关键是得有盖房子的工人。酵素相当于工人,营养素就是原料。
谁更重要呢?看看最擅长保养的明星们都怎么说吧!
林依晨减肥法-酵素半断食减肥法
台湾女星林依晨刚出道时脸圆圆的,使用酵素半断食法成功瘦身7kg,成绩斐然,某杂志请她拍摄当时的风尚专题,她主动挑了短裤穿,难掩骄傲地说:此刻瘦了就可以穿短裤,换上高跟鞋秀就更好啦!
身体要健康,酵素很重要——吴佩慈
十九岁出道的吴佩慈,人称九头身美少女,每一次见到吴佩慈,都让人惊艳,完美的肌肤、凹凸有致的身材,几乎人人羡慕。谈起她的美容经,佩慈形容说:“我每天都会补充30cc酵素。酵素在台湾非常火爆,它不但可以消除自由基、排除毒素,还可以净化血液,塑造好肌肤和好身材。酵素是我生活的必需品。
赵雅芝:酵素排毒养颜美容法
《新白娘子传奇》让我们记住了白素贞—赵雅芝,而近期她拍摄的某品牌广告让我们为之惊艳,而她维持不老容颜的方法之一就是长期饮用酵素。“没有酵素的分解作用,吃再多的补品也不会吸收,毒素堆积在体内,会成为年龄杀手。”看来,酵素对于肠道消化吸收是非常非常重要的。所以她会说:“酵素愈缺乏,人就愈易老化”。
酵素究竟是什么?
酵素即酶,又称生物催化酶,乃活细胞内产生的具有高度专一性和催化率的蛋白质。生物体在新陈代谢过程中所发生的化学反应几乎都是在“酵素”的催化下进行的。它能使细胞同时进行各种降解代谢,以满足生命活动的需要。(酵素具有高度专一性:一种酵素只能作用于一类化合物或一定化学键,以促进一定的化学变化,并生成一定产物,这就是酵素的专一性。)简而言之,人体内的酵素越多、越完整,我们就越健康。如果没有了酵素的催化作用,就会产生疾病甚至危及生命。一般来讲,酵素可以从动植物、微生物中提取。
缺乏酵素的表现:
容易疲倦、肌肉酸痛、食欲不振、消化不良、肥胖或消瘦、胀气、老化早衰、内分泌失调、失眠、便秘、皮肤炎症、亚健康等等。
酵素在体内所产生的作用主要有以下这些方面:
1、促进消化和营养吸收
2、维持内脏功能运作:细胞修复、消炎排毒、新陈代谢、提高免疫力等
3、将营养转化为能量
4、促进人体新陈代谢、血液循环
酵素在美容护肤方面的功效:
1、保持肌肤柔嫩、滋润
2、修复细胞受损
3、抗氧化、消除自由基
4、去除肌肤角质,柔嫩肌肤
5、清除肌肤表面的固化皮脂(粉刺、黑头)
为什么我们需要补充酵素?
酵素需要我们额外补充和摄取吗?难道它会流失吗?其实,现代人的生活压力大、空气质量低,加上饮食结构的不合理,在一定程度上都会导致人体酵素的流失。空气污染、情绪焦虑、熬夜、饮食农药污染等等因素都会影响我们体内的酵素含量。
所以推荐每天补充酵素!而酵素中最好的就是原液!是最纯的原液,而不是冲泡的粉末。
L.P酵素原液采用68种植物原料26种蔬菜水果经700多天发酵,将身体所需94种大自然养分浓缩。主要功效:清肠胃、促消化、防便秘、激活细胞活力、延迟衰老、促进脂肪分解、均衡体态、提高免疫力、改善体质、排除体内毒素、美容养颜。孕妇孩子瘦身老人女性尤其需要!PS:不减肥也需要排毒健康养颜!
在未来的日子里——酵素会和牛奶一样被普及!
日本人贼懂得养生和保健!在岛国满大街都是酵素,人人都喝酵素,能普及离不开它本身的效果!每天来一袋L.P酵素原液,排毒养颜瘦身!孕妇孩子老人体弱减肥女性尤其需要!更多关于酵素养生知识可以+V:2019279584了解。