养生:生命才是目标

图片发自简书App

2018年1月30日  星期二    天气寒冷

做了白内障手术后,右眼的视力依然在不断下降,并没有自己预期的那样好。自己想要去做的事情总是觉得眼睛跟不上需要。

以前右眼视力最好,左眼有些近视,只要是写字的时候总是朝左偏头。后来大学体检的时候发现了这个问题就开始有意识的调整,开始向右偏。难道是矫正过头了?

其实眼睛出问题早就有了先兆,还是在都江堰的时候就已经出现眼睛痛了,那是五年前。长时间在电脑面前,估计我的那款电脑辐射比较严重,加上人际沟通困难,学习焦虑,身心俱疲。没有引起重视,有的时候只要一想到电脑即使没有看,眼睛就开始充血,后来是整夜眼睛都会通红。实际上那个时候肝脏估计出现了问题(后来检查有脂肪肝)。那年经历了两个考试,考前情绪波动很大,考试焦虑非常明显,虽然后来考试焦虑被治愈了。估计对肝肾的伤害非常大。

本来应该停下来调整一下,但是2013年开始做政府项目,这个对我是完全陌生,一切都需要重新学习,经常是要休息一下眼睛,在眼睛可以支持一下的时候就赶紧做文字。

后来这样等着眼睛恢复才能做文字工作的时间间隔越来越长了,焦虑也越来越大。

我都是从工作的角度抱怨眼睛不争气,没有从爱惜和感恩眼睛的角度去调整。

肝、肾、心脏、眼睛、耳朵、都开始明显感受到他们的存在,是那样凸显出来让你去关照他们。

我也在关照,但是我的目标依然是为了工作,都不是为了这个身体。

虽然后来单个器官的状态不明显了,但是人的整体状态开始下降,无力、嗜睡、上下楼梯困难.....

这个时候才想起要去看医生吃药,但是药物并没有发挥作用。

直到有一天我自己都想去住院检查的时候,终于贴上了糖尿病的标签。在检查糖尿病的并发症的时候发现白内障已经很严重了。

现在想想这起码是五年以上的演变过程。这五年里我除了工作就是工作,生活里没有其它。

现在我依然还会积极地工作。但是目标是身体健康。工作是为了身体健康。

当一个器官在提醒你的时候仅仅是混乱的开始,当所有的开始混乱的时候也就是免疫力整体下降的时候。

调理需要时间。

先从整体开始调整,从目标的方向开始改变。

再开始恢复自然节律,不断进行知行合一的训练,例如手眼协调。例如眼睛跟不上工作需要的时候,真的就放慢脚步去体会身体的需要。改变一些工作的方式。

在这样的调理下,个别器官的反应也开始突出,例如肝肾等引发的眼耳的不适。这个时候认真关注局部区域的调整。

我相信我的身体是在恢复的过程中,我亏欠身体的需要花费时间去调理。

当我们不断地去调整自己的目标方向的时候,我们的用力是在一个正确的方向的时候,所有的努力才会是正向的回报。

所有的工作应该是实现人生目标的工具而已,工作不是最终目标。

一切都是为了更好地认识这个生命,所有的一切努力都需要为这个服务。如果把手段当成了目标,那么工作就成了一个不断循环往复的一个枷锁,一个人等同于工作是一个陷入,工作的纠结就是生命的纠结的一个枷锁。工作有很多不确定的因素来自于他人,这个不是可以自我控制的。如果工作等于人的一切的时候,工作中的任何纠结都会体认为是自我的纠结,把他人的不确定投射到自我的不确定,这样的捆绑让人很累。

工作和生命的界限要区分清楚,工作仅仅是满足生命需要的手段,生命的需要才是目标。

当生命摆在第一位的时候,工作的手法,就是工作的所有一切都是可以调整的了,不再是僵化的,是可以围绕目标去灵活多变,可以区分他人和自己的工作划分,功能职责都是可以讨论的。

这样去理解工作狂似乎又有了深入。

外化工作,工作不等于人。

当生命的目标更加清晰的时候,工作才会在灵活的调整中去做最适合自己的部分,也同时尊重他人工作的不确定性,也可以理解他人工作的不确定性。这个不确定性由他人自己负责。这样的界限才会自然的体现出来。

在自己力所能及的情况下去做工作。

那么所有的一切都需要在目标改变,或者目标变得越来越清晰的情况去调整整个的工作计划。

当工作外化的时候,生命变得更加有力量。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,552评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,666评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,519评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,180评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,205评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,344评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,781评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,449评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,635评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,467评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,515评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,217评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,775评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,851评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,084评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,637评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,204评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 缘起是看到了这篇文章 那些随手转发的文章,你自己都看过吗? 想了一下,对于很多有价值的信息,只转不看或者只看一部分...
    言瞿阅读 1,239评论 0 1
  • 喜欢你的色彩 还有爱着的模样 心形的叶片藏着相思 是两颗心的交融 是柔情交织在一起的潋滟 在遇见你的途中 在回眸一...
    田萍阅读 242评论 1 6
  • 1、堆和栈什么区别? 答:管理方式:对于栈来讲,是由编译器自动管理,无需我们手工控制;对于堆来说,释放工作由程序员...
    庞大不小阅读 499评论 0 4
  • 2017年12月31日,2017年的最后一天,如何度过才有意义。 一家人登山吧,阳光明媚,无限风光在险峰。 沿着陡...
    孫艶阅读 135评论 0 5