2024.7.1

数算恩福

1、我十分幸运，生在新中国长在红旗下，感恩党和政府，感恩我们的国家国泰民安，感恩我们拥有工作的权利，感恩父母的养育，感恩让我好好地存活在天地间的每一个人、每一种元素，感恩感恩感恩；

2、我十分幸运，遇见了《魔力》，从2022年5月1日开启感恩练习，持续到现在，体会到了感恩的魔力，体会到了感恩带给我身心、关系和精神的改变，我读了26遍《魔力》，渐渐地对于书读百遍其义自见有了新的理解和懂得，对于感恩这件事跟我的关系多了一份理解和懂得，感恩支持我练习感恩的每一个人、每一种元素；

3、我十分幸运，感恩练习群内有50多位同修，无论他们有坚持书写并分享，还是只是自己默默地书写，还是即使没有书写没有练习也愿意一直在这里，每一个人的在就是对我最大的爱和支持，感恩有大家陪着；

4、我十分幸运，今天的《魔力》练习是新一轮的开启，恰恰是党的生日，更增加了我感恩的情感，在这个7月我也愿意奉上一份自己和伙伴们共同的心意，把这一轮读书会的费用捐出来，支持有困难的孩子上学，为我们共同创造美好的家园增添一些力量；

5、我十分开心今天抽到的卡是：放轻松。许我自己放轻松，愿我自己放轻松。过往我的生活过得太紧张，我的工作安排的太紧张，我的人生活得太紧张了。紧张已经是我的一种处事的习惯了，我愿意改变这个习惯，让自己放轻松，当然放轻松只是改变一种生命态度，愿意有更多的允许和更多的接纳，并不是放纵，愿我可以轻松地活着，活得更有品质更有质量，愿更多的人可以轻松快乐地活在人世间；

6、我十分感谢女儿和宝贝，感谢女儿带宝贝回来，让我有机会陪着宝贝长大，陪着他的过程带给我很多美好的体验，照顾他的同时也是照顾小时候的自己，有了很多的体验和反思，以及重新审视自己的生活态度，感谢可爱的宝贝给我靠近他靠近自己的机会；

7、我十分感谢今天书中的内容，再次读对于感谢的具体内容更理解了，我需要感谢的太多了，每天10条根本不足以表达我心中的感恩之情，我收到的恩惠恩泽实在是太多了，而我能做的，能奉献给这个世界的也实在是太微不足道了；是的，每天清晨醒来的第一件事就是数算所获得的恩福，每天数算恩福这件事带给我身心很多的支持和滋养，让我学会了感恩，和感恩、幸运、知足成为了很多的朋友，知足常乐有了更多的可能性，成为了我生命中非常重要的一个部分；

8、我十分感谢健康的身体，感谢我身体的每一个部分，每一个细胞都完美的配合，支持我活的非常好，支持我做自己喜欢的事情，支持我回报这个美好的世界；

9、我十分感谢我的家，我的家人，我的朋友，感谢我喝多水，吃的食物，呼吸的空气，感谢我目之所及、心之所感的一切；我十分感谢我获得的所有的金钱，感谢金钱能量支持我活的品质，支持我体会到家人对我无条件的爱和支持，支持我的爱顺畅地流动，支持我活成为喜欢的样子；

10、我十分感谢生命中支持我活得好的每一个人，我十分感谢自己，是的，每一天都对着镜子中的自己说：亲爱的谢谢你，我爱你，谢谢你非常认真非常用心地活着，踏实笃定地走在成为自己想成为的样子的路上，你真的特别的棒，我爱你，我支持你！

其实我想说的是，今天是党的生日，也是我开启感恩练习第27期的第一天，我早早地起来，心怀感恩读书，书写记录感恩，数算我获得的恩福，书写的过程中内心充满了对这个世界的感恩，对党和国家的感恩，对家人朋友的感恩，对父母的感恩，对社会的感恩，对世界和宇宙的感恩，对自己获得的一切的感恩，对自己的感恩。

因为感恩，我感觉到自己的能量满满，深刻地体会到了，活着就是一件极其幸运又幸福的事情，好好地活着，好好地分享，用自己的所学所感所悟，服务这个美好的世界。

付出是美丽的，付出是幸运的，付出是幸福的。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。

感谢看到最后的你，请对照一下，此刻你内心的能量是多少？