1.梳理你的头脑

每天写东西的习惯让你有规律地对大脑进行梳理以至挖掘，对那些忘在脑后的任务和想法进行排列和归纳。它能使你把那些无序的天马行空的想法变成有序的计划与行动。

这是基本的原则，即大脑梳理和每周回顾，依据是：想方设法地获得你大脑能想到的一切东西，让他们付诸与书面的形式。当事情变得十分艰巨和复杂时，这个简单的过程可以节约你宝贵的时间。

这种写东西的习惯在日常生活工作中可以表现为简单的购物清单、工作任务贴纸之类。

2.释放你的压力

写东西就是一种倾诉和表达，它是你解放自己、开化自己的随时能够把握的一个机会，它可以是一种用来把你压抑很久的思想负担宣泄到很容易缓解的方法，写在纸上（屏幕上），你可以把你的愤怒、恐惧、焦虑和压力写出来而不必对带给你这些情绪影响的人大打出手，或者影响到那些你不忍让他们为你担心的亲友。

现在很多人都还有写日记的习惯，有时候没什么写的，随便写下天气什么的，碰到烦心的、气愤的事情却可以牢骚几页纸，写完，感觉自己ok了，也就没事了。

3.保持你的笔锋

每天写作可以保持你用词的准确。像其他的技能一样，能让沟通变得清楚、简洁和畅通。因此，那些不经常写作的人最常见的不良表现就是给朋友写一封E-Mail这么简单的事情都不知如何措辞。

每天写作，即使是意识流，没有经过修改过的形式也会保持和逐步提高你的写作技巧，而现在处理文字已经是现代生活的基本组成部分，常常写作是不会有什么坏处的。

的确，参加工作后你就会发现，人与人在文字表达能力方面的差别要比语言表达能力方面的差别大得多。

4.互联网时代的要求

我们普遍承认的一个观点是，现在不是缺乏信息，而是信息过剩。产生这个的原因是很多人在生产信息，而且过于重复，加上网站间抄袭和伪原创成风，导致同样的文章和信息在众多的网站中存在，而搜索引擎向我们展示出的结果也总是不那么如意。

而我们是如此地依赖于这些信息，我们打开电脑，网络总是在第一时间链接好，等待我们去凝视互联网这个深渊。

这毕竟不再是互联网开始的那几年，人们被动地接收着文字图片。互联网的精髓已经由下载转为了上传，而我们要做的，也应该表达一下自己拙劣的观点，有时，他们并不受到热烈欢迎，但坚持下来，我可以看到未来的鲜花和掌声。

所以，在互联网年代，我们有这个条件就应该更加卖力更加广泛地传播自己的观点，建立自己的权威性。而显然，在最初开始的这个阶段，我们最好的、免费的方式是写东西，然后放到网上。当日积月累后，看到你的观点的人会越来越多，而那种感觉也会渐渐在人群中被展露无遗。

今天，你看了瘦米中文吗？我相信，瘦米中文是你响应时代要求，发表个人观点的好去处。JOIN US！

5.浮生偷得半日闲

写东西能让你远离那些持续的低质量的输入输出系统般的生活，如无意义闲谈和关于天气的交流，发短信、微博，查看邮箱，邮件和很多网站。你接收了大量无用的干扰，既无益与你也无益于你认识的人；静下心来伴着音乐、写写东西让你远离他们。

但我并不是说完全就不再或少接触这些新东西。我是很提倡面对互联网，与它共成长的；因为未来我们要考虑的应该是，如何在这种新科技的帮助下提高我们的思考力，现在，有些人在这方面就做得很好，值得我们学习。

我是说，有时候我们需要安静一下，转过身来，怀抱你的才是你的真正的皇天后土和心灵家园。

6.锻炼你的思维方式

首先，我现在觉得个人最大的不足是知识的匮乏和思维方式的偏差。知识可以补充，而且每天都在进步；思维方式却是很难锻炼出来的，要不然那么多孩子也轮不到司马光来砸缸了。

当你在不断地想法与文字转化当中，你慢慢会形成一定的套路，这种转化在写作上叫写作风格，在做事上叫做事风格，在思考问题上就叫思维方式。

聪明和有想法，这是两种很不同的人。我更愿意跟有想法的人交往。

7.知道什么才是你想要的

很多人至今都没有从生活中得到他们想要的东西，其中的原因是因为他们根本不知道他们到底想要得到什么。这就是当今社会如此浮躁、无聊充斥的原因之一。当然这对于个人和社会都不是主要的原因，但在很多情况下这是一种阻碍。

我们可以从很多方面得到指导性的意见，而找到自己的方向，这是交流的魔力。而跟自己交流，更能得到自己最喜欢的方向。我们除了苦思冥想、白日做梦外，把自己的想法写出来形成文字，是最好的一种自我交流方式，它更容易让你理解和规划自己的目标和未来。

8.提升你的分析技能

长期写东西能提升你合理分析的能力。当在一张纸上解决你的问题时能激励你清晰地想问题，不论用线性 （一般思维）还是非线性（创意思维）的方法。当然最好的解决方案来自逻辑性和创造性思维二者的组合。

许多人往往会恐慌和很情绪地面对他们的问题，但当你习惯于把问题各部分分解写出来解决他们时，你会发现一个更好的方法和技巧。至少在下次问题来临时你会在陷入恐慌之前停下来透彻的看待当前情形。

9.重新彻底认识你自己

这个好处，你应该懂得。

以我为例，我会定期的用笔和纸总结下自己，批评下自己；让自己在这种很有意义的总结批评中重新找到一些值得做的事情和值得奋斗的方向。当然，有时候，这些方向可能是错误的；但弯路上，我们更应该感激，因为我们学到了更多的经验和知识。

10.提倡坚持写东西。

在这个社会，你缺少只是一个思维清晰的大脑！