【写在前面】

与这本书的缘分其实有点妙，之前去方所探店的时候，看到这本《人间值得》被摆在了销售榜的前20位，有点好奇就拿了下来，很可惜，店里并没有可供阅读的版本，都有塑封。但是看着书名看着封面的老奶奶甚是喜欢，于是赶紧打开微信读书，找到了这本书，并及时放入书架里。

【金句分享】

1、依我看来，没必要把工作当作非常严肃的事情对待，这样你就能享受工作。

2、不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。

3、无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

4、在我看来，心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。

5、我会尽量抛弃“我才了不起”的想法，这样的话自己感到轻松，周围人也轻松。

6、如果感到不舒服或受伤，意识到“这个人原来是这样”，那就改变与之相处的距离。

7、当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人就会变得苛刻。

8、不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

9、不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。

10、与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

11、生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。

12、死亡后，无论你是被称赞，还是被评论，都与死人无关，因为听不见他们在说什么。

13、总之，只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。

14、在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

15、由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。

【阅读感受】

其实看封面推荐就能大概知道书的内容了，90岁、心理咨询师、女生，其实就是通过一位从20岁就从事精神科医生工作的人，从业70年的心得体会，涵盖了工作、婚姻、育儿等等，有一点点《相约星期二》的味道，只是，这本书更多的只是通过咨询师的角度，总结过来咨询的患者的问题，然后再发表自己的看法这样。是有一点点大道理的意思，但是，毕竟是出自一位90岁高龄的女心理咨询师，在看过许多大风大浪之后，留下来的更多的是平静。

曾经我是一个非常有野心的人，然后在跟另一位没什么追求的同学沟通的时候，我就特别不能理解，为什么不争取一下，为什么不再提升一下，毕竟35岁就是职场的分水岭啊，如果不能在35岁前晋升到一个比较高级的岗位，也许未来退休的前10年，就只能从事劳力工作，诸如洗碗之类的了。每每想到这一点，我都觉得特别恐惧，甚是焦虑，而作者则给了我一个答案。担心未来是人类的天性，但是如果因为担心未来而停滞不前的话，结果可能更差，所以我们能够做好的就是当下，把握好当下的一切。

同时还是要回归到自己内心的追求上，我们为什么要不断地追求更高的职位，为什么一定是35岁之前晋升到一个比较高的职位，这是我们自己真正想要的吗？还是说这是社会赋予我们的期待？能坚持做好一件事，像是作者这样的从事了70年精神科医生也是可以有的，虽然她之前完全没有碰过电脑，但是靠着良好的人际沟通技巧（时刻怀着感恩的心），她让身边的人都帮助她学习使用电脑，所以才能一直做到今天，不是吗？回归内心，你自己想要的到底是什么？

工作的初心为了钱并不可耻，工作本来就是为了更好的生活，能找到一份非常适合自己的工作就好比如找到一位完美的爱人，非常难得。在没有找到这样的一份工作之前，我们能够做的就是把握好当下，做好当下我们能做的事情就可以了。但是，有一个判断标准，如果你的工作已经占用了生活太多的时间，又或者说你位了工作牺牲了太多，那这份工作可能并不值得你一直坚持下去，离开才是王道。

【阅后收获】

1、为身边人略尽绵力；

2、只要活着，人生总是有办法的。