01.家庭教育
人与人的差距来自环境，更多的是来自于家庭教育，来自于父母的观念、学识、思维方式及生活方式。
02.你怎样过一天，就怎样过一生
你怎样过一天，就怎样过一生。所以一天中的时间规划很重要，做好时间管理，你才能过好每一天。
03.记录时间
记录我们每天都做了些什么事情，每件事情花了多长时间，在记录过程中会发现我们浪费的时间还真不少。
04.时间的分类
001.投资类：比如读英语，练钢琴，写作等对目标有帮助的时间；
002.睡眠时间；
003.固定类时间：吃饭、上厕所、走路、坐公交车等；
004.浪费时间：玩手机、看电视剧、无用的社交，忧郁等。
05.时间转换
固定类时间可以转换为投资类时间，比如走路时可以学英语，坐车时可以看书。
06.集中时间
如果要写作，就应该把时间集中在写作上，不做一切与写作无关的事情，专注于做一件事，才能提高效率。
07.碎片化时间
最好的方法是减少碎片化时间，把碎片化时间整合成大块的时间，这样才能有助于我们专注做一件事情。
08.适当离线，断网
大量的信息随时会干扰我们的注意力，我们要保持在一整块时间内专注，每天定时地断网会让我们更加高效。
09.100小时定律
对于普通人，一万小时刻意练习似乎很难做到，那先花个100小时，看看有多少收获，说不定100小时后你已经对学习有很大的兴趣了。
10.掌控时间，掌握人生
好好思考自己要成为什么样的人，也就是你的终极目标，站在未来的角度，分配现在的时间，让每一分一秒都为未来增值。
