01.

思一的小伙伴们，好久不见，我是七鹿。

前段时间,因为生活里出现了一些变故，花了很长的时间去疗伤，所以非常抱歉，消失了一个多月。

在消失的这一个多月里，我的心理状态在崩溃和坦然中不停地重复切换着，做什么事都没办法集中精神，害怕自己一个人呆着，晚上辗转反侧失眠着。每天都处于一种想要让自己从失足的泥潭里走出来，却越陷越深的无力感中。

眼看着自己的世界分崩离析，自己曾经所期待的美好被一点一滴地击碎，然后不得不强迫自己坚强起来，重新去规划自己的未来、重组自己的生活。

这，大概就是成长吧。

所幸，我已经慢慢走出困住自己的冰冷阴影，所以我回来了。

嗯，今天是个非常美好的日子呢——520，你准备好大声向那个人说“我爱你”了吗？

02.

说到爱，

也许你会感觉幸福微甜，因为你最爱的家人一直都在你的身边，不离不弃。

也许你会感到温暖和开心，因为你有一群臭味相投的好朋友，即使生活匆匆，你们很少联络，可是一凑在一起，还是不忘互怼和问候。

也许你会嘴角上扬，因为你想到了自己的男朋友/女朋友，而此时此刻他/她正好就陪伴在你的左右。

这都是非常幸福的事情。人活在世，亲情、友情、爱情，是三大永恒的主题。

能够拥有，不幸福嘛？很幸福了。

但其实我想说：这个世界上，除了爱别人，你还要爱的是自己。

一个人，只有先学会了爱自己，才能够去更好地爱别人。

爱自己，是人一生的必修课。

03.

一千个观众，就有一千个哈姆雷特。每个人对于爱自己，都有不同的见解。

对我而言，爱自己，应该是让自己成为一个更精致更优秀的自己，不论是外貌，还是生活，甚至是精神层面。

初入职场，因为工作原因，经常需要和老总或者经理一起接待客户。那个时候刚大学毕业，还一副学生模样，扎着马尾辫，穿着白色T加浅色牛仔裤，配上一双匡威，和领导一起坐在茶桌上，表演着自己曾经学过的茶道。

送走客户后，老总特意喊我坐下来，语重心长地对我说了一段话，其中有几句，我印象深刻。大意是，女生化点淡妆，穿着职业装和高跟鞋，不只是为了让自己显得更加专业，更重要的是认真对待自己的态度。

以前不太理解为什么世界上会有化妆这种事情，感觉就是女生的自我折腾。直到有天我看到一个朋友PO了一张素颜和化妆后的对比照，再想起那天老总对我说的那段话，似乎有所启示。

的确，素颜，是一种美。而化妆，却是一种精致。一个人，如果连外貌都不修边幅，又谈何爱自己呢？不需要浓妆艳抹，而是简单地为自己修一下杂乱的眉毛，涂上可以提升气色的口红，让自己看起来更好一点。

而在衣着上，干净简单合体为佳。什么样的场合穿什么样的衣服。我羡慕和佩服那种即使出门买个菜也要穿上美美的衣服化上美美的妆的老奶奶，而不是二十几岁花样年华无谓别人眼光，下个楼拿快递都懒得换掉身上睡衣的少女。

因为想给自己一个间隔期休整，今年三月份选择离开了公司的管理层。但老总的这句话，和第一份工作所接触到的人事物，却让大学毕业的我在这两年里迅速地成长了起来。

04.

前段时间《后来的我们》让奶茶刘若英占据着热搜好一段时间。

一直很喜欢奶茶刘若英，她就像是娱乐圈的一股清流，正如陈升对她评价一样：刘若英不像红酒一样高贵典雅，也不像咖啡一样精致摩登，而如奶茶一般温润香浓。

奶茶的情歌充满着刘若英式的感伤，奶茶的书充满着刘若英式的勇敢。从《我的不完美》到《我敢在你的怀里孤独》，会让你看到一个最真实的刘若英。

婚后的刘若英，和丈夫分房而居，她可以自己一个去吃饭、去看电影、去唱歌，在家里可以一个人独自在书房看书。即使结婚，也保持着独立的能力。

对的，爱自己，就是要让自己始终都保持独立的能力，不论是经济能力还是精神独立。比起将自己的生活、未来都依附在另一个人身上，独立的女生更爱自己，也更能够得到别人的爱。

我一直觉得，“婚姻改变命运”这种宣扬女生无须要强和拼命，嫁个好男人就可以过上衣食无忧的生活的观念，最为错误。好的婚姻，是建立在两个足够好的个体基础上，1+1的结合才能大于2，而不是1+0还要去苦苦追求大于1的结果。

现代社会的女孩，渐渐意识到婚姻不再是唯一的出路，她们更多地会开始坚信事业上的成功和精神上的独立，才能让自己更富足。她们工作之余，健身流汗来塑造更健康的体魄，旅游读书来构建更充盈的内心世界；周末节假日，学习自己喜欢的技能，烘焙也好，摄影也罢，这样的姑娘，活得灿烂，让人羡慕。发着光的人，才能吸引优秀的人。

05.

不纠结过去，不畏惧将来，只活在当下。能勇敢去拥抱和拥有，也就能坦然去接受所有的离开和失去。

接受是一种学习，学会接受拥有很容易，难的是学会接受离开和失去。

而在此之前并之后，请爱自己甚于爱别人。