个人情况介绍：宝宝现在74天，月子里26天主要由月嫂照顾，出月子由自己照顾。自从搬回文殊院就继续开始国学和茶道的学习，一边带娃，同时兼顾团队的的辅助事务。
目前状态：
1.带娃全天
2.国学课程和茶道：每周一学习论语2小时、每周四无门关2小时，两周一次道德经2小时。每天学习一些茶道相关的书籍，主要是泡茶比较多点。
3.道德经课程的课代表，每两周研习道德经一个章节，并且把上一个章节学习的重点写成文案分享到公众号里，基本上一篇文案的重点总结需要3个小时。研习一章道德经平均下来每天1.5小时。
这样算下来平均每天花在学习上的时间至少有2小时。自己平时还写点带娃、习茶、国学学习分享的文章。虽然如此，我基本上整个人状态比较愉快平和，偶尔因为娃的不舒服晚上哭闹会疲惫一点，但是很快通过增加休息时间恢复过来，整个身心比较愉悦。当然在文殊院有这样大家在一起生活的大环境，小伙伴们一起搭把手是密不可分的，最主要的是大家在一起，偶尔跟小山君生活和彼此相处上的小矛盾很快就在大家一起聊天中消散了，属于大矛盾化小，小矛盾化了。
或许会有人说，你身在文殊院那样大的环境中，先天条件得天独厚，大家一起帮忙，时间就会空出来学习啦！恩，你说的一点都不错！的确如此。但是我想说的是，如果你有这样的条件，有这样的时间，你会用来学习充电吗？还是用来刷朋友圈，逛淘宝，追剧呢？我们不是没有时间，只是在碎片的时间里的选择不同。我在碎片的时间里主要用来学习国学和茶道，而这两门学习帮助我平和自己的身心，焦虑不安时会保持对自己觉察，然后放下，心态回复平和愉悦。
做妈妈的都知道心态平和对宝宝影响是最最最重要的！关系他的性格和成长。自从娃出生之后，我也曾经看过很多育儿方面的公众号，学习很多种带娃的方法，有些方法管用，有些很快就在娃身上“失效”了。后来我仔细的看公众号写分享的人，从他们的字里行间我感受到他们不同的性格，他们绝大多数粉丝多的人都是教育学或者育儿方面名校的硕士生，他们有些方法很管用。但是我发现他们在遇到宝宝成长中新课题时，依然会焦虑不安烦躁，当然很快他们会仔细观察，学习，然后总结出碰到问题解决的办法，然后分享给大家，非常感恩他们这样的分享，在遇到同样育儿问题的时候，对我们有很好的参考和帮助。
只是我发现就算是这方面的专家，在遇到问题的时候，特别是当身体还比较疲惫的时候，他们在处理问题时还会回到焦虑不安紧张的状态中。所以我个人觉得，想把娃带好的妈妈，无论是怀孕中还是正在带娃的妈妈，培养自己身心愉悦平和的心态才是最根本方法！而我正是从国学和茶道中学习到这种平和，并且不仅仅在带娃中，还在生活中，我的世界中不再是只有娃，而是生活的一部分是娃，一部分是生活的本身的乐趣。这也是丑丑现在虽然只有74天，但是他真的是一个安静乖巧的宝宝，吃喝拉撒睡我都没有特别刻意的去规范他，就是观察他，根据环境和他的情况适当的把握他作息的节奏，他的睡眠自然就形成了，目前他晚上9-9:30点睡，4个小时醒一次，8分钟吃奶，放下就睡了，不需要哄。平时吃喝拉撒都只是小声的哼唧一下，然后给他吃给他换尿布就可以了。身体不舒服比如湿疹的时候才会大声音哭一下，我抱着他哄一会儿他就不哭不闹了。照顾宝宝不容易，但是只要我们花一点时间学习，培养自己心态的平和安定，带宝宝就是一件很愉快的事情，最主要的是对宝宝成长和性格培养非常关键，宝宝的状态其实就是我们自己的检验石，非常的直接清楚。
