周检视20170918-20170924
没有反思的人生不值得过!
1.习惯
(1)生活习惯
【自评:本周睡觉做的不好,睡得很晚,我要开始早睡,这样早起就会很好的达到,冥想做的很好,很喜欢冥想,让我下午的精力十分旺盛,有一天晚睡太多,但是明白很多事情】
- 睡前泡脚一天都没有完成,下周继续努力
(2)运动目标
- 每天一万步——完成50%
- 一周运动7次——完成30%
冥想做的很好,感觉中午冥想完毕发现自己的精神状态百倍十足,很感恩,很开心
本周由于我们做了活动,晚睡太晚,总感觉经历不够用,所以就有三天没有跑步
【自评:】
(3)晨间日记和青蛙、番茄钟
- 日记不间断,除了事件
- 本周从周二开始严格按照番茄钟开始做记录工作,发现会让自己很有觉知,感受到很多的外部打断和内部打断,那么下周我要更加觉察自己,让自己会做的更好,保持高效的工作,值得表扬,至少做100张表格。相信奇迹会出现
周末的番茄钟做的不好,可以继续加强
下周重点改进,每日计划与反思检视,晨间日记要每天都记录,利用零散时间去记录。番茄钟开始使用
【自评:定能生慧,养成收集的习惯,记录让我很有觉知】
(4)软件应用
- OF这周用的开始有进步了,不能保证每天清空,有重要的事情开始做记录,并且有意识的去利用情景去练习,下周相信会做的更好
- C5开始使用起来了,有重要的时间开始记录,发现很好,在做什么事情时可以提前查询好,给自己和他人带来的便利,继续加油
【自评:每一天晚上都会觉察OF清空,C5开始使用,感觉越来越熟练,给自己一个赞美】
2.阅读+学习
(1)阅读:
-魔力,开始做功课,做的非常好,继续加油
-轻而易举富足,严格开始做功课
-成交战记开始打卡,感觉很有能量,我要继续践行坚持
-读后感打卡,和五组小伙伴们一起开始践行读书,很开心,每一天都有写有感而发
(2)学习
- 开始做笔记,让自己眼脑手耳都开始使用
每天学习APP这是非常棒的
3. 家庭
(1)想象自己想要的家的样子
4.工作与社交活动
(1)本月开始建立约见模式
(2)约见客户见过的,没有见过的都要以空杯心态去学习和打电话交流
(3)公司分客户,资质很好,继续努力跟进加油
(4)我的渠道方给我推荐客户很给力,太棒了,很享受,好好努力加油
(5)开始要有订单的感觉,让我自己工作处于很高效的状态中
(6) 本周见了郭姐,感觉很好,陈总也帮忙
5.个人成长和反思
本周打卡做得好,开始很享受跟自己在一起的时间,开始做记录,写笔记,发现这真的很好,现在每一分钟都是那么的重要,我要充分利用,不浪费时间
本周为业绩目标需要投入更多的精力,已经开单了,很享受这种感觉
本周写材料写的不是很好,我先把个人的事情解决了,下周开始静心搞这个事情,相信我会做的很好
本周做的很好的是,开始了很多的记录,比如魔力,钱脉密码,轻而易举等
本周把房子的事情定下来,发现很好,家人很开心
本周没有制作PPT,下周要开始努力执行
我要对自己更加狠一些,相信我就会创造奇迹,让我的成长完全不用
今年下半年的目标是:30单,副总的位置,拿到劳力士大金表
下周工作/生活
(1)继续践行良好的生活习惯+运动;
- 每天继续一万步,并且捐献,做公益爱心,好开心
- 每周加强运动,坚持每一天都运动,下周目标30公里
- 尽量每天泡脚
- 坚持晨间日记
-坚持魔力日记
-坚持钱脉密码日记
-坚持成交战记
- 坚持早睡早起,睡觉时间必须提到十点三十之前
(2)工作
—可以高效的工作,那种感觉很好
- 整理联系客户的名单
- 联系老客户,新客户,展会客户,还有陈总的电话跟进
(3)每天坚持阅读半小时(可能的话写读书笔记,书籍目标《万能钥匙》和《魔力》)
(4)练习冥想
(5)复习、整理线下课内容
【感恩】
- 感恩一直坚持学习的自己,我要将坚持进行到底,这就是范淑香的代名词,我就为坚持代言,没有卖不出去的房子
~感恩自己每一天坚持跑步,让自己处于开心的状态中
~感恩开始要实现8月的目标,开心
~感恩自己制作了投票链接,让自己更加觉察,发现自己内心深处的东西,我是要保持高能量
~感恩自己开始了魔力,钱脉密码的日记
~感恩下周要看《万能钥匙》
~感恩自己坚持小程序打卡,发现可以养成自己的好习惯
-感恩自己给小伙伴们做分享,大家收获很大,感觉干货很满,他们都在记录,让我感觉超级好,发现自己一旦放开了,就开始有很多奇迹出现,非常开心