【写在前面】
各位老铁好,我是安语,今天是结束22天行动营每日打卡之后的第一天。本来打算今天好好休息一下的,哎,结果发现,我还是太不懂行动营的套路了,想想也是,行动营嘛,老铁们肯定都在行动,那我也动起来吧。
今天的主题是复盘自己22天行动营的收获。
在写之前,我先花了一分钟时间对自己的行动营收获做了一个零秒思考,并以此为蓝本作为复盘的内容。
一、为什么要参加行动营?
可以归纳为四个字:小、大、慢、懒。
小圈子
感觉自己在这几年的同一家公司工作之后,生活的圈子越来越小,包括日常接触的人很有限、常联系的朋友越来越少,发现身边的人只剩下了同事,其他的人很少能够接触到,生活社交进入一个“小圈子”里头,思维也开始固化。
大世界
在小圈子里,我遇到了很多的问题,在小圈子里找不到答案,而我的问题在一天天变多,好怕自己变成“问题人士”。世界那么大,走出去看看,也许可以找到答案。
成长慢
整个工作的节奏很快,然后持续的时间比较长,经常需要加班,回到家里还需要陪一陪小宝。我基本上没有自己独立的时间可以去想一些事情、对于感兴趣的内容没有时间去学习,整个人成长的很慢。
懒得动
每天下班哄娃睡觉之后,感觉整个人已经很累了,完全没有办法再集中精力的去做一件事情,就想懒着,好好睡一觉。
焦虑,参加行动营,就想试一试自己还能不能再剽悍一把。
22天的行动营打卡告诉我,其实时间是可以优化利用的,完成自己想做的事情只需要行动。
二、哪些收获?
22天之内收获的东西非常多,接触到了很多我从来没有接触的领域,和以前从未思考过的问题,见到了各行各业的人。老铁们都对各自行业的思考,专业学习的精进和钻研都让我佩服不已。
遇到很多人
在行动营遇到了很多人、很多牛人,听到了很多人的声音和故事,包括除了自带光环的猫叔,还有媛姐、每天思维启发的思小远、还有点评一哥金刚亮亮、还有三月等等好多老铁。
很多分享
赵周老师的标签读书法拆书,戚泽明老师的故事演讲,汤小小的写作课,赛美老师的理财等等,都是干货满满,还送故事,都让我印象非常非常深刻。
而01组合的理财分享、蓝心麻麻的交流分享、丑丫的减肥大法、钰米的保险故事等等都是贴心、实用、接地气,赞
更多的可能性
zero老铁分享的理财之路,那天听完之后的感触很多。我属于那种从小到大比较乖的类型,一路读书毕业从事专业相关工作,通过他的这个故事,让我看到了个人成长更多的可能性,也有很多的事情我可以去尝试。
一块糖完成各个挑战的历程,很励志,这些事情是我从来没有想过的。那个时候觉得自己就像小狗钱千里的那个小女生一样,一开始想到的是我不能,给自己预设了很多条件,而现在我也要做个行动派。
很多有趣的表达和玩法
包括思维启发,大家平时的交流,还有花样夸人的手段,让我叹为观止;
诗词大赛,看图说成语,故事接龙等等,都非常好玩,也很考验知识面和积累,大家都表现的很棒,在这些活动中,也看到了很多很多老铁们bling bling的闪光点。
三、还待努力
通过行动营,我也意识到自己做的非常不足的一些地方。
素材库的积累
通过读老铁们每天的打卡文章,我发现当大家对一个问题思考比较深入的时候,看到别的小伙伴先写了一大段话,第一反应是我也有这个体会,但是我写文章的时候想不起来要去这样表达,而只能想到的是一个事实,没有心情的描写;当读到那些名言金句的时候,也是又一次的感觉到自己攒的米太少了。
丰满的表达
在群里的看到这句话之后,突然觉得这句话太形象了。可能是语言表达习惯的问题,我比较擅长讲事实,怎么讲将话表达的很完整清晰,但日常沟通中这招好像并不适用,怎么样讲既有温度又有效率,这是我要努力的方向。
理性深入的思考
也许是平时节奏太快,或者说要处理的事情太多,没有一个独立的时间去深入的想一个问题。
现在发现,思维的独立性才是一个人最应该修炼的地方,行动营帮我解决了拆掉困住个人思维的墙,但是怎么样建造一座漂亮的花园和庄园,这是我自己要去努力的另外一个方向。
四、怎么做?
向富兰克林学习,对自己的24小时有一个细致的规划,将锻炼、思考、阅读都包括在内,从微习惯开始。
22:00-6:00:睡觉,改善睡眠质量,弥补过去的三年里因为睡眠不足导致的身体亏损。
6:00-6:30:洗漱、锻炼,进行天鹅臂的练习,改善腰背部,训练核心肌群
6:30-7:00:学习,背古诗词,练练口语,专业知识的记忆等等
7:00-8:00: 亲子早餐时间
8:00-18:00:工作时间,主要用于自己工作技能方面的精进,抓住主要问题,留好笔记,并定期复习;中午进行书法或瑜伽。
18:30到22:00:晚餐、亲子、阅读,写写日记(成功、不足、思考)
行动起来,先完成,再完美,做更好的自己!
by 安语-it-上海
2018.8.13