这几天，时不时需要大声呼气，
总觉得胸口有东西在化成气，排出来
早晨醒来也是能摸到胸口的跳动明显
昨天冥想的时候也是，出现沉重，肩膀痛的情况。
还没有觉察信念。
就用这种身心合一的方式，是否可以？
我觉得也很好，就像是能量的疗愈，是的，你不清楚如何用言语来表达出逻辑，但是，改变已经发生。
清净寺庙，耳边有诵经声
真是一个好去处。
禅寺等人
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