如何让老年生活更从容

  随着人们的寿命越来越长,我们该怎样提前做好规划,让老年生活更从容。
  有研究发现,人类寿命的延长已经成了一种趋势。富裕国家的人未来预期寿命大概是100岁,而中国富裕阶层的孩子,未来也可能会活到90岁左右。那么,活到100岁和活到70岁的人生会有什么不同呢?
  伦敦商学院的经济学教授,最近的新书《百岁人生》的作者安德鲁·斯科特,在接受记者采访时,就这个问题谈了自己的看法。
  一是长寿对未来生活的影响,人类会面临什么新问题,二是我们该怎样为更长、更多变的人生提前做好准备。
  斯科特教授说,人类的寿命越来越长,这对不同年龄段的人影响不同。比如,因为人口老龄化,日本的劳动力短缺,很多老年人到70岁还在工作。那如果是50岁左右的人,他觉得自己还要再工作20年,他要考虑的就是,接下来自己需要什么样的技能、做什么工作、工作强度怎么样?
  而20岁左右的人呢,因为知道人生还很长,所以他们会倾向于晚些做某些事,比如结婚。在上世纪60年代,一半的美国人会选择在21岁结婚,而现在呢,一半的人会推迟到29岁结婚。
  不过,更大的影响可能是,我们的人生会变成“多段式”人生。什么意思呢?斯科特教授解释,现在西方的法定退休年龄是65岁,但如果我们能活到100岁,除非你有很多钱,否则很难在65岁退休。不退休怎么办呢?如果一直干一份工作,很多人会觉得这是一种折磨。现在应该有“多阶段职业”的概念,不是一项工作干到老,而是把人生分割成不同的阶段。
  这种“多段式”人生有两种情况。一种是你不想再做这份干了很多年的工作了,想换一份。或者你本人并不想改变,但行业被颠覆了。不管是主动还是被动的改变,我们都必须学习新技能,去构建新的人际网络。
  还有一种情况是,有些人在人生的不同阶段想实现不同的平衡,比如,在某些年龄段,我们的工作只是为了钱,为了买房或者攒养老金;几年后有一定积蓄了,或者出现职业瓶颈期,我们可能就不想忙了,会休息一段时间;等再过个几年,我们可能又想做些别的事,赚点能应付日常开销的收入。
  当然,尽管未来人生可能变成多段式,但积累经验和获得财富仍然会占据我们人生中的很多时间。那么,我们该如何提前做准备,来应对这些改变呢?斯科特教授也给了咱们两个应对方法。
  首先,长寿会带来更长的职业生涯,我们可以在50岁时专门花2到3年的时间全职学习。因为如果活到80岁,工作到60岁退休,大学学的东西还可能适应现实的需要。但如果活到100岁,工作到80岁,社会的各方面已经发生变化,可能很多人都需要重新回学校接受教育。
  其次,财务上的保障虽然重要,但还有三种无形资产对长寿也特别重要。第一种是生产性资产,也就是你的知识和技能;第二种是你的生命力资产,也就是你的社会关系,还有精神、身体的健康程度。原来寿命相对较短的时候,大家都会把时间投入到生产性资产上,努力提高知识和技能。但在多段式人生当中,人生充满变化。为了更好地应对它,我们要把时间更多地投入给生命力资产,比如社交圈,积极地和那些与自己不同的人交往。
  第三种是转型资产,指的是你应对变化的能力。斯科特教授说,我们要“返老还童”,以年轻的方式变老。什么意思呢?和成年人比起来,青少年更能适应变化,更灵活。长寿就意味着我们需要面对更多的变化。所以,作为成年人,想要更好地应对改变,就需要在成年生活中保有一些青少年的特质,需要更具玩乐精神和创造性。
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