实话生活 体悟人生
今天是2017年2月8日
天气阴雨
温度10-18度
今天早上七点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就到厨房去煮了面条
与剩菜捞来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
就找书来看
然后到中午时间
就去睡了一觉
起来了以后
就去上厕所和洗脸
弄完以后
就去找了三个橙子
吃完以后
就继续到房间开电脑
找视频资料来看
看完以后
又找书来看
看完一些以后
然后就去读了《大学》这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
与他在那边聊天了一会
后来由于天气有点冷
还有就是要得回去静坐
就直接回家了
到家以后
就到房间去静坐
下坐以后
就到餐厅去热了一些剩菜来吃
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完一些以后
就找了电影来看
看完一半电影以后
就去读了老子的《道德经》
读完以后
就写了静坐日志
写完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
把电影看完
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
