这篇关于复盘的书,推荐给你。
之前我从来没有进行过复盘,也不知道什么是复盘。
看完虚舟的《复盘》一书后,打开了我的很多新认知。
让我知道了复盘的重要性,以下是我的一些阅读笔记和思考,和大家一起思考学习。
关于复盘是什么:
01 什么是复盘?
复盘的内容包括:真实记录-实践-复盘
真实记录,发生的事情,并写下来
实践,真真切切的去亲身体验,体会在其中的感受
复盘,复盘真实的记录,体验时的情绪,总结好的经验与教训
02 复盘应该怎么做
复盘三角:记录,反思,提炼三个动作
记录:记录真实的内容
反思:就某个点,某个事进行剖析
提炼:形成行动指南,用以指导自己的行动
03 复盘的精神:
不放过自己,真实的挖掘自己,直捣黄龙
用九问责己法,不断地问自己为什么,找到最终原因
我的新知:
01 复盘的经验教训都要以自己为主,找自己原因。
02 学习知识,越多提高。个人改变,需要损之又损做到熵减。
去除八心:
怠心(懒惰,拖沓),忽心(草率,疏忽),
躁心(急躁,浮躁),妒心(嫉妒,诋毁),
忿心(抱怨,怨气),贪心(贪财,好色),
傲心(自以,为是),吝心(自私,计较)
03 围绕着交付物来学习,把一件件东西做出来。
最近在小红书好火,我们不要再做计划清单,而是做结果清单,凡是要做出结果。
04 伟人们的原则:富兰克林的13项美德,曾国藩的日课,稻盛和夫六项精进,雷军的五条原则。
学习伟人找到自己的第一性原理,践行自己的人生之道,与道同行。
05 时间管理复盘:一日一生,给自己规划日课
关注当下,每一天如何度过才是最重要的,每一天都坚持什么,安排好每一天
周盘的关键任务:更新你的原则库
06 大部分的时间、精力分配给一件事,列计划,找资源,多行动、勤复盘。
我的执行清单:
01 找到自己的原则八条:日日反省。
02 规划好自己的日课,一日一生。
03 制作结果清单,围绕交付物来学习。