我不要管别人的看法，我想写什么就写什么，自我越小越好。
坚持不要脸，世界才会给你脸。
以上两句话，是我在开始今天的写作前，给到自己的自我暗示。
因为我发现，我又不知不觉地在意外界的评价了。
我脑子里又在想，今天的文章写这个内容合适吗？别人会怎么看我？
实际上，这只是我自己脑子里的独角戏哈哈哈。
每个人都有自己的事情要忙，别人真的没那么关注你，或者说在意你写了什么说了什么。
注意力这么宝贵，当然得放在自己的成长上面哈哈哈。
所以，不要在意那么多，真实地做自己就好。
好啦，今天想分享三个点，分别是自我觉察、享受生活、奇葩经历。
01
自我觉察。
今天我有个进步，就是对自己的情绪保持觉察，学会表达感受。
事情是这样的。
我奶奶想上街买东西，我就需要带着她去。
她说是说想七点多出门。
但我知道她，一般等她准备好出门了，在原来说好的时间点的基础上再慢个把小时不在话下。
索性我都不急，慢悠悠地等她。
我在楼上待着，顺便刷刷驾考视频，她在楼下搞好之后，就催了我几下。
然后我就发现，我不喜欢被人催的感觉。
这种感觉包含了愧疚、着急、紧张、愤怒。
拆分来看——
愧疚是因为觉得自己像是浪费了别人的时间。
着急是因为别人一催，大脑就感觉时间来不及了，我要赶紧出发。
紧张是因为脑子在想，这样会不会惹对方不高兴啊。
愤怒是因为脑子在想，催什么催啊，那么急干嘛。
所以，我不喜欢被人催，这种感觉是不舒服的，难受的。
也让我更加了解了自己，假如我和朋友一起吃饭，朋友先吃完了，但我的碗里还有没吃完的，我就会快速地吃完，因为不好意思让别人等我。
和别人的约定也是，说好几点就几点，我觉得迟到了就耽误了别人时间，还要让别人等待，也会很不好意思。
为什么我不好意思让别人等我呢？
仔细想想，对我来说，让别人等我的感觉，跟被人催的感觉是差不多的。
可能那份愤怒，变成了愧疚感。
让人等比被人催，少了份愤怒，多了份愧疚。
尽管这个朋友可能有足够的耐心等待，也并没有催促我，但是我内心的感觉就是不舒服、不自在的。
所以，因为更加了解了自己，对于等别人这件事，我就多了份耐心，尽量不催促，告诉他们不着急。
等待的过程中，就活在当下。
和某个朋友有约定，就预留一定的准备时间，早点出发，尽量不让别人等自己。
不过，相信很多朋友都愿意等待自己的朋友，只是等待时间不要太长哈哈哈。
好了，扯远了，拉回来哈哈哈。
奶奶一催我，我就下楼，以为可以出发了，结果她还在搞事情哈哈哈，我在楼下还等了她一会儿，我们才从家出发。
因为我不喜欢被催，她催我的时候，其实她自己也没准备好出发。
路上，我就跟奶奶表达了自己的感受，说自己不喜欢被催，并且如果真的要按时出发，两个人都得按时，我下次也会早点准备好等待之类的话。
说完之后我发现，我成长了，以前我从不会跟人这样沟通，也不会表达自己的情绪和感受，很多事情都会选择自己闷在心里，不跟别人说，很少分享自己的事情。
但是我这段时间成长了，我更愿意跟人敞开心扉地分享自己的事情了。
哇，这对我来说，是个很大的转变。
我需要感谢的人，应该挺多的哈哈哈。
真是太棒啦！
02
享受生活。
在街上，发现挺有意思的事情。
看到一个叼着牙线出门的男人，莫名觉得好笑哈哈哈。
一个老人边吃西瓜边从我们身边路过，我又觉得好笑，就笑着看了他，他也回应了一个微笑哈哈哈。
奶奶遇到一个认识的人，听着她们讲话，我觉得有意思也掺和说了两句哈哈哈。
然后我望着街上的人，每个人都长得不一样。
挺有意思的，这个世界上的每个人都是独一无二。
我们的生活中也会遇到不同的人，正是因为每个朋友都如此不同，我们的生活好像更有趣了一些。
反正，就活这一次，还不知道自己啥时候就会嘎，还是好好享受生活，活好今天，开开心心的。
03
饺子的奇葩经历。
哈哈哈哈哈哈哈哈我先笑两声。
今天街上买的饺子，带回家后打算拿蒸笼蒸。
只是没想到我犯了傻哈哈哈。
洗了蒸笼放了水，放饺子的时候我就直接连盒一起放了下去，单纯觉得这样应该也可以蒸熟。
盖上盖子，等了二十分钟。
拿开盖子一看，饺子里的馅儿根本没熟。
我心想，看来这是时间不够，我又盖上盖子，定了十五分钟的时间，就上楼参加了一个会。
等我开完会下楼后，老弟告诉我，饺子没熟，刚刚他们吃了，里面的肉都有腥味。
哈哈哈哈哈，对不住了老弟。
原来没蒸熟是饺子盒的问题，我这时才恍然大悟。
老弟就索性把饺子放锅里煮了，这还怕它不熟？
饺子从蒸笼逃到了锅里，一路逃亡自身难保，不少饺子都烂肚子了哈哈哈哈。
我尝了之后，觉得熟了可以吃了，就叫他俩来吃。
然后我老弟吃了，又说有腥味，连忙把饺子给倒掉了。
哈哈哈哈原来他还是用的之前那个碗，里面还有一点生猪肉的腥味。
哈哈哈哈哈估计他心里对这个饺子已经有阴影了。
叫他拿个新碗盛饺子吃也不要了哈哈哈哈。
不过确实，以后还是吃自己家包的饺子吧，这个买的饺子，味道虽然可以，但是里面的肉感觉不是很健康。
正常猪肉煮熟之后是偏黄白色的，这个肉煮熟之后都是粉红红的，总觉得怪怪的哈哈哈。
以后还是自己家搞芋饺吃好啦。
最后总结:
今天的文章有点长哈哈哈哈。
主要分享了三点，首先是觉察情绪，学会表达自己的情绪和感受；其次是享受生活，开开心心过好今天，可以关注一些生活中有趣的事情；最后是饺子的奇葩经历，感觉我弟好惨哈哈哈哈哈。
总之，今天也挺开心的，怎样都好哈哈哈。
