今天是12月的第一天，又是一个新的开始。感恩我们总是能有一个个新的开始，拥有一次次重新开始的机会。
过了30岁生日，就深刻的感受到要#和时间赛跑#，于是决定在2016年余下的倒31D要做好自我规划和时间管理。
1、每日要进行当日复盘，从“H、A、I、O、-”五个方面。
H，健康，为了保持身体健康，做了哪些运动。不包括每日走步，要求强度稍强，即能提高心率的运动。比如爬楼，慢跑，快走，瑜伽，HIT等。
A，心态，发现每日生活中的小确幸，并记录下来，用感恩和珍惜的心态来面对生活，同时主动发现或者创造生活中的美。
I，输入，今日学到了什么，有什么收获。
O，输出，今日输出了什么，是文字、演讲还是想法。
-，即做减法，人不能只是持续的输入，也要适当做减法，才能让生活更精简，精力更专注，每日减法，包括排除外物、负能量的信息或者与主目标无关的干扰事等。
2、一个时间段只做一件事。
我们每日都有工作，还有生活中的杂事，微信里加了各种学习群，如果不能静心专注做一件事，那么你在发工作邮件的时候，一会来了一条微信，一会一篇推送文章，一会跟同事聊两句，一会想着完成某个演讲作业，那么写邮件的思路就会一次次的被打断又一次次的捡起，效率非常低下。所以，一个时段只做一件事，在完成这件事之前，不看任何与此事无关的信息。
3、时间比钱值钱
不要再本末倒置的做那些为了省钱却搭上更多时间的事了。比如为了省钱，而买中转机票，往往会花费成倍的时间。当然了，如果缺钱，请更努力的把焦点放到挣钱上吧。钱不是省出来的。此处并没有倡导铺张浪费。仅是在金钱与时间之中做出选择。
同时，将更多的精力放在个人成长上，无谓的小事，尤其是人与人之间那些鸡毛蒜皮的小事，就能过且过吧，不要让他们消耗一丝一毫的正能量。
最后，祝愿大家的2016年都有收获。愿无岁月可回首，尽情尽兴活当下。
GOOD LUCK!
