完全走出别人眼光的枷锁,是需要发展出两种基本能力:
欣赏能力,能够欣赏自己和欣赏他人的长项;
拒绝能力,能够否认别人的意见,也能够拒绝别人的要求。
当然~更应建立属于自己的价值感取向,这又需要发现一些自己的兴趣点,作为追求的目标,而后一点一点地实现。
如果你需要~心理咨询师Lily老师陪伴你,遇见未知的自己~可以添加下方Lily老师微信。
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