3月初就开始读一本书，《写作7堂课》，电子版的看了两遍，标了100多处笔记，笔记本连金句都记了40多条，好久没有读到这种感觉哪里都是重点的实用性工具书。

疫情好些后，能发快递了，收到书又看了一遍，绝对是今年目前花时间最多的一本书。

这本书的作者秋叶大叔，是我现在知道的斜杠身份最多的人，每一个标签拿出来都可以妥妥碾压一大片人。

他是武汉工程大学的副教授、秋叶PPT的创始人、网易云课堂十佳讲师、秋叶商学院创始人、中欧私享会导师。另外，他还是网红知识IP、百万粉丝大V，这些身份看起来跨度是不是都有点大？

其实，这些身份间都有一个通用技能可以链接起来，那就是写作。即便是整天忙到飞起，秋叶大叔还能保持一年至少写1本书，这是最让我佩服的地方。

普通人如你我，天天一份工作就已经忙得晕头转向，被榨干了的节奏，哪里还能挤出时间折腾这么多？又是副业，又是讲课，还能写作出书，简直难以想。

拿我来说，2月份参加头条培训认证，1个月而已，更新频率一高，就感觉自己兼顾工作和业余写作有点吃力，输出枯竭。

“世界上大部分的专业问题，都有专门的方法去解决，而你不知道。”深以为然。通过对秋叶大叔这本《写作7堂课》的阅读，我找到了一些适合自己的写作方法，焦虑感消退，慢慢走上正道。

这本书主要分享了7种写作方法：框架式写作、复利式写作、碎片化写作、联机式写作、结构化写作、清单式写作、复盘式写作。没时间写？没灵感写？就是不想写？

反正你在写作路上会碰到的妖魔鬼怪，这里都可以找到相应的解决办法。主要说下书中3个帮我克服了写作困难，我受益匪浅的写作方法。

1、框架式写作

我对框架式写作的好处，感受是后知后觉的。其实2018年就开了公众号，除了学习编辑排版，一直觉得自己没有什么可写的，越觉得自己没什么可写的，就越没什么可写。于是搁置，一年时间没更新几篇文章。

直到2019年底，我认真梳理了下写作主题，才发觉其实有很多可以写，身边人事物，个人成长体验，只要仔细观察，根本写不完。更别说，看书写书评，时间管理、自我成长、读书笔记，每一个主题十几本书，素材可以说无穷无尽。

只是没有仔细注意过，很多素材就被流放了。如果早知道“视网膜效应”，就是当我们开始关注某种信息时，我们就会比常人更敏锐地注意到相关信息；但如果我们本身不关心这些信息，那么很多相关信息，我们都会视而不见。

而搭建框架，就是给自己设置一个注意力锚点，把自己要写的话题和灵感系统地归纳记录下来，平时碰到相关的素材才会有意识地分门别类地放进去。

“当你有一个框架，你的大脑就不会把灵感放掉，而且一旦你发现有什么东西需要写，就可以把它归纳到框架里的某个节点或者给这个节点增加下级节点，要知道我们的大脑喜欢有结构的记忆。”

尤其在我把这几年印象笔记里的笔记整理归类了，发觉自己真的浪费了好多素材，“暴殄天物”，那么多生活新鲜的素材，让我给放蒙尘了。

所以，今年明显感觉自己要写的、能写的东西多了，公众号更新频率逐渐升高，大概就是找到所谓的“定位”，有方向了吧。

2、结构化写作

如果说把框架式写作理解为快速搞定可以写作的方向，那么，结构化写作就是让每个方向都可以写出好文章。

我在确定自己后面的写作主题，可以是写人记事，个人成长，书评影评等之后，方向是明确了，素材也很充裕，但有时候，我就是不想写，一个字都不想写，原因无他，就是心情烦躁。

我给自己制定的文字任务倒也罢了，可以照顾自己的情绪，等哪天心情好了再写也没关系。关键是工作哪能由着个人情绪来？我的工作是每天一篇，按质按量，下班就得交稿，总不能跟领导说，心情不好，不想写吧？

很多时候，写作最大的挑战，是如何和自己的情绪做对抗。作为人是很难没有情绪的，对抗自己的情绪最有效的办法，不是压制，而是去培养习惯。

“即使我现在心情不好，我有坏情绪的情况下，我也会可以依赖自己长期坚持的写作习惯，写出一些东西。

哪怕这些东西和我状态好、情绪好的情况下写的东西有差距。但是因为有好的习惯、好的方法，我总是可以写得比一般人好一点点，这就可以保持我的产出。”

越是在情绪不佳的时候，越要靠习惯来写作，那么秋叶大叔说的好习惯、好方法具体是什么呢？

说白了就是掌握写作框架，秋叶大叔总结了这么10种：日记体、清单体、语录体、咨询体、点评体、图片体、问答体、互动体、实用体、鸡汤体。都是简单好学，还很受欢迎的结构化写作方法。

具体每种体裁是如何写的，秋叶大叔都在书中讲了，附带了具体文章，简单易学易懂。但，光看不练假把式。

正如秋叶大叔所说：“写作是无法看会的，你需要练习、练习，再练习。”所以，我马上运用到自己的写作中。

《3月碎碎念｜活在自己的时区里，一切都准时》这篇就是我写的月度碎碎念，偏日记体，《10句读完焦虑感消失的话，我屡试不爽，你也试下？》这篇是我跟表弟谈心的感受，是清单体+语录体+图片体。

3、清单式写作

前两天写完文章发布后，才发现标题竟然缺主语，但是公众号改不了，只能错误着。这么低级的错误，不该犯的。

“一个人积累的久了，不是他厉害，而是他不犯低级错误。我们都以为高手是很厉害的人，其实不一定，高手不一定厉害，高手只是不犯低级错误。

高级的继续犯，但是犯完了，他会把这些总结成经验，变成清单。这样的好处是下次它就可以变成低级错误，变成可以用清单去纠正并加以解决的问题。”

把犯过的错变成清单，让自己不再重复犯，让后面的人也可以借鉴，这就是一种积累。不然，任何时候都得从零开始，怎么说成长呢？

在医疗行业，为了避免手术流程失误，给病人带来生命危险，引入了清单管理的概念。完成清单表上的一项工作，才能进入下一流程工作，这个小小的清单，拯救了很多人的生命。

在写作方面，清单也必不可少，尤其是写商业文案，必须严格按照套路去写：结构完整吗？素材合格吗？节奏合适吗？图片插入合拍吗？

少一个关键点，就可能会使文章结构不完整，流量就可能得不到充分利用。那么多要点，记不住就用一张清单，让流程标准化，把“我知道”变成“我行动”，又快又好。

之前发布公众号，有些地方老忘记，发布前又犹豫很久，到处检查，浪费时间。然后做了个清单，放在电脑前，每次发布前对着这个检查一下，节省了很多时间，也放心了不少。

关于教写作的书，之前看了不少，其实拿到《写作7堂课》这本书，还以为讲的都是些老生常谈的新媒体写作套路，但是看到后面，情愿被“套路”。

很多书都是讲技巧，《写作7堂课》秋叶大叔更侧重教写作的“系统思维”，不仅着眼于写作技巧的提升，更着重于写作底层逻辑的刷新。授人以鱼不如授人以渔，学会了写作思维，写作其实容易很多。

还有一个亮点，可能跟大叔本身是老师的身份有关，这本书大叔讲得太详细了，连怎么搜索写文章、造金句这样的写作方法都坦诚分享，生怕学生学不会的感觉。

按理说有些方法都该悄咪咪地藏着不说出来，因为关乎到“饭碗”，也可能得罪同行，真好怕大叔哪天被打哦。

最后，用秋叶大叔书里的一句话结尾，“写作最大的意义不是赚钱，而是通过写作，我成为了一个更专业、更职业、更理性的人。”学习写作这项技能，应该是成年后为自己做的一项好投资，而不是一次抓“风口”赚快钱式的赌博。

微疯铃铃：文案编辑，天秤座女子，从122斤到有马甲线的小胖子。坚信读书写字能让我有一丝特别，相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实冷静。人生信条：“身体野蛮，头脑文明，经济独立。”文章首发公众号：微疯铃铃的人生。