上周我连续三天在浏览器中刷短视频，越刷越上瘾，简直难以自拔，从电视剧、电影、综
艺到音乐、足球，不一而全，网站根据点击次数，算出个人偏好，进行精准推送，海量视频
应有尽有。
一个视频2-6分钟，看完一个又一个，完全感觉不到时间飞逝，像毒药一样让人上瘾，2、3
个小时一眨眼的功夫就过去了，什么信息也没获得，纯粹浪费时间。
与其这样，还不如看部电影，或者看几篇公号文，至少有故事情节和思想观点。
以前见外甥用快手，里面的小视频五花八门，无穷无尽，一个人玩的不亦乐乎，时常咯咯傻
笑。后来抖音上市更疯狂，以掩耳盗铃不及响叮当之势，迅速占领各大平台，各个年龄阶
段，各种工作环境，都趋之若鹜，对它青睐有加。
对这种娱乐至死的产品，我一直不感冒，手机里从不装这些APP，直到我亲身体验了小视频
的魔力后，更加印证了我的判断。
就像一个奶头，放在婴儿嘴里允吸，对它产生依赖，直至离不开它。
好像什么危害都没有，但是人们为此耗费了大量时间和精力。
但凡一个稍微有点觉悟的人，都不会把时间浪费在这种东西上面，当然那些以此为生的发布
者除外，尤其是学生和社会青年。
如果用这个时间看书、学技能或者锻炼身体，那将会带来多大的收获，我想不言而喻吧！
我们最珍贵的东西是时间，和用时间创造的价值。
其实很多事情都是从小事做起的，比如看书跑步，你说我不知道从哪里看起，我告诉你读经
典文学，绝对没错，这些都是往圣先贤的人生智慧。你说我看书很慢而且犯困，我告诉你没
关系，哪怕你每天看十页，关键是养成这种习惯，一个月就能看300页，我翻了一下案头的
书，普遍不会多于这个数，那么一年下来就能看12本。
你说看书对你的生活没一点好处和帮助，鬼才信呢！是你不相信自己好不好？
再来说说跑步，这件看似不起眼的小事，最能培养一个人的毅力和自信。
开始你可能跑一公里都难受，骂自己是傻X，没事找罪受，但跑完你会有酣畅淋漓的感觉，
十天加一公里，你的跑量会越来越大，越跑越轻松，人也会更加积极乐观。
当你能一口气跑完10公里时，你会被巨大的成就感和幸福感包围，你简直不敢相信原来自己
这么强大。当你跑步时间长了，它会融入你的血液，变成你的习惯和爱好，你不再有灰心丧
气的时候，因为没有什么事情是跑步解决不了的，你已经变得很有韧劲。
当你加入跑圈，认识资深跑友，在他们的帮助下，科学锻炼，跑一场马拉松之后，你会被自
己感动的哭泣，你做到了曾经认为遥不可及的事情。
至此你的人生观都会发生改变，你不再懒惰、拖延、自卑，你会很自律很自信很阳光，行动
力超强，被一群积极乐观的朋友围绕，别提多幸福了！
不要问我为什么知道这些，因为我就是这么跑过来的。
你看同样的时间用在不同的地方，得到不一样的结果，关键是你把时间花在哪里？
