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今日小暑，
江淮的梅雨就要结束，
伏天即来，
2020高考也将到来。
又到了汗珠滚落，如入蒸笼的日子。
文人说：“应夏藏，闭门谢客。”
面对伏天，唯有“潜伏”。
面对高考，保持“沉潜”。
今日小暑，把浮躁之心藏起来，
心中自有凉风过，
明日高考，愿学子们厚积薄发、破茧成蝶。
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小暑，莫愁夏日长，无事小神仙
“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑，风将不再带有一丝凉意，虽然不至于如大暑热到顶峰，但一日热三分的劲头，也是能让人吃尽苦头的。
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诗人说：“夜热依然午热同。”夜里和白天没有哪个时刻是不热的，但是“鸟语竹阴密，雨声荷叶香。”竹林围绕鸟语鸣，偶尔闻到荷塘里清新淡雅的花香气，燠热难当又有什么可怕的呢？
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偶有艰难，但也丰富多彩，既然如此，烦夏莫如赏夏。放下苦夏的浮躁，别怕那疾风骤雨，赏荷时静静赏荷，吃瓜时好好吃瓜，考试时安静考试。从容地玩乐，从容地面对，此时情绪此时天，无事小神仙。
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小暑，花解忧
盛夏虽躁热，但诸多教人解忧的美好，也只属于这个季节。
木槿，也作朝荣，朝开暮落，来去匆匆。但别忧心，它能一直开到秋末，自有一份长久的美丽。
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合欢花开，古人说：“赠之一合欢，可以消怨和好。”花朵像一把粉红色的羽毛扇子，扇走溽热烦恼。枝条很软，常常交错在一起，但风一吹，疏忽散开，不带一点犹豫，敢于放手。
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雨后，萱草开得最盛，不由分说地就开得漫山遍野，红红黄黄的，一大片一大片。它是忘忧花，管它什么疾风骤雨，忘了就好。
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小暑，绿意凉
“绿树阴浓夏日长”，小暑毒日头，也有成片的绿意，除烦恼热，得清凉乐。
绿叶生凉。这时长得像猪耳朵的梧桐叶，很大也很多，重重叠叠地挂着。绿梧桐无时无刻不在呼吸，热气进，凉意出，人坐其中，身体同在吐纳呼吸，也是凉意渐生的。
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绿泉生凉。盛夏的傍晚，泉水边总是扎满了人，听泉水叮咚，听飞流在心，会感到满身无限的清凉。暑气轰天，仍有林泉之心。
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绿烟生凉。夏日点香，檀香也好，楠木香也好，天然的香气除了可以净化空间，尤其是在闷热潮湿的南方。还能调息行气，是可以使身体舒畅的。
绿茶生凉。但必须是热茶，轻轻发汗，可以带走身体的暑气。《七碗茶歌》中说：“五碗肌骨清，七碗惟觉两腋习习清风生。”
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小暑，静心
小暑有烦恼热，遂而爱追凉。但我们不主张吨吨往肚子里灌冰，真正的凉不是冷、冰，而是平衡身体。
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夏天地表热，但地底凉。身体也是，要少吃凉食，多热补。炒黄鳝时多加紫苏，煮绿豆汤可以多放生姜。都是热香料，发汗解暑，又不伤里。
伏天到来，因此要隐遁与沉潜，往内里求。比如静坐，哪怕一刻钟，当你能听到窗外树叶沙沙响，身上流汗也不心烦时，那就真的心静了。
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还有一个法子叫“常笑宣肺”。静不是真的“心如止水”，而是不忧。人在笑中，精神是清静的，所以可以多看喜剧，听笑话，陪小朋友嬉笑玩闹也不错。
静心是老话了，做起来虽不容易，但往往是在人生最静处，沉潜希望。
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小暑，从容含玩，沉潜往复
今日小暑，
本是溽热扰乱心性的日子，
却比以往有着不同寻常的希冀，
一番煎熬与努力之后，
2020的高考明日到来。
无论太阳多烦，大雨多无奈，
愿每一个学子沉潜得力，
在匆忙和紧张中，坚定地前行。
愿你享受过程，也享受青春，
在理想与奋斗中，
画下英勇的事迹。
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今日小暑，
管它生命烦嚣，还是困惑，
努力保持心灵上安宁，
从容含玩，沉潜往复。
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