#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组静静 杭州#
20180209（19/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
整理书籍（未完成）
陪伴女儿（未完成）
今日三朵玫瑰
回老家
陪伴女儿
整理书籍
【幸福实修目标】
目标1：完成60天目标
【幸福金句】#幸福实修#：D19静静
#幸福实修#独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。
【觉察日记 】
标题：#复习我的觉察#
简书中的文章，算起来已经写了160多篇文章，7万多字。看到自己的一步步思维网络多样性的拓展，思考的认真样子，真的好感动于自己的专注和努力。同时，看到自己确实如惠亭老师所说，在文中，头脑发达，全是凭脑子在思考，自己的感情感觉和连接明显不够，没有讲感受，没有进入自己真正的内心。
现在，我觉得自己好多了，每天试着向内看，感受自己的感受，少用头脑，多用感性，当学习的东西变成身体的感受，它就会沉淀下来变成自己的。
加油，多感受自己的感觉。
