吕慧君中级11期第285天分享,约练49次(总49+30次)

学习感悟

昨天晚上是中级11期的13次课,还有三周又要结课了,好快呀,四个月又快结束了。我的学习感悟是什么呢?和初级结课前有什么不一样的感受呢?

中级班的课刘老师更多的让大家实践,约练跟上,约练跟上,每周的答疑解惑时间让我感触颇深。从刚开始的不知道说什么,问什么,看到其他的老师写约练的问题,约练的困惑,不知道该怎么做,其他的老师做的是不是合适,慢慢地我有点思路,把每次约练的感悟写出来后,有不懂得,不明白的,不知道怎么做的记下来,再让刘老师解答,慢慢地我知道了一些问题的解决办法,怎么做会比较好,或许少走了许多弯路吧。这是我感触最深的点,也是让我收获最多的点吧。

其次通过约练,听刘老师讲课,我回归了书本,开始有意识的背问句,看书,实践之后看书体会是不一样的,我说不出来这种感觉,可是我感觉到不一样了。或许从这个字字面意思的理解,慢慢地明白一点它在焦点咨询中的内涵吧,这是一个循序渐进的过程,通过约练,实践,生活中有意识的觉察运用,慢慢地会有改变,会有不一样的视角吧。

坚持这样的学习模式,听课,约练,读书,写分享,在小屋里浸泡着,陪伴着孩子,相信日不见增,月见其长。录音记得没事就回听,约练中多感受不同角色的感受,体会焦点的基本功运用,读书把实践到的理念,再从书中学习一次,体会一次吧,写分享是记录下来自己思想的火花,写着写着或许自己也会成长的。持续我的焦点学习。

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