老公早上起床，问我裤子在那里，我让他在衣柜里找，结果他没找到，我说：昨天洗的裤子应该就晾在衣架上。他说：有两条裤子在家的，还有一条在那里？我说：有就在衣柜里，没有我也不知道了。他说：每次问你衣服在那里，你就不耐烦，你叠的衣服，当然你才知道在那里，以后我的衣服你别管了。我自己起床把他两条裤子都找了出来。
我心里产生强烈的攻击情绪，我有强烈的挫败感 ，为什么我连衣物都管理不好？我攻击自己老是无法很精准的知道衣服放在那里，有时在衣柜里，有时晾在外面，有时怎么也找不到了。好像从小就有这个问题存在，有时想要找的衣服，总是要找很久，心情糟糕极了。自己也想了很多办法来解决，比如将衣物分栏，各种不同衣物分开存放，后来又抱怨衣柜太小了，琳琅满目的衣服无法全部分类，问题依然是存在的，想穿的时候嫌衣物少，即又找不到衣物时的状态极差。
现在我发现，根本的问题是：我和这些衣物完全脱节，根本没有在乎过他们的存在。不管往洗衣机里放衣服还是叠衣服，事情做过以后，我根本没有任何印象，手里正在做这些事情的时候，我的头脑在别处，总在思虑别处的事情，仿佛这些衣物从未存在过。只是在想用他们的时候，才会想起要找他们，找不到他们时，我就情绪爆发。
突然我发现，我的人生模式也是如此。平时总觉得认识的人太多，无法一 一维系，就索性懒得理，但真是自己有需要的时候，又觉得自己平时关系维系得不够，找不到一个真正可以用得上的人。就会自我攻击自己人际关系差。其实真正的问题是：我以前的眼里没有真正的用心交往在乎这个人，看到的只有他们的价值和用处，自然也无法拥有真正的朋友亲人。那么遇到问题，需要有人帮忙解决时，自然有“书到用时方恨少”的自我攻击。
对于老公的衣服这件事上，我觉得打理自己的衣服就足够费心，真的不想管他的衣服。可内心又会担心，如果连衣服都各管各的，会不会夫妻过得冷漠如同陌生人呢?底层还是我恐惧他不再给钱我，恐惧分离，驱动我的，还是内心这份恐惧在起作用。那么，自然只是表面在帮他整理衣服，但我不会用心去做。这个模式放在工作上就是：如果我是基于对生活的恐惧去工作，我只是尽可能像机器一样朝九晚五，决不可能迸发内心的激情去热爱和创作，因为正在做的事和内心真正涌动的热情是脱节的，缺乏内动力。也许这也是老师带领我们修己的核心：先要找到真正的自己，成为你真实的自己，由内而发去绽放，一切都是水到渠成。
由找衣物这件的小事，引发我觉察内在这么多心理模式，这是以前从未有过的。越觉察越往细处和深入走，越能看到自己模式的卡点和世界真相脱节之处，自发地对自己的模式进行整理变化，这是自我觉察的魅力所在，也是我越觉察越爱的原因所在。
