1.在大学,早睡早起的人自带活力光环。
早上6点20之前起床,晚上23点之前睡觉(周一到周末一直坚持下去)戒掉熬夜,养成这样的习惯,慢慢的你会发现,清晨的粥要比深夜的酒好喝
2.懂得用精神管理自己的欲望。
要对短期利益保持钝感,如果一件件事情让你有短时间的快感,建议你尽量少做,像打游戏,追剧,刷抖音或者快手之类的。对长期发展机会保持敏感,如果一件事 对你长期发展有帮助,那就多做,比如读书学习,健身运动,努力赚钱以及爱一个人等
3.有自己的时间专注于做好一件事。
不要让自己的时间零碎化,零碎化是效率的最大敌人,少刷朋友圈,少追剧,少水群,因为这样只会使你的时间被浪费。
4.三餐规律,多吃水果及蔬菜,保护好自己的健康。
身体是革命的本钱,一定要注意自己的身体。喜欢喝奶茶、吃油炸食物,这是不好的。明知道这些东西对自己的身体不好,但是嘴巴痒,那怎么办呢?那就找其他的食物去替换它们,像苹果等。而且多吃水果呢,对你的皮肤也有很大的好处,坚持下去,你的皮肤会靓很多,身体气质也会慢慢的好起来。
5.有边界感,保证舒适的相处空间。
我个人理解的边界感就是,我喜欢看书,听音乐,也许我不能理解你的快乐,但是我会永远尊重你的爱好。
6.学会自我解压。
有的人在考试之前经常性的会失眠,压力太大,往往会影响接下来的考试。能力很重要,要会给自己解压,让自己的能力充分的发挥出来。可以用自己习惯的方式进行解压,例如听音乐,跑步等等。
7.学会独立思考。
在进入大学后,你可以方便地使用手机等,这样可以极大地方便我们的生活。但是有一些考题试卷之类的,你要学会独立思考,不能盲目地使用手机在网上搜索,否则这些题目就会失去其本身的价值。将来到社会上,要面对的就不再是那些固定的题目,也没有人会去告诉你什么答案。
8.对自己所爱的人,要去大胆的追求。
今天他(她)不喜欢你并不意味着他明天不会喜欢你,就算明天也不喜欢,那也不意味着以后不喜欢。面对你喜欢的人,你要大胆的去追求,你要善于表现自己。爱是动态的,会给有心人打开一道窗。别不好意思,爱就大声说出来。
9.一定要定期和父母联系。
能定期和父母联系是一项很棒的能力,父母把我们含辛茹苦地养大,我们去异地上学,父母的心理无时无刻不在挂念着我们,内心也少了一个寄托,所以我们应该定期和父母联系。那些关心家人的人值得深交,而那些把最坏的一面留给家人的人,要么远离,要么你不惜一切代价用巴掌打醒他。
本次分享告一段落,后续还会向大家继续更新大学最好的生活状态,有什么不足之处也请各路大神指正。