疫情当下,闲赋在家!为了不让这段时间空洞的停留在吃喝拉撒+手机的世界里,我每天会强制自己做三件事:
一、每天微信读书看书一小时;
二,每天微信步数达到一万步;
三,每天简书里完成一篇日更;
微信读书开始了了一个月,微信步数完成了20天,简书日更完成了11篇!
做这些不仅仅是抵御自己的空闲时光,更重要的目的是想通过坚持来养成这些习惯!毕竟运动和健康很重要!现在做这些虽晚但又及时。
有一项调查,说养成一个习惯需要21天的坚持!不知道是否有科学依据,但我确实觉得微信读书和步数已经悄然中变成了每天生活的一部分!
而简书日更变成了一件愈发艰难的事情,我害怕自己中途而废,但我更害怕自己会后悔,因为我依然觉得写字是放之四海而皆准的事情,心生向上便也有了坚持到动力!
我其实不喜欢坚持这个词语,因为坚持不是热爱、初衷和融合,但这也是从无到有,以及习惯养成的必经之路!所以我依然用坚持的力量加持自己!
每个人都心存美好和致力变好的愿望,缺的是坚持,并以此养成习惯成为品质和行为的一部分,所以,让坚持变得有力一些,你终将收获更好的自己!