终于下手开始念念叨叨了,每天醒来内心戏当中必然有一幕:今天应该写点什么。然并卵,戏还是戏,我还是我,躲在“花木兰群”手机后面,边流泪边拜读姐妹们的美文。鸡汤喝得再多,不“运动”,不输出,只会是个长满了懒瘤的大胖子。
我不善于做计划,也不擅长作总结(那自问,你擅长做啥?哈哈,内心戏丰富算不算?),前一天猛地发现,快一年了,自己记录下的东西极少,照这样的趋势发展下去,到老了岂不是无事可回忆?对着儿孙也没啥牛可吹,只能默默地数一数老伴儿头上还剩几根黑发,自个儿脸上有几条褶子~~~
一不做,二不休,回忆下近三个月做了啥事。
1,跟着其他公众号晨读了四十多天后,5月12日自己做了一个公众号,一起读《诗经》,今天早上推送了第94篇。
2,跟着番外跑步,每周20K.其实也请了几次假。(9月25日烟台马拉松有谁去么?尽管我只报了个10K,见你们才是最重要的。)
3,这几个月里,我默默地转型去了,成了一位合格的基础瑜伽老师(不敢在语航姐姐面前造次,哈哈)马斯洛有一句名言,人类最美丽的命运、最美妙的运气,就是从事自己喜爱的事情并获得报酬。我体会到了这种感觉,真美妙。姐姐们晨起意识流写作,我一起床就铺开垫子,冥想,练呼吸法,练体式,静坐时各种纷繁的思绪都挤进脑海中,于是我不断地接受、抚平,感受一呼一吸,感觉生命能量的流动。
4,坚持了30+天不刷朋友圈,这期间有更多的时间阅读,更加专注,清晰知道自己要做什么;但是也错过了很多东西,比如朋友获得了成功,没能及时的送上祝贺等等。自己潜意识里还是觉得好像错过了他们的生活似的,但是,其实并不是那么回事,就算你天天泡在社交工具中,也并没有增进你们实际的友谊,你俩仍旧是路人甲乙丙丁的关系。握瑜姐姐的那篇《如何把微信变成提升自我的最好工具》,有很好的指导作用。
5,坚持了30+天的时间记录。李笑来在《跟时间做朋友一书中》也提到了这个方法,就是每天每个时间段在做什么事情都记录下来。我实践了一段时间后发现,其实真正“有效”、能够自己把控的时间没多少,紧迫感与危机感陡增,鲁娜姐姐说要去追时间,的确要狠狠地追赶一番。
6,“读万卷书”计划仿佛跟蜗牛一般行进,虽然慢,好歹还在坚持着。
还有其他的就是去哪那哪儿玩耍了,略过吧。
今天是写文的一个好的开始,凭我最自己的了解,至少能够坚持个几天。几天呢?我也等着看,哈哈。
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