今年的夏天，坚持了两件事。
一件是21天的写作训练营。
还有一件是练瑜伽。
我从未想过，我还能坚持一件事这么长时间，更何况，是两件。
自09年开始，我开始出现了PTSD症状，之后的日子反反复复，时好时坏，直到15年PTSD伙同抑郁症、焦虑症爆发。
之后的三年，虽然渐渐好转，但到底对大脑的损伤是存在的。所以这些年，我一直试图维稳情绪，一直试图找回一些注意力，一直试图可以恢复的再好一点。
说实话，这21天坚持下来，对我而言，挺难的。
毕竟对于一个注意力没法集中的人来说，有时候好好说话都是一件很困难的事。很多时候，说着说着，脑子就飞了，思维就不知道飞哪儿去了。
可是不管怎么样，这一次，我突然觉得，我还是能写字的，虽然，有的时候脑子还是在飞，还是不能好好说话。明明有很多话要讲，写出来就只变成三两个字了。还是要好好说话的。
我觉得，我还能继续写几个字。
至于另一件事，练瑜伽，时间比写字的时间再长一点，几乎是连贯性的已经练了4个月了。
这对于一个28年不爱运动，从小轰都轰不出去的人来说，简直就是一个质的飞跃。
并且不光没有逃课，我终于有一个运动是我所不反感的，甚至还觉得，我还能坚持坚持。
如果说这个夏天，最大的收获，那该就是，原来，我还可以坚持一样东西，我还可以试试看。
一从身，一从心。
