自制力是指自己无法做主或无法自我控制。每个人的自制力是不同的，但自制力低的人要尽力的控制自己，控制自己的情绪，控制自己的行为，控制自己的想法。
我的控制力就不是很好
今天吃过晚饭后，打开手机，看了看微信，发现我的班级群里都是同学们发的完成任务的内容，我着急了……
我立马放下手机跑进屋里，拿起化学书，立刻进入背书状态。三十分钟左右，我熟练的将今天的化学任务背下了（两个小节，两个方程式，一个小知识点）。然后去客厅找妈妈给我提问，检查。
经过一系列的问答过程，我顺利的将今天的化学任务完成了，今晚可以休息了……
之后妈妈让我去洗漱，我应了。洗涑完以后，我心情忐忑的走到妈妈跟前问她我可不可以看电视，妈妈毫不犹豫得否决了我。
我问妈妈肯定是想得到妈妈的肯定回答的，但妈妈没有，于是我心里火猛的一下就窜上来了。跟妈妈顶了几句话，妈妈最后苦着脸说：“那你去看吧”。
这我哪还敢去看呀，只是黑着一张脸站在门口，心里觉得委屈的不行……
我 自从上了初三。，总爱发脾气，老是不能好的控制自己。但是事后想一想当时的所作所为，我比谁都后悔。对于今天的态度，我向妈妈道歉：“对不起”。
人呀，一定要学会控制自己。有一个好的控制力，它既能使你在和别人吵架时有一个冷静的心态，不冲动行事，得到友好的解决。又能在学习方面帮助你，好像父母的监督，闹钟的响铃一样。它也能让你在学习，工作甚至是做人等方面都颇受教育。
拥有强自制力的人是幸运的。他在事业上，学习上，做人上，往往是成功的。没有强自制力的人往往胜不过有强自制力的人，不过，若是一个人有冲劲，想要成功。但他就是控制不住自己，不知道自己想要得到什么，这时候就需要来看他自己信念是否坚定或有一个人来指引他，来学会控制自己，知道自己想要拥有什么，从而走向世界之巅。(当然靠谁都不如靠自己，自己提高自己的自制力是最棒的！）
下面是我认为可以提高自制力的方法：
1.制作每日计划，贴在墙上或放在家里比较显眼的位置，时刻提醒自己。
2.找到一句最能激励自己的话，写在一个较为显眼的位置，当自己没有按照自己的计划进行，而是想玩手机，看电视时，看向它，想一想自己的初衷。马上回到自己的“工作岗位”。
3.当自己在做作业时，实在不想做，做不进心，不能集中注意力时，一定不要去看手机，看电视，玩。可以趴在桌子上休息一下，或看看课外书（不包括小说），听听音乐，让自己的大脑清醒清醒，让自己的心平静下来
4.找家人或朋友，给于监督，时刻提醒自己。
不忘初心，方得始终。愿今年六月份中考的学生能看上自己理想的高中，向自己的梦想迈进一大步。
