摘录
世上有三个大坑
1莫名其妙的凑热闹
2心急火燎的随大流
3操碎了别人的心肝
你必须把最宝贵的注意力放在你自己身上 不珍惜自己注意力的人 最终注定是贫穷的 因为他们终生被收割 终生不可能有真正有价值的产出
把海量的廉价甚至免费的注意力集中起来高价卖掉
思考
一直以来是那种看着书会去吃会儿零食转身又听听歌又玩玩手机 还不忘和室友聊聊天凑凑热闹
经常瞎操心别人的事 讲的头头是道 自己却不受用
我觉得我干一件事坚持不下来的很大原因就是注意力不集中 导致效率低 看视频教程和学习英语看几分钟就走神 百分之八十的时间是在走神
可能是大脑细胞太活跃完全就被大脑控制了 每次想着去跑步一碰到床就开始懒了 但是喜欢大脑控制大脑就会强制自己去跑步 跑到最后的时候也会和自己对话无数遍要坚持
不知道为什么运动经常可以坚持下来
反倒是学习 老是注意力涣散 被大脑控制 也许是因为本身不喜欢学习有所抵抗
看过很多时间管理的书和方法 看完的当时挺管用 过几天就没用 很多时候鸡汤这种东西要和一日三餐一样每天吸收才可以维持
对于把时间作朋友 道理都懂 都知道时间一去不复返 可是能做到珍惜时间的人很少
去年暑假每天在家练字普通话Ted健身PS干了很多事 总体来说收获不多 也许是要把注意力放在一件事情上
行动
需要通过大量刻意练习 盯着一样东西
看书的时候把手机静音 把桌子上可以吸引注意力的东西挪开 保持室内安静
做到两耳不闻窗外事避免误入凑热闹的坑
找志同道合的朋友互相监督
这篇文章憋了好久的字也拖了好久
和大家一样是第一篇文字 通俗版的语言
