爱护自己 远离辣椒

还处于放假期间的我 由于自己买了个小锅 然后宿舍也屯有紫薯 苹果 红枣枸杞啥的 所以我的早饭午饭就解决了

有时候放假空余时间自己在宿舍煮点美容养颜低热量的食物来吃 还是蛮不错的 必如红枣枸杞苹果汤一周喝个两三次会让你气色很好

到了三四点 我的肚子似乎就已经饿了 毕竟大半天还没有进一点富含蛋白质的食物 不能填饱肚子

于是我和一个舍友就去外面小摊 刚好拿我昨天在多多买菜 买的鸡蛋啥的 看到外面的东西就什么都好想吃呀 但是又必须得控制住自己 这就是减肥之人的痛苦啊

看到了一家重庆小面 看起来很符合我的口味那种辣辣的感觉 于是我要了辣子鸡特辣的面

作为一个贵州人 在家里我不觉得自己能吃辣 但当我来到福州上了大学我才知道自己既是那么的爱辣 每隔一段时间我就想要吃点辣辣的东西来解解馋

回到宿舍立马狼吞虎咽 因为下午五点半要去教室晚点 吃不完的话回来就吃不了了

去教室的路上我的肚子好痛 好痛 在教室住着了 我都还是那么痛以前我也吃这么辣的 但没有今天这么难受 我分析了一下 一来因为上午没怎么吃主食 二来又那么辣 其次我又吃的比较快

所以那一刻我就决定以后不要那么能吃辣了 爱护我自己远离辣椒叭!

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