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刚刚读完《谁动了我的奶酪》，有几个特别有道理的句子，现做一下摘抄和感悟：
1.如果不改变，你就会淘汰。
2.当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在！
3.改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。
4.有时我们应该简单地看待问题，然后灵活、迅速地行动。
5.我们不需要用可怕的固有观念把事情复杂化，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。
6.要密切关注微小的变化，这样就能为可能来临的大变化做准备。
7.要做出改变，最大的障碍来自自己：除非想改变自己，否则一切都是枉然。
8.变化的外表下隐藏着福祉，它能促使自己找到更好的奶酪。
感悟：
事物是在变化中发展的，我们的思想、行为也应该不断地改变。
改变首先是觉察，从细节处觉察，往深层次思考，不能被表象的平静所迷惑，应该发现深层的暗流涌动。
发现变化后要迅速做出改变，用改变对待变化，或许困难重重，或许荆棘密布，但要相信：阳光总在风雨后，柳暗花明又一村。
变化地过程要有思考，不能做无头苍蝇，而要有规划、有计划、有战略，如此才能不盲目，不做无用功。
在还没想出怎么变化之前，应该先学习，学习就是一种改变，改变自己的知识储备、能量储备，丰富自己，提高自己，用自己的强大应对一切不可知因素。这是战胜恐惧的最佳方式。
