弗兰克写作训练营的第二节课作业是，到简书30日热门文章专栏中找10篇自己认为好的文章，搜集好的观点、论据、金句、故事等，在并搜集素材下方说明收集的理由。

一、《工作三年，读了200多本书，我想跟你分享这几本》

观点：读书带给笔者的最大的收获不是掌握了多少知识，领悟了多少道理，而是享受读书的过程。

金句：爱与被爱的能力、付出与接受的意愿，能拯救陷于孤独绝境中的我们。

故事：作者讲诉了自己的阅读经历。大学里没有好好读书。工作后先在乡镇府工作，没有娱乐活动，因此网购纸质书打发时间，谁知爱上阅读，一发不可收拾。后来调到市区工作，离图书馆近，每周借书阅读。但是借阅的书旧，还是自己买书看。三年读了200多本，虽然搬家很辛苦，但是书是自己最宝贝的东东，无比喜欢和书一起的美好时光。

喜欢的理由：

        现今是知识大爆炸时代，信息太多，好的资源太多，好书太多。我们不可能读完所有的书。看别人的推荐可以更高效。

二、教你用这几款修图工具轻松做出高逼格照片

观点：手机后期修图软件简单、好用、易上手，适合初涉摄影的小白，迅速走上大神境界。

论据：介绍了相机360、九宫切图、Prisma、小小星球、水中倒影、天天P图、黄油相机共7个APP。

喜欢的理由：

 晒出高逼格照片是现代人的必备技能之一。作者一共介绍了7种APP，干货教程，使用步骤都截图标注清晰，值得推荐。

三、每天早上五点半起床，我和小伙伴们得到了什么？

观点：早起好处多多，能赚到10W+。

论据：1、小六白天上班、晚上做训练营，只有早上可能偷出时间。

           2、早起早读，既可以赚钱，还可以养成早起的习惯，还能锻炼精读的能力，一举三得。

           3、早读从1.0版本升级到1.1，到2.0，到3.0，赚钱速度也在迅速迭代。

金句：你看我这个人没有什么太深的想法，想到就去试，搞一下再说。

          一旦开始尝试，我就开始用产品思维在做这件事情。

          从小六早读会更名为梦想早读会，我在行动派，有行动，梦想才生动啊！

故事：小六用讲故事的方法分享了他的早读迭代的过程。1.0是边翻书边拍照，用语音讲解。1.1版本是用便签纸划重点难点。2.0是PPT讲解。3.0版本是跟喜马拉雅合作。10w块就这么赚到了。

喜欢的理由：

      喜欢六神。① 他的文章充满了感染力，听完他的讲座，看完他的文章恨不得立马行动起来。② 他的文章干货多，技术路线、心路历程都无私奉献。小白跟着复制，上手很快。

四、从现在起，培养五个获益终生的思维习惯

观点：牛人和凡人的不同在于思维习惯的不同。

论据：1、客观冷静的事物分析意识

           2、迎难而上的问题解决意识

           3、富人思维

          4、价值导向思维

           5、从本质上看待一切，学会换位思考。

金句：千万不要对任何事物抱有成见。

          嘴勤的穷人能问出金马驹，腿勤的匹夫能跑出三千里。

          生非异也，善假于物也。

          思维决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

喜欢的理由：认同作者的观点，人和人的差距在于思维方式的不同和思维深度的不同。作者提出的5个思维习惯我都非常认同。所以推荐。

五、每天10分钟，轻松提高深度思考的能力

观点：赤羽雄二的书《零秒思考》提供的零秒思考法，既可以锻炼思考力，还能疏通情绪。

具体方法：用1分钟在A4纸上写下你的想法，将浮现在脑海中的想法一个一个写下来。不能花时间慢慢写，这张A4纸要在1分钟内快速写完。

金句：一定程度上，一个人的思考质量决定了其生活质量。

         工具不是最重要的，最重要的是思考。

喜欢的理由：

        零秒思考这个方法可以训练思考力，看似简单，实则有效。我们可以尝试下。

六、如何在三个月内彻底改变自己的形象

观点：用知识管理来改变形象

步骤：1、收集穿衣打扮的文章。因为每家尺寸不同，男人为了节约时间，试过衣服后要记录尺寸。

          2、整理。建立对于形象改造的系统认知。形象分为：发型、上衣、裤子、鞋子、配件。等。

          3、利用。小成本试错。

          4、实践。寻找指导和陪伴。

          5、穿出自己的风格。

金句：对形象知识了解越多，越会知道自己不需要花费那么多时间和精力。

           自律带来体面。

喜欢的理由：

        喜欢六神的写作风格。简洁、步骤清晰、干货多。用知识管理的思维方式来进行形象管理，很新颖。

七、这样锻炼，你才会掌握说话的力量

观点：说话在生活中有积极的影响。

论据：好的口才由三方面组成：良好的心态、熟练的技巧和储备的知识。

        有些人不敢在人面前自如说话，就是缺乏胆量。提高心理素质、自信和勇气是很重要的因素。获取自信第一步，正确评价自己。可以在纸上列出自己的兴趣、爱好等，从擅长的方面培养自信心。有了自信心后要实践。

      其次，锻炼口才有6个方法。先大声朗读，一次比一次快，一次比一次流畅，接着背诵。背下来后用自己理解的方式去复述。复述后是描述训练。描述跟写作文相似，重点的部分着重说，次要的部分轻描淡写。然后是模仿，模仿说话厉害的人的说话方式。同一个演讲稿，用喜怒哀乐的语气说出来。最后是讲故事。这种训练法一个月坚持下来能提高不少。

    知识的储备也非常重要，在生活中要多积累，多读书，这样才能言之有物。

 金句：一个人在工作上取得的成功，只有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通与口才。

喜欢的理由：各行各业的精英口才都很好。掌握说话的技巧和技能是职场人士必备技能之一。本文介绍了提高表达能力的具体方法，值得学习。

八、优秀的人，凭什么要和你在一起

观点：社交讲究实力均等。只有当我们优秀了，优秀的人才会跟我们在一起。

故事：“我”大学里参加社群，有个有能力的学长带“我们”加入青年作协，和作家、画家们吃过饭。“我们”还留了作家的手机号、QQ号，也尝试联系，然后就没有然后了。学长后来问“我们”跟人联系了没，“我”苦笑着，“哥，那是你的人脉，和我没有半点关系，我还是踏踏实实努力吧。”

       还是那个学长，非常努力。自己创业，买房买车。熬夜写作、自学平面设计等。我们越聊越发现差距大，学历、工作、眼界、境遇，最后就是财富的差距。

金句：优秀的人也合群，只是他们合的群里没有你。

          我们经常愿世界温柔以待，但世界的温柔有限，凭什么落在我们头上？

          年轻的时候投资自己才是最好的选择。

喜欢的理由：

       虽然有点 鸡汤，可是说的在理。我也是外地人，在外地拼搏得不容易。从此文中得到共鸣。只有同等的实力，才能平等地对话。

九、想努力又努力不起来，怎么办

观点：提供了三种面临“想努力又努力不起来”的方法。

方法：1、遇到问题的时候对自己说，机会来了，我消沉旁人也会不可避免地消沉。只要我稍一振作，立马就会甩开一批普通人，我的机会来了。

          2、想象一下，把你的烂摊子交给你钦佩的人，他会怎么做

          3、适当开启消极的力量，转逆势为顺势。

金句：能坚持下去的秘籍不是“后边有鞭子在赶着你”，而是“前面有块肉在等着你”。

         正负能量转化，有时悲观的力量也能产生奇迹。

喜欢的理由：作者的观点让人脑洞大开，思维逆转，方法可行有效。令人耳目一新。

十、如何在三个月内健康自然地变美

观点：外在美的根本是保养身体内部。

论据：和内调有关的三件事：早餐从五色养颜粥和铁棍山药开始； 用中药和橄榄油护发；喝山楂水排毒。

      外在美的几个细节：摘掉眼镜、画眼线、护理牙齿、使用安全的方式脱毛

故事：作者因为长期使用含激素的美白面膜等，导致激素依赖性皮炎和脂溢性皮炎。去看西医，打针吃药，激光，都没用。后来是改善生活习惯，调理身体。

金句：缓慢的积累在我们的人生中都有无可替代的意义，我们终会成长更好的自己。

喜欢的理由：

    每个女生都想更美。文中推荐了一些中药方子和生活小贴士。因为是作者尝试过后的推荐，很具有说服力。

      上了弗兰克老师的写作课，我才发现原来我都没仔细读过简书的文章，没拆解过、没分析过。通过这次作业，体会到读文章的正确姿势是这样的。受益匪浅。感谢老师领进门。