一、读书摘要
二、金句/语录
1、要学会做自己的CEO，像经营公司一样经营自己，要拥有让别人知道并记住你的能力。这就得塑造好自己的个人品牌，让自己变成一个行走的广告。
2、有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地相互关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。有效社交应该是一个可以自动运转的体系。
3、个人品牌最重要的是状态，状态决定了你在他人资源列表当中的位置。再没有比奋斗者姿态更好的个人品牌了。
4、学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把“奋斗者”作为你个人品牌的标签。这样才能让你的社交进入自转状态，你才能成为一个高情商的奋斗者。
5、为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。
6、利他思维就是在考虑问题的时候，站在他人利益的角度，以维护和满足他人的需求为出发点。
7、习惯运用利他思维站在你身边的贵人、领导、前辈，或者各路大咖的立场上思考问题，看看他们有多少时间和精力是浪费在那些用无差别资源就能够办好的事情上，然后用你的时间和精力把它们置换出来。
8、绳律，付出是一种心态，利他是一个角度，能够助人是一种能力，三根支柱缺一不可。
9、无论说话还是做事，都是实现目标的途径，而高情商真正实现的，应该是目标已达成的既定结果。高情商到底指的是什么呢？只有能为自己解决实际问题，尤其是高效解决问题的情商才算得上是高情商！
10、首先你的价值取决于你所处的通道。如果你所处的是一个上升的通道，那你的价值也会跟着不断攀升；如果你所处的是一个下行的通道，那你的价值就会不断贬值。其次你的价值取决于对方的需求。你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人。如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来一文不值。
三、思考题
Q1:请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》？请简述此书与之前书（《精力管理手册》、《加速：从拖延到高效》、《人生效率手册》等）区别？
1、我们都知道智商、情商、财商甚至现在还有逆商，一个人在社会中智商影响你学习能力，财商影响赚钱能力，逆商影响人如何摆脱逆境能力，而情商是决定一个人在社会中处理人与人之间关系，决定个人在社交圈层中价值的能力。一个人样貌美、性格好，开始可能会受到周围人喜爱，可是如果不会与人相处，缺少人际交往方面的情商，最后也只是可有可无的人。做到受大家欢迎，只是表层的关系，如果要达到深层交往，还是要修炼高情商，成为人群中被需要的人。
2、这四本书是人生走向开挂的四个阶梯。首先在《人生效率手册》中，我学会了要设立目标并分解目标按部就班的执行，学会了如何卓有成效过每一天；在《加速：从拖延到高效》中，教会我们的是在人生赛道中快速奔跑的方法论；开挂的人生的前提要有好身体，管理好自己的精力是首要的，《精力管理手册》指导我们如何每天都高精力高效做事，还有如何有健康的身体；这本《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》，是经过前几本自我精进修炼后，走入社会中实现自我价值——“被需要”的大熔炉。
Q2：用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么？”，进行自我评估，描述自己的缺点，并将如何改进。
1、什么是“三点定位法”？
用几个关键词或简短的句子来描述自己，为自己画一幅“自画像”，这幅“自画像”必须能清晰传达出三个关键信息——“我是谁，我能提供什么，我需要什么。”以便使用“价值锚点”思维在社交网络中找到自我价值的精准定位。
三点定位法是双向互动的，不是单向介绍的，又叫做“社交自画像”。
2、我是一名执业十年的国际金融理财师，我的三个标签是理财师、阅读爱好者、早起者。我平时喜欢结交朋友、喜欢旅行，还有就是阅读，每年我的目标是阅读一百本书，身体和大脑总有一个要行走在路上。
阅读我也是从过去一名不怎么看书的阅读小白走到现在养成了每天深入阅读习惯的爱好者。我能为看不进去书、阅读效率低的小伙伴提供养成阅读习惯的方法，还有怎么高效的阅读。
我也是懒癌患者、拖延症星人，所以一直跟着超级牛又拼命努力的人，譬如萌姐，学习效率管理、自我管理这些方法，我需要得到的帮助是如何能一直能保持高能量鸡血状态。
3、自我评估
（1）拖延症，容易受情绪和健康方面影响打乱了计划。每天的效率手册会写，可是有时候除了临时有事耽搁完成不了还会因为心情不好就不愿意去做。放纵自己的生活了，原本计划完美的日计划、周计划、月计划也就泡汤了。
解决方法：通过练习每日冥想练习改进自己的情绪管理，让自己的心情平静而不是每天大起大浮。把每天起早第一件事和睡前最后一件事都安排成做计划和每日复盘的工作，每天把最重要的三件事先做完，先做最困难的任务。
（2）精力管理不好。自身原因我身体不是很好，感冒发烧头疼是日常的经常现象，做了每日运动计划呢，又因为运动过量、太累了或者受凉了等原因又坚持不了了。
解决方法：每天晚上坚持有氧运动20分钟达到出汗效果，早晨10分钟瑜伽拉伸运动，每日大量喝水以及营养补给品，每日三餐八分饱杜绝暴饮暴食，戒零食。
（3）三分热度，虎头蛇尾。每次做了计划或者有一些想法，最开始激情高涨，可是慢慢的热情逐渐减退，到最后收尾工作很失败。
解决方法：做好事前规划并分解任务目标，在执行过程中随时的变更调整。及时与参与人员和有经验的人讨论请教。
Q3:有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
我们在社会上生存，会接触形形色色的人，要面对各种各样的事情。人生下来就必须要处理这些，最终目的是要解决如何生存更好的问题，这就涉及到如何与人打交道，如何更得体的处理好事情等等。处理的好不好关系到最终结果，可能这个过程很曲折漫长可是成功了，也可能没处理好就以失败告终，这个很重要的决定因素就是是否有高情商。
高情商的人会说话，懂得要为了较快的达成目标要如何与人交流，怎样说话和处理事情。只有能为自己解决实际问题，尤其是高效解决问题的情商才算得上是高情商！
Q4:请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
我支持要有明确的人生目标，并且懂得通过持续努力一步步达成目标的奋斗者的人生状态
我反对每天浑浑噩噩、迷茫没有方向的人生
Q5:作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
利他思维就是在考虑问题的时候，站在他人的利益角度，以维护和满足他人的需求为出发点。
人都是无利不起早的，习惯于什么对自己有利才会去做，对自己没有好处的不会太感兴趣。高情商的人要达成目标就要具备利他思维，以终为始，站在对方利益点使对方感兴趣，最终达到双赢的结果。
举个例子，我是银行从事营销工作，接触最多的是企业户，老板，作为银行我们需要的是存款支撑，每次硬性要求企业保留多少存款余额很困难，客户也不是很情愿。于是我从维护企业信贷业务和企业品牌宣传方面着手，大部分企业一是需要流动资金，我通过给企业配备合理产品，保留固定存款使企业具备良好信用，从而产生信用可贷资金，利率非常低。这些企业了解后，把其他渠道资金纷纷转入我们行，成功放款后对我们感激万分。二是我们每周会为需要企业开推介会，向对私客户宣传企业以及产品。
四、启发与收获
1、有效社交的理解
有效社交是大部分时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地相互关注，并在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。
过去理解社交是总要跟他人产生互动，移动设备上随时联络，唠家常，聊八卦，还有聚会吃吃喝喝之类。这样的社交长久以来不产生任何价值，只是闲暇的打法时间的伴，是可有可无的人。这就是无用的社交。
有效社交要在交往中能产生价值，你是被需要的，是很重要不可或缺的。这样的社交多方都会受益，是有意义的交流。而要体现重要性，打铁还需自身硬，平时要修炼自身硬本领，打造自己的个人品牌。
2、利用好六度分隔理论，建立“网状社交思维”
我自己社交圈层很单一，而健康生态社交系统是要拆除圈层间壁垒，要社交丰富化和多样性的。利用三点定位法分析自己的特点优势，主动跟不同于自己的人交朋友。多参加社交活动，还有借助共同联系人的力量结交朋友。
