笔名：秋水
1
二十七岁以前，一直觉得自己没有资格谈论爱情。
爱情应该属于那些相貌出众，众星捧月般存在的女孩儿们。至于吾辈芸芸众生丢在人海里连个浪花都溅不起的人，怎么能知道爱情究竟是什么存在。
直到遇到今生的另一半，这种观点才自觉站不住脚。也慢慢的意识到很多东西都是随着时间在慢慢变化，在某一个纬度上，呈现量化的积累.
看过《爱情刽子手》这本书后，更加肯定这种想法，而且它同样适用于爱情。
在爱情这个纬度上，所有的情感体验也会积累，朝着正情感的方向积累会协助我们遇到更好的爱情，如果很不幸朝着负情感的方向积累就变成了自己爱情的刽子手。
书中的莎尔玛深深爱上了她的心理医生马修，无法从这段感情中走出来。八年来她一直活在与马修恋爱时期的幻想中无力自拔。
为了引起马修的注意，借靠微茫的希望与马修重修旧好，不惜自杀。
这是多么凄婉的爱情故事，莎尔玛为了能与马修在一起付出了自己的全部，牺牲生命也在所不惜。如果不是明确知道前因后果，大部分人都会同情莎尔玛，大骂马修负心汉始乱终弃。
退一步讲，就算马修真的如作者一开始的推测，是一位不负责任利用病患满足一己私欲的不称职心理治疗师，莎尔玛的做法就真的对吗？
2
我的一位大学同学L，六年前陷入这种苦恋，至今无法从这片悲苦的沼泽中挣脱。
L和男友大三开始恋爱，共同经历很多风雨，大学毕业时双双考上研究生。
毕业九年后，我却听同学说她单身，并准备一直单身下去。
研究生时，L和男友并不在同一所学校。一个在浙江，一个在新疆，是960万平方公里的大东南和大西北。如胶似漆的爱情到底没能飞跃沧海桑田，男友在学校又悄悄谈了一个女朋友。
毕业时男友找各种理由，一直说自己多么平凡配不上如此优秀的她，工作很难找到一起等等。
L为了留住这份感情，放弃在浙江签约好的工作机会，千里迢迢跑去新疆准备跟他长相厮守，去了才知道原来男友早和新女友在老家安排好工作，婚礼正在紧锣密鼓进行中。
像L一样遇到这种不靠谱男友的概率并不低，随便上度娘搜一下就是黑压压一片。
没有像L一样把自己禁锢起来，在经历暴风骤雨后安然守得云开雾散的姑娘也不在少数。那为什么还有一部分会像L一样，亲自做了自己今生爱情的刽子手，几年几十年无法摆脱上一份爱情的阴影，甚至准备孤独终老呢？
这就和每个人经历爱情挫折时的心理反应有很大关系。
38
同样经历失恋的两个人，更看重这段感情的一方失恋的心理创伤也会更严重。
再加上被迫失恋的一方一直在很用心经营这份感情，可能还在设想着两个人的美好未来，突然被告知分手就更难从这段经历中全身而退。韩剧《我叫金三顺》中男主角以也是如此。
振轩三年前经历一场严重车祸。作为车祸唯一幸存者，醒来后发现恋爱五年的女友熙真不辞而别去了美国。
振轩一直放不下熙真，对母亲安排的相亲从来不认真对待。机缘巧合让他和金三顺产生瓜葛，签订“恋爱协议”增加彼此接触认识的机会。在此之前及以后的很长时间里，振轩一直觉得自己今生的挚爱就是熙真。
在他们的意识里，当初的男女朋友并没有什么交往中让自己无法忍受的缺点或者不足而导致分手。男女朋友在他们的心目中的形象是正面的、积极的、不可替代的。
这种积极正向的形象在分手后的每次回忆里屡次被强化，回忆里都是当初恋爱甜蜜时对方的好，即便曾经有不好的经历也会被个体逐渐淡化，为对方开脱找到他们情非得已离开的理由，最后只留下一个无可替代的理想另一半。
他们会把这段感情当成自己人生恋爱的巅峰状态，之前不曾如此快乐过，之后也不会再获得如此的快乐，除了对方自己这辈子都不会再遇到更合适的人。
在这段失败的恋爱关系里，个体体味到的幸福太深刻，导致在今后相当长的时期内，既不愿再给他人走入自己生活的机会，更不愿去主动接近他人。
他们会感觉今生再获得理想爱情的唯一途径就是另一半能与自己破镜重圆，哪怕有万分之一的机会也愿意付出一万分的努力。关注前任的一举一动，随时做好为其付出的准备，不管前任有何种要求或者需求，都会去满足，无论主动还是被动。
就像书中所说，他们的爱情被困在一间没有空气、没有窗户的房间，只靠久远前的回忆提供氧气。
4
如何才能把扼杀爱情的双手松开，不做自己爱情的刽子手，给爱情呼吸新鲜空气的机会？
很简单也很难：从现有的状态走出来。
就像在一个憋闷的房间住久了需要走出来呼吸新鲜空气一样，走出现在的状态，让自己的生活变得丰富起来。
打破现有的平衡是痛苦的，长久的时间里他们已经形成了固定的生活模式，虽然对自己并不是最好的，却是现有条件下他们认为的“最轻松应对模式”。
上面我们提到的韩剧《我叫金三顺》中，男主都是跟前任女友被迫分手后再没有跟任何女孩尝试交往过，家里安排的相亲也只是去走走过场，所有的时间都用于工作，让工作填满自己空虚的爱情领地。
电视剧里有那么好的机会，让他们被迫跟女主角接触慢慢产生感情，现实生活中哪有那么多的好机会。别忘了，艺术总是源于生活并高于生活。如果自己不能主动的迈出第一步，就是神仙也帮不了，更别提同为凡人的心理咨询师。
事实上，乐于交际生活内容丰富的人不太会长久陷入一份苦恋无力自拔。遭受失恋毁灭性伤害的人更多是不善交际，生活内容贫乏的人，就像韩剧中男主整天只知道工作。
愿意把自己的情感经历分享的人也不太容易陷入这种危机，亲友的关怀和情感的疏导会帮他们找到一个宣泄的出口。
所以，失恋时不要选择把自己封闭起来，可以选择一项爱好或者工作暂时占满时间不给悲伤太多机会，更重要的是多与外界接触，丰富自己的生活内容和交友范围，给自己更多的机会去认识合适的对象发展下一段亲密关系，或者多与亲朋好友聚聚，宣泄一下情绪都是很不错的方法。
不要做自己爱情的刽子手，人生一世五彩斑斓的青春能有几个十年，为一段苦恋放弃几年的时间，不值得。
作者简介：秋水，年过三十才想起来认真生活的逗逼一枚，想给女儿树立个好母亲形象才开始深耕细作的懒女人。写走心的文字，过有趣的人生。
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