苦味在生活中随处可见，如吃的药，苦瓜，咖啡，啤酒，一些未成熟的果实等。
一般带苦味的食物都有毒，只是含毒性大小而已，有的会要人命，有的也就是让你拉肚子。带苦味的中药一般都是偏凉性，常用来去火用的中药“大黄”性寒凉，味道很苦，吃多了就会让人拉肚子。人的味蕾对苦味是比较敏感的，这是人天生对毒素的一种抗拒与自我保护。
苦不仅仅是味道，还可以用来形容人，如：愁眉苦脸，一看就知道他遇到不顺心的事了：生病，失恋，被老板骂，丢了工作，亲友过世等等。这些都是一种极致的状况，因为极致，所以让人感觉到“苦”。
哭，人不伤心不落泪，哭是一个人情感极致的表现。
酷，一个人穿着很酷，是他的打扮很极致，就像那些非主流、杀马特一般。
酷暑，天气热到极致的时候。
面对最严酷的考验，面对残酷的现实，这都是极致的情况。
苦尽甘来，苦瓜在完全成熟后反而变成甜的了。
有的人吃不得一点苦味的东西，而有的人特别喜欢苦味的食物，我就喜欢吃苦瓜，那淡淡的苦味会让我感觉身体清爽多了。
我有过两次在两个城市之间徒步行走的经历，第一次是2012年的时候，和几个兴趣相投的朋友一起，从东莞市到广州市。那天从上午8点开始，我们连续走了10个小时，直走得浑身筋疲力尽，右腿疼得一瘸一瘸的。活动结束后，我的右腿肿得像个胖子，虽然每天擦红花油，仍然在一个星期后才能正常行走。
第二次是在2015年，由公司组织的活动，为期两天。第一天由许昌市走到禹州市，凌晨4点，所有同事集结成队，开始朝禹州市进发。由于有过一次徒步的经历，所以这次我很小心的让自己不受伤。终于经过12个小时的跋涉，我安全到达目的地。第二天早上8点，开始朝大鸿寨风景区进发，临近中午，右腿旧伤复发，在折了一根树枝当拐杖的帮助下，历经13个小时到达目的地。当时天已经完全黑透，在车灯的照耀下，我们狼吞虎咽的吃着火腿肠，喝着啤酒，同事们都累得瘫倒在地。
这是两次主动的“吃苦”经历，虽然我都坚持下来了，但我不觉得有再次经历的必要。
红军当年主动进行“长征”，是为了摆脱敌人，避免被完全消灭。长征的过程是苦难的，苦难过去的陕北延安才是美好的开始。当你开始了美好的生活时，不需要你再次去“长征”，不需要你再次经历相同的苦难。如果你要去寻找“苦难”，说明你认为你现在很幸福。这是很危险的认知，你会止步不前，认为自己已经远离了苦难，却不知美好的未来正离你远去。
创办了淘宝网的马云公开说：自己从来不在淘宝上买东西。因为他认为在淘宝上买东西就是一种苦难，沉湎于淘宝，就是沉湎于苦难，因为你变得和大众一样，不敢勇于尝试更美好的生活。
我的第一次淘宝经历是因为一个电子元件，当时在附近几个城市都没有找到，最后才用淘宝买到了。后来就在淘宝网上开始买衣服，鞋子什么的。淘宝网让我第一次跳出了一个“苦难”，却陷入另一个“苦难”：买到糟心的经历越来越多，却依然希望能买到又便宜又实用的东西，结果仍是喜忧参半。
深陷于“苦难”之中，我们就会习惯苦难，对美好失去追求的动力，三年，五年过去了，发现自己的生活依旧是老样子。
越王勾践卧薪尝胆的故事，千百年来都是人们脍炙人口的谈资。勾践是经历过人上人的好日子的，卧薪尝胆是被迫也是主动的吃苦，这让勾践明白我是在苦难之中，只有这样勾践才不会安于现状，才会有后来的“三千越甲可吞吴”。如果勾践生来就是个亡国奴，卧薪尝胆对他来说就是家常饭，估计他也就习惯命运的安排了。
出生于20世纪50、60年代的人，经历过人生中最苦难的日子。他们时常对后辈提起过去经历的种种苦难，然后开始报怨现在的孩子日子过得太好了，恨不得立马让孩子回到过去，去好好体验一下什么才叫“吃苦受累”。
苦难是人生中谁都难免会遇到的经历，但苦难不是每个人都必须要经历的遭遇，我们经历过的苦难不要让孩子也去经历。
苦难是过去，美好才是未来。不要沉陷于苦难之中，它会让人失去对美好的向往与追求。
苦难往往让人失去自信，一蹶不振，看不到前方的路。应该试着跳出苦难，去看看美好的那一面。那怕只是换个地方，从贫穷的小山村到达繁华的城市，去尝试一下城市人的生活。或者换个工作，告别那每天累死累活的生产线，试着去当个白领。别说你没有那个能力，你只是需要提高自己，让自己学习做个白领。
人对苦难的承受能力是不同的，或许你认为的苦难对别人来说简直就是幸福。对于一些人来说肥肉是看见都想吐的东西，对另一些人来说却是美味。
环卫工是一个城市里最低微的工作，每天都要面对又脏又臭的垃圾，而收入又是城市里面最低的。但一个农村人却觉得这是他融入城市的最好的方式，一个固定的工作，那怕再差也比在农村干得活儿轻松。从农村到环卫工，只是一个细微的改变，不要满足于当前，它仍是苦难，不要把它当成美好，你才会真的靠近美好。
苦不要常吃，勾践卧薪尝胆只是提醒自己复国，一旦打败了吴国，他也就不再吃苦了。
近来，网上传得火热的“电信诈骗”致人猝死、自杀的新闻，让人触目惊心。这些诈骗事件其实每天都在发生，只是结果没有这样极端而已。一个人在社会上难免会遇到各种各样的骗子、小偷、流氓、恶棍，只有经历过了，才会知道这个社会的复杂，现实的无情与残酷。即便你没有亲身经历一些事，但耳濡目染之下，对这些事心中也是知道些底细的。即使这些事真的发生在自己身上了，结果也就是：原来他是个骗子，以后我不会再受他骗了。心理虽然没有完全的准备，也知道：这不过是个小事儿，没什么大不了的。
只有那些被家长过分呵护或者长期与社会脱节的人，才会生活在一个童话般的世界里。不！应该是天堂里，因为童话里也有坏人，也有女巫，只有天堂里才没有罪恶。这些人自认为很幸福，却深深陷入无知的苦难之中，一旦被罪恶的魔爪抓住，他们就会坠入地狱，陷入绝望的深渊，而有的甚至沦为罪恶的工具和帮凶。
如果他们能够走出无知的苦难之中，去接近这个真实的世界，那么在接到诈骗电话时，只须微笑着挂断。因为，我明白，我拒绝你的骚扰。
李炙箴言：人生尽量少“吃苦”，那怕是主动的吃苦。吃苦只是为了不再吃苦，沉湎于吃苦，只会让人安于现状，不思进取。只有把现状视为苦难的人，才会积极改变自己，跳出“苦难”，拥抱美好的未来。
下期预告：五味人生之“辣”，论证一下辣到底是味觉还是痛觉。
