网络上都在充斥着“公司招聘规定只招35岁以下”，”华为辞退7000名34岁以上老员工“等新闻。让我们不禁感叹，人到中年，就只有被职场抛弃的危机。危机危机，有危就有机！
一 中年五危
之一：事业停滞不前
拼体力比不上年轻人，拼能力又不能快速提升，拼受欢迎程度比不上有干劲的年轻人，事业处于一个不上不下的状态。
事业遇上困境时，中年职场人选择沉默与逃避来对待，再加上内心压抑，因此无法看到事情的关系，容易做出错误的判断，甚至出现极端行为。
因此对中年的职场人来说，他们不敢轻易的换工作，他们想的最多的就是维持现状，不太敢去突破现有，去看到新的事物，去探索新的领域，去看到新的希望。
之二：家庭压力大
中年职场要背负的经济包袱较大，要背负家庭的房贷，车贷，孩子的补习班费用，父母的医疗保健费用以及各种家庭开支。在这种情况之下他们自己连生病都不敢，更加不敢轻易的换一份工作或轻易的辞职。过着一个上有老下有小，左右有各种人对自己的期望。整体来说，对于中年的职场人，他们有来自于各方，甚至是360度无死角的压力。
之三：知识陈旧不更迭
中年人要处理各种事情，若期间没有进行继续的学习拓展，提升自己，他们便只能用以前学到的知识来处理自己的工作与家庭问题。如处理和孩子的关系，他们会按照自己的父辈与自己的相处模式，用在自己的孩子身上，因此会有一些代沟障碍。
在事业上他们的知识体系没有得到更新，无法使自身的事业得到提升。特别是职场新人的不断出现带来的激烈竞争，很容易令中年男人被淘汰出局。
如何对新知识的接受与应用，以及对旧有知识的打破与更新是中年人不得不面对去处理的。
之四：心理沉湎过去
现代人的更年期正在逐渐年轻化。包括沮丧不安，容易发怒，容易疲惫，自怜逃避的负面情绪，对生活感觉乏味。中年危机的表现还在于他们逃避别人对其现在的评价，都说之后他们都会沉浸在缅怀自己的过去中，从中得到荣耀与自我满足，这便是他们对现实的逃避。
之五：人际关系封闭
专家分析人际关系的危机是建立在之前个人心理情绪变化和学习力之上的，他们满足于现状，同时排斥新鲜事物，身边是同样带有负面情绪缺乏学习力的朋友，生活在一个静止的生活环境中。
职场本身就是一场淘汰赛，无论是你愿意承认与否，无论你是否已经准备好面对，他都在悄无声息地进行着。
我们要做的不是去固守一份稳定的工作，去埋怨自己有那么多的难处有没有人帮助，而是随时去当面迎接它，去改变它。
当了解了这些有可能的困境后，我们要做的是转危为机顺利过渡到我们想过的生活中。
二 中年职场二机
被中年危机困扰的核心可能在于，“理想”的薪资和岗位期望与“现实”竞争力存在分歧。从中年危机中脱困最好的办法是，找到“理想”与“现实”的差距，实实在在的缩短它。
中年的职场人要做的更多的不是去和职场新人争夺基础岗位，要以自己的工作经验和人生阅历让自己更上一层楼。
个人职业发展顾问古典老师说，未来职业发展的底层逻辑是专业化生存+多重职业策略。
机遇一：专业化生存
专业化生存是指，需要有技能优势并被他人知道，也就是不仅要做得好，还要有影响力。
专业化生存以工作十年以上的工作经验为基础的。如果你的行业是属于吃青春饭的，这时候需要确定的是为了赚钱还是积累经验，以便后续更好的做能力迁移。
专业化生存三步走让你成为职场不可替代的人。
第一步：找准专业方向
首先要做好职业生涯规划，仔细审视自己，彻底搞清楚我想干什么，我能干什么我会干什么，通过个人职业兴趣能力和才干的测试，确定自己适合在哪一领域具有超乎其他人的天赋，这样的话在你适合的领域，你会比别人花更少的时间，达到别人无法企及的位置。
其次认清环境，社会和企业需要我做什么。并且在确定领域之后，我所做的每一件事情是否都尽心尽力做到了极致，在我所从事的专业领域，我是否最独特的境界是否具有一定的影响力？
第二步：苦练技能绝活
职场人士的价值不是老板或别人施舍的，而是由市场需求和自己的能力决定的。
你提供了什么价值服务，让企业给你升职加薪？
是为客户节省时间，减少麻烦？
是为客户省了不少钱？
是为客户提供出色的产品或服务设计？
是为客户扩大市场地位，身份倍增？
是为客户削减成本，实现了收入增长？
是为客户减低了风险？
成功靠的不是幻想与等待，而是日复一日的行动，在此过程当中能保证我们坚持走下去的就是我们的毅力。用我们的毅力在每日当中进行精进。只要你不断的去学习去提升自己的技能，进而你的职场危机或者在职场危机来临之前，你已经准备好，那这场危机对于你而言并不存在。
在现在这个社会当中分工越来越细，一个人不可能做很多的事情，所以我们要找准我们的一个细分领域精耕细作，精耕下去。做到个性化定制，而不是随大流。
第三步：如果还未达到理想状态，请参照第二步。
机遇二：多重职业策略
多重职业策略是指，为对抗未来的风险，你需要有一主业，一副业，相辅相成。
为了对抗未来的风险，我们不可能只拥有一份收入。在主业已经做的很好的情况之下，我们开启第二副业。副业尽量要与主业是相关的，或者自己感兴趣的。目的就是我们在开启副业的过程当中，不会花费我们太多的时间精力去投入学习，进而就能去有效快速的变现。
并且在这个过程当中，一定要把技能去有所迁移去学习。
技能迁移1共同要素：将有共同要素或成分的知识技能作为连接来学习，去把它迁移到副业当中。
技能迁移2概括化。把两个活动中共同的东西概括出来，只有对一些相关的经验进行概括就有，就可能实现一种技能或情景，到另一种技能或情景的迁移，对已有的经验概括水平越高也就越容易实现迁移。
技能迁移3关系转换。由于发现了两个情景中存在某种关系的结果，迁移的是顿悟，即两个情景突然被联系起来的意识，强调个体作用，认为学习者必须发现两个事件之间的关系迁移才能产生。
尽管我的年龄不再年轻，也没有健硕的身材，心理活着的还是那个年轻人！用我们年轻的心态去应对未来的困境，转危为机。
