读《唐浩明点评曾国藩日记》
道光二十二年十二月初七日
2015年8月29日,我曾写下要求自己在和君商学院学习阶段的日课十三条,它的源头就是曾国藩曾给自己的日课,而今天的日记就是曾国藩为自己设立日程表的过程、并简述内容。今天读曾国藩日记,重看自己当初的日课十三条,发现除了第二条“不可一周不锻炼”之外,其余我都做到了。而“不可一周不锻炼”也一直在我心里,今年我要将之变为习惯。可见,当我们主动设立目标,目标对我们的影响何其巨大。
我读今天的日记,最大的感受是,因为自己之前所阅读的32篇曾国藩日记,我可以更好的了解曾国藩的日课每一条是由何而来、为何而设。用每天的修行来促进身、心、灵的同步发展,而之所以是日课(以日为单位)修行,也是曾国藩对自己“无恒”毛病的宣战。
身:身体健康
1. 早起:黎明即起,醒后不要赖床。很多时候会早睡早起一起要求,其实只要要求早起即可,能做到早起自然早睡。但是不能单独要求早睡,因为早睡未必能早起。(制定规则的方法也对我有启发,抓住核心规则,放掉次要规则,简化简化再简化)
2. 保身:曾国藩父亲的叮嘱:节劳、节欲、节饮食。换成当代的白话,加班别太猛,欲望别太多,别暴饮暴食。
3. 夜不出门:夜间本来可以做功课,结果出门去玩,心中可有愧疚,所以曾国藩说“旷工疲神”
心:心理健康
1. 敬:外表整体严肃,每时每刻都谨慎。没事时不要起杂念,有事要做则专心做。
2. 读书不二:一本没读完不读第二本,一方面是专心,另一方面也是去除自己的虚荣心(读书又快又多可以得到外界的称赞)。
3. 作字:既是曾国藩本人的一大爱好,也是他静心专心的修炼。
4. 谨言:谨言,可以避免言多必失、解除虚荣心(说显示自己能力的话)、虚伪、偏激。、
5. 养气:这里曾国藩要求自己“无不可不对人言之事”,极其牛逼的抓住了核心规则。人的情绪波动,愤怒、惭愧、恐惧。一个人没有不可对人言的事情,心中无愧,则被外界评价不太会恐惧因为表里如一,受到负面评价也比较容易平息愤怒。
灵:提高自己的能量
1. 读史:曾国藩选择读史增进自己的知识,也是因为父亲为自己买书而还债,读完这些买回的史书也是孝敬父亲。为什么我将读史归为灵呢?我的想法是曾国藩从过往历史中寻找普世价值与规律、自身向往的英雄人物。
2. 日知所亡:每天都知道些未知的东西,不断进步
3. 月无忘所能:每月要复习、检验一下自己的技术能力。这里曾国藩指的是作诗文,以检查自己明理、养气的成果。但曾国藩以修身养性、匡正德为主业,认为不要一味追求技巧、技术性的东西。
4. 静坐:每日不限时间,要静坐一会。一个是心静,一个是身体的内脏回归正位。