一个好的学习规划和习惯对于孩子有多重要?

    很多家长跟我反映一个问题,这个问题也是很多孩子普遍存在的一个问题“为什么我的孩子学习明明很努力,很用功,为什么偏偏成绩却一直提不上来?”。今天我给大家聊聊这个问题“为啥孩子学习这么努力,成绩还是不好? ”,然后教大家如何去找到孩子学习的问题所在。

    古代圣贤孔子有因材施教之论,几千年来被认为是教育的真理,无人反驳。现在教育融合了科技、先进理念和思想,虽大大扩展了孩子们的视野,让孩子们学习更加多元化,但对于学生本身的潜能激发并没有一套成熟的机制。说白了,每个学生都是不一样的,不同的人有不同的性格,脑部发育和构造也不同,有的人天生方向感好,有的人天生记忆力好,这也是我们所说的天赋,就是因为每个人都拥有可能不一样的天赋,所以才需要因材施教。

    每个家长都会觉得自己孩子在某方面很聪明,但就是觉得孩子没在学习上用心,所以成绩不好。这其实并不全面,成绩不好一定有其根本的原因,这原因可能是不用心,可能是老师没教明白,或者是厌学,也可能是答题不规范等等,不管怎样都能找出孩子成绩差的原因,只有先找到学不好的“症结”,才能对症下药。

    一些家长们找到我,想了解一下孩子学习问题在哪里。我一般进行的步骤是这样的:

    1.看一下孩子平时和期末考试的试卷

    第一,看一下卷面整洁和字体规范;第二,看一下哪些科目好,哪些科目差,有没有偏科;第三,看一下每一科错题的类型;第四,看一下老师给的评语。

    2.和孩子做一个简单问题访谈,了解一下老师和学校学习的情况,整理如下:

    语文科目,成绩89分,女老师,20多岁,个人对教学打分6分(10分满分),教学不活泼、不幽默。不讨厌也不喜欢该老师,对阅读理解题型不明白,作文写不好。有一部分题是因为粗心导致。对语文学习花费时间较少,做题答题没啥技巧和思路。在所有科目里面,语文在自己心中份量占中等,排名第5。

    从一份简单的聊天中,能大体了解孩子每一科目成绩不好的部分原因。

    3.让家长和老师沟通一下孩子在学校学习情况,以及在家里学习情况。

    主要看孩子的学习态度,很多孩子是因为态度不好,厌学贪玩,也有些孩子学习很努力,也很认真,却理解慢,学习吃力。一定要找到确切的原因,才能更好地针对性地制定学习方案。

    4.总结分析一下问题所在,制定一个提高方案。

    找了问题很简单,最重要的是调整学习规划,找到学习方法,包括后期对于做题方法和答题技巧的强化。特别在答题的时候,一定要注意几点:卷面整洁、答题规范用语、书写字体工整、按序号答题方式等。在文科类的答题上,这些要点是很占分的奥。

    所以,在练字方面一定要引导孩子坚持下去,每天抽出5分钟练练字,“所有习惯只需要21天”,时间长了,孩子就能把练字当成爱好和习惯,而不是学习压力。练字是放松,是休息,练字不需要太凝神,可以边听音乐边练字。我从初中毕业开始练字,一直持续到现在,已经10年多了。后来的高考、考研以及各种考试中,才渐渐发现,字体工整,卷面整洁是可以轻松提分的。同样的答案,不一样的卷面,成绩会大不相同,这可能和数学、物理等不一样,需要看最终结果。而且,写字好,本身也是一种优雅。

    做好前期准备工作,下面开始放大招。制定三个规划:生活计划(含运动目标)、学习计划和短中长期目标规划。

    生活计划:

1. 每天练字一张,每周五天

2. 每天帮爸爸妈妈做些家务

3. 每周末出去走走,做些公益活动

4. 每天练练我的吉他

5. 每天跳绳500次,跑步20分钟

6. 每天拍张靓照,以后慢慢欣赏自己的帅

7. 一个月1-2次陪同学或者爸妈看看电影和舞台剧


    学习计划:(暑期计划举例如下)

    上午:

6:00-7:00 起床,锻炼

7:00-7:30 洗漱,吃早饭

7:00-8:00 晨读,背诗词,学英语

8:00-8:40 学数学,总结题型,学透

8:40-9:20 学历史,暑期把历史朝代大事件全背下来

9:20-9:30 休息,喝水,远眺

9:30-10:10 学物理,把考试电路错题弄明白,题型总结

10:10-10:40 学地理,把时差计算搞明白,气候类型背下来

10:40-11:10 学化学,继续背诵元素周期表

11:10-11:30 总结上午所学知识

11:30-14:00 吃饭、午休、看电视

    下午:

14:00-14:40 学生物,背下第一章知识要点

14:40-15:20 学思品,用思维导图方式把枯燥的知识点画出来

15:20-16:00 学语文,开始背诵文言文,学习作文写作模版

16:00-16:20 休息、喝水、玩玩魔方、九连环

16:20-17:00 学英语,按周照老师传授的组句子方式学习积累

17:00-17:30 复习总结今天下午的知识点

17:30-19:00 给妈妈帮忙做家务 吃完饭 休息

19:00-20:00 运动

20:00-21:00 和爸妈一起聊天看电视

21:00-21:10 静心练字

21:10-21:40 总结学习今天学习的知识

21:40-22:00 洗刷睡觉

    以上规划看似复杂,难以实现,其实长时间养成习惯后并不是想象那么困难,而且很合理科学高效。其实这是一个初中的孩子通过我引导后自己制定的暑期计划,而且坚持了下来,以后没到暑期开始之前就这样制定一个规划,所以“别人家的好孩子”都是引导出来的,也不是天生的“学霸”。我也用这种规划好几年了,考研用这种方法很有用奥。

    针对以上规划我讲几点,首先是打碎时间,可以看到上面每段学习时间都很短,只有40分钟、半个小时左右,这是非常科学的。只有用最短的时间,记住所需要的知识,这是运用的右脑记忆,大部分人正常背书记忆都是左脑。比如说,一分钟背一个单词,这是左脑记忆,一分钟背10个单词,这是右脑记忆。因为人的大脑左右脑在分工上是不一样的,人左脑没有快速记忆的功能。社会上很多脑部开发、潜能开发的培训机构,其实也就是针对右脑开发训练的过程。其实完全不需要,只需要运用合适并且恰当的方式,完全可以自行激发右脑。

    另外,人的记忆能力也随学习时间长短发生变化,人身体在一天不同时段会分泌不同化学物质,所以精神注意力、学习力、记忆力都会不一样,因人而异,把自己薄弱科目学习放在精力最集中的时间段,因为这段时间效率最高,学习效果最好。

短中长期目标规划

短期目标(1个月):

1.坚持练字,每天一张

2.吉他学会三首新曲子

3.看完2本书,总结一些句子,背下来

4.语文背过5篇文言文,3篇课文。

5.数学把这学期错题整理一遍,学会,然后讲给同学听

6.英语,每天背一个句子。

7.思品、历史、地理等每天背一个积累下来的知识点。

8.带妈妈一起去游乐场玩一次。

中期目标(3-6个月):

1.坚持练字,每天一张,写一幅字送给同学

2.吉他学会熟练弹奏,然后在学校活动上表演一次

3.看完12本书(2本/月),总结句子,背下来,作文中开始使用

4.语文数学外语和其他学科开始总结题型,寻找学习方法

5.陪爸爸妈妈出去放松,每个月或看电影,或去看剧

6.学习成绩要不段进步

长期目标(1年):

1.坚持练字,每天一张,考试卷面整洁,字体工整

2.参加社会活动,进行吉他才艺展示,勇敢自信一点

3.看完24本书(2本/月),总结句子,背下来,熟练使用于作文中

4.陪爸爸妈妈一起出去旅游一次,看看外边世界

5.各科目找到适合自己的学习方法,总结出做题技巧

6.学习成绩达到自己满意程度

7.做班级上担任班干部职务,为同学服务

    以上规划只供参考,根据每个孩子的情况,制定出适合自己的规划,找到适合自己的学习方法。所有的小目标才组成了伟大的目标,每一步小小的努力,都可能成就未来的自己。

    对于孩子来说,成绩不好,补习并不是最重要的,最重要的是正确看待这个问题。让孩子自觉养成良好的生活习惯、学习习惯和行为习惯很重要,这也是促进孩子德育体美劳全面发展的基础。

    蓬生麻中,不扶而直。没什么比一个好的习惯更重要了!

    最后给大家列一个问题提纲,大家可以根据提纲对孩子做一下学习问题的调查了解。

1.最喜欢哪一门科目?那一门考了多少?

2.最不喜欢哪一门科目?那一门考了多少?

3.哪个科目考得成绩最高?是正常发挥还是超常发挥?

4.哪个科目考得成绩最差?是失常发挥还是本身就不会?

5.喜欢哪位老师?感觉老师那一点最吸引人?

6.感觉哪位老师教的最好?为什么?

7.所有科目按照喜欢顺序排个名?

8.所有老师按照喜欢顺序排个名?

9.所有科目按照成绩高低排个序?

10.对老师、学习有没有其他想说的?

这些问题整理完成后,大家就会发现很多问题了奥!

    下篇文章给大家分享一下关于学习方法中如何快速记忆,保持高效记忆力的知识。

作者:周云湘,笔名周大仙,青少年教育导师,A3高效学习法创始人。

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